Çocuklarda sıklıkla ishal olur ve çoğu durumda çocuklukta çok yaygın olan ciddi olmayan bir sorundur. Bebeklerde ve çok küçük çocuklarda ishal oldukça tehlikeli olabilir ve bu durumlarda her zaman dehidrasyon gibi sonuçlardan kaçınmak için çocuk doktoruna danışın.
Bununla birlikte, çoğu durumda, yumuşak bir diyet ve biraz ekstra bakım yardımı ile doğal olarak geçen bir sindirim bozukluğudur. hakkında tavsiyeye ihtiyacınız varsa ishal olan bir çocuğu beslemek için ne, sonra size uzmanlara göre en uygun olanı söyleyeceğiz.
İshalli bir çocuk ne yiyebilir?
Bir çocuğu ishal olduğunda ne besleyeceğine dair bazı efsaneler vardır ve bazı durumlarda bunlar tehlikeli sorulardır. İlk ve en önemli şey dehidrasyonu önlemektir. Bunun için çocuğun sürekli, küçük yudumlarla ve oda sıcaklığında su içmesi önemlidir. Düzenli olarak su içmeniz çok önemli çünkü ishal ve kusma varsa, çocuk hızla susuz kalabilir.
Yemek konusuna gelince, Sıklıkla sanılanın aksine çocuk bir an önce beslenmelidir.. Geçmişte, vücudun tekrar yemek yemeden önce virüsü yok etmesi için yiyecekleri kısıtlamanın daha iyi olduğu düşünülüyordu. Ancak bugün, mümkün olan en kısa sürede yemek yemenin iyileşmeyi hızlandırdığı gösterilmiştir. mide süreci.
Çocuk yiyecekleri çabucak ortadan kaldırsa bile, bir rahatsızlıkla karşılaştığında bağırsağın doğal bir süreci olduğu için telaşlanmamalısınız. Yine de, çocuk canı istemiyorsa yemek yemeye zorlanmamalı. Ona kolay sindirilebilir ve az miktarda yiyecekler sunun ve istediği kısmı almasına izin verin. En iyi sindirilen ve dolayısıyla ishalli bir çocuk için en uygun yiyeceklere gelince, aşağıdakiler var.
- Beyaz balık, çünkü daha az yağlı ve mavi balıktan daha sindirimi kolay.
- Yağsız etTavuk, hindi, domuz eti veya sığır eti olup olmadığına bakılmaksızın, önemli olan, yağ oranı düşük, yağsız bir kesim olmasıdır.
- Patates ve havuç, bu yumrular büzücü bir diyette en iyisidir. Tabii eğer çocuğunuz ishal ise haşlanmış patates ve havucu ona vermelisiniz çünkü bu şekilde daha sindirimi kolay olacaktır.
- beyaz yoğurt, bağırsak makrobiyotasını besleyen doğal bir probiyotik olduğu için.
- Haşlanmış beyaz pirinç, dışkıyı sertleştirmeye ve böylece ishali kesmeye yardımcı olan bir yiyecek.
- Muz veya elma gibi meyvelerAyrıca büzücü özelliklere sahip olduklarından ve elma bile dehidrasyonu önlemek için gerekli olan suyu sağlar.
- Doğal sebze veya et suyuPaketlenmiş et sularından yağ ve fazla partneri atmak için ev yapımı bir et suyu olması çok önemlidir. Ona yıldızlarla veya pirinç ve havuçla çorba verebilirsiniz, çok eksiksiz bir yemek ve ishali kesmek için mükemmel.
İshalli çocuğunuzun yememesi gereken yiyecekler
Çocuklar ishal olduğunda almamaları gerekenlere gelince, çok yağlı yiyecekler, tatlılar, çok şekerli meyve suları, gazlı içecekler, çok gaz yapan sebzeler, kahve veya tam yağlı süt var çünkü bunlar sindirimi zor olan yiyecekler. sen de yapmalısın birçok baharatla kızartılmış, hırpalanmış ve güveçlerden kaçının. Izgara, kaynatma veya fırın gibi en yumuşak pişirme yöntemlerini seçin.
Ayrıca çocuk doktoru tarafından ilaç reçete edilmeden çocuğa ilaç verilmemesi de çok önemlidir. Sindirim süreci söz konusu olduğunda, çoğu durumda ilaç almaları gerekmez Ve herhangi bir reçetesiz ilaç daha tehlikeli olabilir. Dehidrasyon gibi sonuçları önlemek için çocuğun ateşini ve diğer semptomları kontrol edin ve sonraki günlerde ishal giderek kaybolmazsa, durumu değerlendirmek için tıbbi servislere gidin.