Çiğneme, kaleme dokunma, burun çekme veya kaşıma gibi tekrarlanan sesler herkesi rahatsız edebilir veya hayal kırıklığına uğratabilir. Fakat Misophonia denilen bir durumla yaşayan insanlar için bu sesler işkencedir.. Misophonia ile, bu küçük sesler ve diğerleri gerçekten dayanılmaz olabilir.
Bu durum başlangıçta seçici ses duyarlılığı sendromu olarak biliniyordu. Misophonia, belirli seslere karşı aşırı duyarlılığı içerir.. Aslında, isim Yunancadan gelir ve kelimenin tam anlamıyla "sesten nefret etmek" anlamına gelir.
misophonia nedir?
Bu aşırı duyarlılık, sesleri tetiklemek için savaş ya da kaç tepkisi. Örneğin, aşağıdakilere çok ihtiyacınız olabilir:
- hemen odayı terk et
- Kulaklarını sıkıca kapat
- Sesi çıkaran kişinin durması için bağırmak
bazı tetikleyiciler o kadar çok sıkıntıya neden olabilir ki, sonuç olarak kişi belirli durumlardan ve insanlardan kaçınmaya başlar.. Yemek yeme sesleri genellikle bu tepkiyi tetikliyorsa, yalnız yemeye başlayabilir ve insanların yemek yiyebileceği restoranlara, kafelere veya diğer halka açık yerlere gitmekten kaçınabilirsiniz.
Araştırmacılar bu durumu 2001 yılında adlandırdılar, bu nedenle çalışması nispeten erken aşamada. Bazı uzmanlar, misophonia'nın kendisinin bir durum olduğunu düşünüyor, diğerleri bunun diğer sağlık koşullarının bir belirtisi olarak gelişebileceğine inanıyor. akıl hastalığı.
Mizofoni belirtileri
Genel olarak, misophonia'yı şu şekilde tanıyabilirsiniz: ana semptomu: işitme tetikleyici seslerine karşı güçlü bir olumsuz tepki. Daha spesifik olarak, bu tepki çeşitli hisler, duygular ve fiziksel duyumları içerebilir:
- Rahatsızlık, tahriş ve iğrenme duyguları
- Sesin tetikleyicisine fiziksel veya sözlü olarak saldırma arzusu da dahil olmak üzere öfke, hiddet veya saldırganlık duyguları
- Tetikleyici sesleri içerebilecek durumlarda sinirlilik veya huzursuzluk
- Kapana kısılma veya kontrolü kaybetme hissi gibi endişe veya panik hissi
- Vücutta veya göğüste sıkışma veya basınç
- Artan kalp hızı, kan basıncı ve sıcaklık
Bu semptomlar genellikle İlk önce ergenlik öncesi veya ergenlik döneminde ortaya çıkar. Misophonia ile yaşıyorsanız, belirli seslere biraz aşırı tepkinizi fark edebilirsiniz. Yine de, bu seslerin size neden olduğu sıkıntıyla başa çıkmakta veya tepkinizin yoğunluğunu kendi başınıza kontrol etmekte zorlanabilirsiniz.
Günlük hayatın tetikleyici sesleriyle uğraşmakta zorlandığınızda, normalde bu sesleri duyduğunuz yerlerden uzak durmaya başlayabilirsiniz. Bu, arkadaşlardan ve aileden kaçınmak veya sık sık iş ve okulu kaçırmak anlamına gelebilir. Kesinlikle, misophonia günlük hayatınızı kademeli olarak değiştirebilir.
Misophonia'nın yaygın tetikleyicileri
tetik sesleri kişiden kişiye biraz değişebilir. Bu tetikleyiciler de zaman içinde değişebilir veya artabilir. Misophonia belirli bir sese tepki olarak başlasa bile, sıklıkla olduğu gibi, diğer sesler de zaman içinde benzer bir tepkiyi tetikleyebilir.
Bazı en yaygın misophonia tetikleyicileri onlar diğer insanların çıkardığı sözlü seslerdir. En yaygın sesler şunlar olabilir:
- Çıtır şeyler çiğnemek veya yemek
- sıvıları yudumlarken
- yüksek sesle yutmak
- zor nefes al
- boğazını temizlemek veya öksürmek
- dudaklarını şapırdat
Diğer tetikleyiciler Olabilirler:
- hıçkırıklar
- yazarken ses çıkar
- Bir kalemin "tık" sesi
- Hışırtılı kağıt veya bez
- bir saatin sesi
- Bazı katlarda ayakkabı sesi
- Bardakların veya çatal bıçakların tıngırdaması
- Tırnakları törpüleme veya kesme sesi
- Mekanik vızıltı ve tıklamalar
- Kuşların veya cırcır böceklerinin şarkısı
- Yumurtlayan hayvanların sesi
Bazı insanlar için, görsel tetikleyiciler benzer bir reaksiyona neden olabilir. Örneğin, aşağıdaki eylemleri yapan birini görmek:
- Bacaklarınızı veya ayaklarınızı hareket ettirin veya sallayın
- burun ovma
- saçına dokun
- Parmaklarınızın arasında bir kalem veya kalem sallayın
- Ağzı açık çiğneyin
- Örneğin bir sakız parçasıyla dudaklarınızı veya çenenizi çiğneme hareketiyle hareket ettirin.
Misophonia ile yaşıyorsanız, aynı sesi yaptığınızda herhangi bir tepki vermediğini fark edebilirsiniz. Misophonia'lı bazı insanlar Tetikleyici sesleri taklit etmenin size neden oldukları sıkıntıyı hafifletmeye yardımcı olabileceğini bulun.
Misophonia'ya ne sebep olur?
Araştırmacılar hala buna neyin sebep olduğundan emin değiller. evet bunu biliyorlar sahip kişilerde daha sık görülür.:
- Obsesif kompulsif bozukluk (TOK)
- Anksiyete bozuklukları
- Tourette sendromu
- kulak çınlaması
Mizofoni ve dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) arasında olası bir bağlantı da öne sürülmüştür. Misophonia kendi başına bir durum gibi görünse de, benzer semptomlar da dahil olmak üzere diğer koşullarla kesinlikle örtüşmektedir.
Genellikle ergenlik döneminde başlar ve ilk belirtiler 9 ila 12 yaşları arasında ortaya çıkar. İlk tetikleyici genellikle bir ebeveynden veya başka bir aile üyesinden gelir., ancak zamanla yeni tetikleyiciler gelişebilir.