Hamilelikte kilo almak kaçınılmazdır, aslında rahminizin ağırlığını, amniyon kesesini ve bebeğinizin doğum anına kadar aldığı tüm ağırlığı taşıyacağınız için gereklidir. Ancak kilo almanız gerektiği, endişelenmemeniz ve çok fazla kilo almanız gerektiği anlamına gelmez. Fazla kilolu olmak hamile kadınlar için bir sorundur ama aynı zamanda bebek için.
Aynı şekilde, daha önce fazla kilolu iken hamile kalmak da sorunlu olabilir, bu nedenle eğer durumunuz buysa, bazı sorunları hesaba katmalısınız. Basit bir estetik meselesi değil, sadece sizi etkileyen hamilelikteki kilo gelecekteki bebeğinizin sağlığını doğrudan etkiler. Ancak hamileyken sağlığınızı iyileştirmek için yapabileceğiniz birçok şey vardır. Ve pek çok bebek, anneleri fazla kilolu veya obez olsa bile tamamen sağlıklı doğar.
Fazla kiloluysanız hamilelikte ortaya çıkabilecek komplikasyonlar
Hamilelik sırasında aşırı kilolu veya obez olan kadınlar daha fazla tıbbi komplikasyonlardan muzdarip olma şansı, bu sorunlardan bazıları şunlar olabilir:
- Riskli yüksek tansiyon preeklampsiBu tür bir patoloji yalnızca hamilelik sırasında ortaya çıkar ve hem anne hem de bebek için çok tehlikeli olabilir. Fazla kilolu olmakla birlikte preeklampsi riskleri artar.
- Gebelik Diyabeti, hamilelik sırasında ortaya çıkan bir şeker hastalığı türüdür. Normal kilolu birçok kadının gebelik diyabeti olmasına rağmen, fazla kilolu olmak riskleri artırır.
- Doğumda komplikasyon riski ve sezaryen ile gebelikte bebeğin çok fazla kilo alması mümkündür ve bu doğum kanalından çıkışını zorlaştırabilir.
- Erken doğum yapma şansını artırırBu, bebek 37. gebelik haftasından önce doğduğunda böyledir. Bu noktada henüz çok erken ve bebek rahim dışında yaşamaya tam olarak hazır değil.
Fazla kilolu olarak hamileliğinizi nasıl iyileştirebilirsiniz?
Asıl mesele, ister halihazırda hamile olun, ister aşırı kilolu olmaktan endişe edin veya formda kalmak istiyorsanız, doktorunuza gitmenizdir. Uzmanınız size verecek her şeyin yolunda gitmesi için gerekli yönergeler ve mümkün olan en az riski alın. İyi olsanız bile doktorla tüm randevularınıza gitmeyi unutmayınız, bu durumlarda mutlaka takip olmanız gerekmektedir.