Bugün size çocuklarımızın sağlığını iyileştirmeye nasıl katkıda bulunabileceğimizi anlatıyoruz renkler aracılığıyla. Bu, kromoterapinin prensibidir. Bebeklere de uygulanabilen, onları daha sakin, daha rahat hale getiren veya tam tersine daha dinamik olmalarına yardımcı olan bir ilke.
El renk çevremizdeki her şeyin içindegiysiler, meyveler, çocuk ve bebek odası, oyuncakları. Bazı temel fikirlere sahip olarak, beyninizin tüm bu uyaranlara daha açık olmasına yardımcı olabiliriz. Nasıl olduğunu açıklıyoruz.
Kromoterapi nedir ve nasıl çalışır?
Renk terapisinin veya renk terapisinin bilimsel açıklaması, bu şekilde yazılmış olduğunu da görebileceğiniz gibi, çocuk veya bebek rengi takdir ettiğinde beyninizde çeşitli uyaranlar üretilir. Bunlar bedeninizi ve zihninizi etkiler. Hiçbir rengin fazla kullanılmaması gerektiğini unutmayın, çünkü faydasının tam tersi bir etkiye neden olur.
Uzmanların renk terapisi ile çalışma şekli solarize su, tedavi edici lambalar ve kromatik ortamlar. İkincisinde ısrar edeceğiz çünkü çocuk odası dekoru, ya da çalıştığı ve ödevini yaptığı yer, oyuncakları ve onu giydirmek için kullandığınız renkler onun ruh halini ve performansını etkileyecektir. Belirleyici olduklarını iddia etmiyoruz ama katkı sağlıyorlar.
Bunu vurgulamak istiyoruz alternatif, adjuvan bir tedavidir diğerlerinden. Her rengin sahip olduğu ve vücutta belirli tepkiler üreten bir titreşim ve enerji seviyesi aracılığıyla hastalıkları ve zihinsel, duygusal ve fiziksel bozuklukları iyileştirmeye yardımcı olur. Tek başına tedavi olarak kullanılmamalıdır. Bu nedenle, çocuğunuzun herhangi bir rahatsızlığı varsa bir uzmana danışmanız önemlidir, kromoterapi ana tedavinin yerini tutmaz.
Renk çocukları nasıl etkiler?
Renkler her ortamda, mutfakta, okul sınıfında, yatak odasında, oturma odasında, oyun odasında mevcuttur. Ve ayrıca çocuk oyuncaklarında. Çocuk doktoru ve güvenlik ve kaza önleme uzmanı Jordi Mateu tarafından yapılan bir çalışmayı gündeme getiriyoruz, burada renklerin yalnızca yiyecek tüketirken veya onları ortamda algıladığında değil, aynı zamanda değişiklikler yarattığına da dikkat çekiyoruz. renkler ayrıca çocukların mizaçları hakkında bir tepkiye neden olur.
Kabaca, bu çalışma, ağırlıklı olarak oyuncakların ve alanların kırmızılar ve portakallar, hipoaktif çocuklar için önemlidirler, çünkü çok fazla dinamizm yaratırlar. Hipoaktif çocuklar, sürekli olarak düşüncelerine dalmış gibi görünen, pasif bir tavrı sürdürenlerdir.
Ağırlıklı boşluklarla mavi ve beyaz gevşeme tercih edilirSadece hiperaktif çocukları veya belirli bir saldırganlığı hedefliyorlar. Yatak odaları için idealdir çünkü çocuğa güvenlik ve rahatlık hissi verecektir. Renkler sarı zeka gelişimini geliştirir, konsantrasyona yol açar ve kas seviyesinde hareket geliştirir, bu nedenle onu çalışma yerlerinde kullanmanız iyi olur.
Sağlığı iyileştirmek için gıda boyası kullanmak
Renklerin zihnimize nasıl yardımcı olduğuna dair aynı prensibe göre, çocukların fiziğine yardımcı olan renk özelliklerine göre yiyeceklerin olduğu da kabul edilmektedir. Örneğin yemek kaşar bağırsak fonksiyonunu iyileştirir ve anksiyete ve depresyonu azaltmak için işbirliği yapıyorlar. Buğday, pirinç, mercimek, ceviz, fındık vs. düşünüyoruz. Yeşil yiyeceklerin genel olarak bağışıklık sistemini geliştirdiğini, kalbi ve cildi koruduğunu biliyoruz.
Bulmak daha zor hafızayı geliştirmek için mavimsi veya mor yiyecekler kullanılır. Bu yiyeceklerden bazıları üzüm, kırmızı lahana, karaciğer ve incirdir. Kırmızılar aynı zamanda dolaşıma da yardımcı olan hafızayı uyarmaya yardımcı olur.
Genel olarak yemek sarılar ve portakallar sinir sistemi için önemlidir, ve tüm hastalıklara karşı korur. Süt gibi beyazlar da güç sağlar. Kemiklere ve kaslara odaklanırlar.