Çocuklar sürekli olarak yeni deneyimler yaşayarak büyürler, o zamandan beri bazen üstesinden gelebilecek deneyimler yaşarlar. çok gençken duygularını nasıl kontrol edeceklerini hala bilmiyorlar. Bir çocuk öfke nöbeti geçirdiğinde veya öfkeli bir an yaşadığında, ona sakinleşmeyi öğretecek birine ihtiyaç duyar. Çocuklara sakinleşmeyi öğretmek için birçok teknik var, bugün balon tekniğini bileceğiz.
Çocuklara farklı ruh hallerini kontrol etmek için kullanabilecekleri araçları öğretmek önemlidir. Balon tekniği, aslında birçok ebeveyn tarafından kullanılmaktadır. Kaygı anında bir çocuğu sakinleştirmeye yardımcı olmada etkilidir. İdealdir çünkü teknik, çocuğa oyun yoluyla kendi nefesini kontrol etmeyi öğretmekten ibarettir.
Balon tekniği nedir?
Balon tekniği, nefes yoluyla bir anlık gerginlik yaşadığında çocuğu sakinleştirmek için kullanılır. Ayrıca akciğerlerin işleyişini bilmenize ve gelecekteki benzer durumlarda kendinizi nasıl sakinleştireceğinizi bilmenize yardımcı olacaktır.. Bu teknik çok basittir, çocuğunuza balonların gergin olduklarında insanlara benzediğini sakince açıklarken birkaç balonu şişirmekten ibarettir, her ikisi de serbest bırakamayacakları havayla dolar.
Sonra her birine birer balon alın ve dudaklarınıza koyun. havayı burnundan yakalamalısın, çocuğun yapabildiği kadarını ve sonra ağzından serbest bırakın. Bu şekilde balon, her ekshalasyonda içeriye salınan hava ile dolacaktır. Çocuk baş dönmesi yaşamadığı ve sakin olduğu sürece bu egzersizi en az 4 veya 5 kez tekrarlamalısınız.
Balon hava ile dolduğunda, çocuğunuzdan onu yavaş yavaş söndürmesini isteyinBunu yapmak için, ağızlığı almanız ve zar zor çukur olana kadar uzatmanız yeterlidir. Böylelikle çocuk üzgün ve hava dolu olduğunda da yapabileceğini anlayacaktır.
Balon tekniğinin faydaları
Bu teknik, ayrıca potansiyel olarak gergin çocukları sakinleştirmek için çok yararlıdır. gibi birçok avantajı var:
- Yardım için seslendirmeyi iyileştirmek ve seslerin telaffuzlarını iyileştirin
- Gözle görülür şekilde geliştirildi akciğer kapasitesi çocuğun
- Çocuk şimdi rahatlamayı öğreniyor dürtüleri yönetmek sinirli
Çocuğunuz gergin durumlar yaşamaya meyilliyse, sakin kalmaya çalışın, öfkenizi kaybetmeniz ve birdenbire çığlık atmanız kolaydır. Durumu halletmeye çalışın ve çocuğunuzla bu tür tekniklerle çalışın.