Şimdiye kadar alkol tüketen insanlarda geleneksel olarak yağlı karaciğerden bahsediliyordu. Ancak birkaç on yıl boyunca alkolsüz yağlı karaciğer veya hepatik steatoz. Bu bir hastalık çocukluk çağı obezitesindeki artışla ilişkilidir. Aslında gelişmiş ülkelerde ergenlik öncesi ve ergenlerde karaciğer hastalığının en yaygın nedenidir.
Onlardan muzdarip olmayan çocuklar ve ergenler olmasına rağmen, yağlı karaciğer semptomlarının ne olduğunu size anlatıyoruz. Sonuçları ve en önemlisi: nasıl zengin ve dengeli beslenme, rafine unların doygunluğu olmadan bunu önlemenin en iyi yoludur.
Alkolsüz yağlı karaciğer nedir?
Yorumladığımız gibi, hepatik steatoz veya alkolsüz yağlı karaciğer (NAFLD) bir nispeten yeni hastalık, ilk kez 1983'te tanımlandı. Bununla birlikte, Amerika Birleşik Devletleri gibi ülkelerde, 1 çocuktan 10'i zaten bundan muzdarip. İle birlikte gelir 10 yaşından büyük çocuklarda daha sıkancak 2 yaşından itibaren obezite geliştikçe erken de gelişebilir. Çünkü doğrudan bir neden olan obezite kurulmuştur. Yağlı karaciğeri olan çocukların% 90'ından fazlası obezdir.
Var gibi görünüyor erkeklerin daha fazla hakimiyeti, Karında veya vücudun orta kısmında yağ birikimine en yatkın olan çocuklar ve genç ergenler, bu yağlı karaciğer gelişimi için risk faktörlerinden biridir.
Çoğu çocuğun semptomu yoktur veya genellikle biraz spesifik, gibi:
- Karnın sağ üst kısmında yaygın karın ağrısı.
- Boyunda siyah noktalar
- Yorgunluk, genel halsizlik
- Nadir durumlarda karaciğer büyümesi. Analiz sayesinde kandaki transaminaz ve trigliseritlerde bir artış tespit edilir.
Obezite ile savaşmak karaciğer steatozuyla savaşmaktır
Yağlı karaciğere karşı en iyi korunma, obeziteden kaçınma. Bunun için anne olarak bir ailede sağlıklı yaşam, ve şu ipuçlarını uyguladığınızı:
- Şekerli içeceklerden kaçının. Bu içeceklerin alımı, çocuklarda obezite ve yağlı karaciğer gelişimi ile ilişkili ana faktördür.
- Spor yapmayı, fiziksel aktiviteleri teşvik edin ve çocuklarınızın ekranlarını sınırlandırmaya gelince katı olun. Bu sadece, yağlı karaciğerin en iyi müttefiki olan hareketsiz bir yaşam tarzına neden olur.
- Rafine karbonhidratlar veya şekerler yerine tam tahıllı veya tam tahıllı yiyecekler kullanın.
Çocukluk çağı obezitesini önlediğimizde karaciğer yağlanmasını önlemenin yanı sıra başkalarını da önleriz ilişkili sorunlar tip 2 diyabet, yüksek tansiyon, kardiyovasküler hastalıklar ve çocuklarda giderek yaygınlaşan diğer kronik dejeneratif hastalıklar gibi.
Son araştırmalar yağlı karaciğeri birbirine bağlıyor Gençler, çocukluk çağı obezitesinden muzdarip olanlar veya hayatlarının bu döneminde olanlar salınımlı kilo kaybı veya alımını içeren katı diyetler, modası geçmiş diyetler yüzünden. Bu hastalık, aşırı kilolu ergenler arasında giderek daha yaygın hale geliyor.
Alkolsüz yağlı karaciğere karşı tedaviler
Çocuklarda ve ergenlerde alkolsüz yağlı karaciğerle savaşmanın en iyi yolu sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek. Bu en iyi tedavi olacak. Meyveler ve sebzeler açısından zengin dengeli beslenme ve spor aktiviteleri en iyi tedavi yöntemidir.
Ayrıca bazıları çocuğunuzun diyetine dahil edebileceğiniz yiyecekler ve takviyeler Uzman onayladığı sürece, belirtmiş oldukları tıbbi tedaviyi tamamlayabilirler. Örneğin, enginar, tutulan sıvıların, greyfurtların ve turpların ortadan kaldırılmasını destekleyen bir diüretik etkiye sahiptir ve karaciğer steatozunu rahatlatır ve anti-inflamatuar bir etkiye sahiptir. Karahindiba infüzyonları çok etkilidir, ancak çocuklar söz konusu olduğunda ve yaşa bağlı olarak danışmanız daha iyidir.
Etkilerini gösteren çalışmalar da var faydalı kahve, Karaciğerin korunması ile ilişkilidir, ancak çocuklar söz konusu olduğunda çok iyi danışılmalıdır. Ayrıca kullanımı E vitamini yağlı karaciğeri iyileştirir ve iltihabı azaltır.