Ergenlerde üzüntü: ne yapmalısınız?

Ergen, kendisini saran üzüntü nedeniyle kendini soyutlamaktadır.

Gençler genellikle arkadaşlarıyla olmazlarsa açılmazlar ve ebeveynler genellikle çocuklarını onlarla nasıl iletişim kuracaklarını bilmezler.

Ergenlik, gençlerin birçok duygusal iniş çıkışlar yaşadığı karmaşık bir aşamadır. Daha sonra, genellikle yaşadıkları üzüntü anından ve ebeveyn olarak verilebilecek yanıtlardan bahsedeceğiz.

Ergenler ve değişiklikleri

Genel bir kural olarak, ergenler yanlış anlaşıldığını, çok az saygı duyulduğunu ve düşünüldüğünü hissetme eğilimindedir. Zaman zaman tahammül ettikleri duygusal volkan, onları derin bir üzüntünün içine sürükler ve buradan çıkmaları zorlaşır.. Gençler, kendileriyle birlikte değilse, genellikle açılmazlar. Arkadaşlarve ebeveynler genellikle çocuklarının onlarla nasıl iletişim kurup onlara güvenmelerini sağlayacağını bilmezler.

Herkes arasındaki bu bağlantı eksikliği ile genç adam bunalır ve duygusal olarak kaçar, kendini izole eder ve mutlu olmaz. Kişi kendisiyle rahat olduğunda mutluluk elde edilirve ergenlik döneminde, çocuk bir anda kişisel kimlik arayışı içindedir. Muhtemelen kendinizi bulamayacaksınız ve uyum sağlayamayacaksınız ya da öyle hissediyorsunuz. Bütün bunlar onu üzgün ve isteksiz hissetmesine neden olur.

Yükümlülükler ve üzüntü hissi

Ergenler için özgürlük onların kurtuluş yoludur ve ebeveynlerle belirli çatışmalar veya tartışmalar yaratmak onları derin bir üzüntüye kaptırır ve uzaklaşır.

Ergenlik çağında gençler isyan etmek isterler ve var olduklarının çok iyi farkındadırlar standartlar ve sınırlamalar, sürekli atlamak isteyen. Onlar için özgürlük onların kurtuluş yoludur ve ebeveynler ve aileyle belirli çatışmalar veya tartışmalar yaratarak kendilerini onlardan uzak bir noktada konumlandırır. Oğlunun doğru şeyi yapmak için mücadele ettiği yer burasıdır ve henüz olgunlaşmamış olan "ben" onu başka bir yolu izlemeye zorlar.

Yorgun, halsiz, cesareti kırılmış hissetmek ... o ergenlik üzüntüsünün belirtileridir. Daha da kötüleştiklerinde, fiziksel bütünlüklerini tehdit eden, yemek yemek istemeyen ya da uyuyamayan fikirleri düşünmeye geldiklerinde acilen bir uzmanla görüşmek gerekir. Bu yönler, bir depresyon. Ruh hali haftalarca sürerse, bir terapist tavsiye etmek ve / veya ona eşlik etmek sorun değildir.

Ergenliğe nasıl yardım edilir

Ebeveynler olarak onların yanında olmalısın. Küçük yaşlardan itibaren aile çekirdeğinde güven ve iletişim olması önemlidir. Bu temel kurulursa genç, anlaşıldığını ve sevildiğini bilerek daha kolay vakit geçirecektir. Ergenliğin evrim olduğu gibi, Ebeveynler boşluk bırakmalı, ancak ihtiyaçlarının veya alışkanlıklarındaki veya davranışlarındaki değişikliklerin farkında olmalıdır., arkadaş değişikliğiniz, herhangi bir tüketim türü varsa ...

Ergen oğul yalnız ve üzgün hissediyor, bu yüzden endişeleri ve ihtiyaçları küçümsenmemelidir. Kötü vakit geçiren bir kişide şefkat ve empati arzusu esastır. Üzgün ​​bir insan bir süre sonra ilgisizliğinden kurtulmayı başarır, bu yüzden ailenin desteği onun için bir uyarıcı olacaktır. Evde rutinlere ve kurallara sahip olun, görevler üzerinde birlikte çalışın, Çocuğun dikkatini dışarıda egzersiz ve sağlıklı rutinlerle dağıtın ev, ruh halini değiştirmeni sağlayacak ve kapana kısılmış hissetme.


Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.