Yılın herhangi bir zamanı, gelişmeye ve harika bir aile yaşam tarzına sahip olmaya başlamak için iyi bir zamandır. Aile değişikliği, bu değişiklikler bir şekilde daha iyi olduğu sürece iyi bir fikirdir. Çabadan korktuğunuz kadarıyla, değişebilecek ve daha iyi sonuçlar alabilecek tek kişinin siz olduğunuzu aklınızda bulundurmakta fayda var. Bu, çocuklarınıza iletebileceğiniz güçlü bir mesajdır.
Önünüzde tam bir yıl olması, önceki yıl yapılan hatalardan şifalı bir balsamın olması gibidir. Aile olarak hangi değişikliklere ihtiyacınız olduğunu görmek için, dış dünyaya değil kendi içinize bakmak iyi bir fikirdir, çünkü cevaplar kalbinizdedir. Her yönüyle çok daha sağlıklı bir yaşama sahip olmak için hayatınızda sağlıklı değişiklikler yapmanızı sağlar.
Hepimiz değişebiliriz
Yeni hedeflere gerçekten ulaşmak istiyorsak hepimiz değişebiliriz. Bu, dış etkenler değil, kendi yaşamlarının gücüne sahip olanların kendilerinin olduğunu bilmeleri için çocuklara söylenecek başka bir güçlü mesajdır. Bu, her yaştan herhangi birinin kişisel gelişimi için gereklidir.
Genel değişim, dış güçlerin, ama hepsinden önemlisi içsel kuvvetlerin sonucudur. Olumlu kendini değiştirme, iç iradenin çocuğudur. Dönüşüm dersleri her birimize farklı zamanlarda farklı koşullar yoluyla gelir. Değişimle ilgili işlerden kaçınmayın veya kuşkusuz sıkıcı süreçten korkmayın. Doğru incelemeler mucizeden başka bir şey değildir.
Ailenizde inanılmaz bir değişiklik olmasını istiyorsanız, o zaman çocuklarınızın sizde fiziksel ve duygusal gelişim ve esenlik örneğini görmesi için bu iyileştirmeleri yaşamınızda yapmaya başlayın. Ruh sağlığınızdaki istikrar, büyük ölçüde kendinizle ve bir aile olarak hayatı nasıl yaşadığınıza bağlıdır!
Hedeflerinizi tanımlayın
Bazılarını henüz keşfetmediğiniz birçok bölmeye sahip çok yönlü bir insansınız. Her yönünüzü tanımlayın. Kendinize şu gibi sorular sormalısınız:
- Ben neyi temsil ediyorum ve neyi başarmak istiyorum?
- Bunu neden istiyorum?
- Nasıl yapacağım?
- Ayağa kalkmak yerine harekete geçmek için mükemmel zamanım ne zaman?
- Değişiklik yapmaya nereden başlamalıyım?
Sebeplerinizi tanımlamak, hayatınızda ve ailenizde olumlu değişime doğru attığınız ilk adımdır.
Küçük adımların her zaman önce geldiğini öğrenin
Genel olarak, yaptığınız her şeyde daha küçük adımlar atın. Kendinizi bir gecede yeniden keşfetmek istiyor ve bunun dev bir adımda yapılabileceğini düşünüyorsanız… Yanlış yoldasınız. Büyük bir sıçrama büyük bir düşüşe neden olabilir. Tüm kararlı şeyler küçük adımlarla gelir. Başarmaya çalıştığınız bir şeyin sizi çok fazla bunalttığını fark ederseniz, daha yavaş, daha rahat bir tempoyu deneyin. Değişim hızı, sürekli ve görünür ilerleme kadar önemli değildir.
Tek bir hedefe gönüllü olarak odaklandığınızda, geri adım atabilir ve önünüzdekinden çok daha büyük bir resim görebilirsiniz.
İlerlemenizi kutlayın
Hâlâ gidecek çok az şeyiniz olabilir, ancak çoktan uzun bir yoldan geldiniz. Şimdiye kadar kaydettiğiniz ilerleme için kendinizi ödüllendirin: ulaştığınız hedefler için, gösterdiğiniz disiplin için, edindiğiniz bilgiler için.
On yıl önce, bir yıl önce, hatta bir ay önce nerede olduğunuzu şimdi nerede olduğunuzla karşılaştırın. Geçmişinizin büyük başarılarını kutlamadan daha da iyi bir geleceği tezahür ettiremeyeceğinizi unutmayın.
Başkalarını aklınızda tutun
Gerçekte, insanlar gelişmeyi düşündüklerinde sadece kendi dünyalarını “istiyorum, ihtiyacım var” diye düşünürler. Aslında, bir değişikliği daha anlamlı kılmak için iyileştirme hedeflerinizi genişletebilirsiniz.
Dikkatinizi gönüllü olarak çektiğinizde, geri çekilebilir ve daha büyük bir resim görebilirsiniz. Bu da size her durumda daha büyük bir bilgelik verir. Yalnızca ihtiyaçlarınızı değil, aynı zamanda çevrenizdeki dünyanın ihtiyaçlarını da göz önünde bulundurma alışkanlığı edinin.. Daha nazik, nazik, daha dikkatli olun, çünkü bir gün bu tür erdemlerin geri dönmesine ihtiyacınız olacak.
Olanaklarınıza güvenin
Hepimizin kafasında yapmamız gerektiğini veya yapmak istediğimizi bildiğimiz bir şey var, ancak herhangi bir nedenle yapmaktan çekiniyoruz. Süreçten veya sonuçtan korkabiliriz, ancak kafanızdaki o küçük ses ısrarcıdır; bir ilişkiyi bitirmek, yeni bir yere taşınmak, kitap yazmak bizi rahatsız edebilir, bu telefon görüşmesini yapmak veya sezgisel olarak yararlı olduğunu düşündüğümüz başka bir girişimde bulunmak.
Bu, aklınızdan geçenleri yerine getireceğiniz yıl, hiçbir mazeret yok ... olasılıklarınıza güvenin ve çocuklarınıza neler yapabileceğinizi gösterin. Ya ters giderse? Hatalardan öğreneceğinizi ve her yönden bir insan olarak büyüyeceğinizi.
Oyunculuk yapmadan önce düşünün
Duygu üzerine hareket etmek kendimize ve başkalarına zarar verebilir. Öfkeyle konuşmak veya umutsuzluk üzerine hareket etmek, ilerlemeyi ve başkalarıyla ve özellikle çocuklarınızla olan ilişkileri engeller.
Duygularınızı kontrol etmeyi öğrenmeniz ve olası eylemlerinizin kısa ve uzun vadede sahip olabileceği etkiler üzerine düşünmeyi öğrenmeniz önemlidir. Düşüncelerinizi yazın ve sakinleştikten sonra sohbete geri dönün. Harekete geçmeden önce düşünün ve çocuklarınız için en iyi örnek olacaksınız.
Kendine daha iyi bak
Kendinize bakmazsanız, bunu sizin için başka kim yapacak? Vücudunuza, zihninize ve ruhunuza aşırı özen gösterin. Kendi kendine beslenmenizi artırmanın ilk ve en basit yolu, olumsuz ve yorucu etkileri günlük yaşamınızdan uzaklaştırmaktır. Bu, kendi isteklerinize ve geliştirmelerinize katılmak için enerjinizi serbest bırakır. Çocuklarınız sizde harika bir bakım ve büyüme örneği görecekler.
İnan yok etme
Yaratmakta yavaş ve yok etmekte hızlıyız. Yaratma ilkesini kutsal tutmak esastır. Bu sadece doğal dünyamızı değil, aynı zamanda başkalarının hayata geçirdiği fikirleri ve değerleri de içerir. Başkalarının saygısını yok etmeyin, umudunu yok etmeyin veya kimsenin veya herhangi bir şeyin refahını sabote etmeyin.
İlişkilere, alışkanlıklara, düşüncelere, projelere ... sağlıklı vb. Hayat verin. Yıl boyunca en güzel ve olumlu şeylerin yaratılmasına destek olun.
Kendin ol, otantik ol
Çoğu insan, toplum tarafından kabul edilmeleri için önceden belirlenmiş bir kalıba uymaları gerektiğini düşünür. Bu baskı altında, zaten bir sanat eseri olarak doğduğunuzu unutmak kolaydır. Çocuklarınız tarafından tanınmak veya beğenilmek için tamamen yeni bir portreniz yapmak zorunda değilsiniz… çünkü onlar için mükemmelsiniz!
Varlığınızın özünden kolayca çıkan gerçek benliğinize güvenin. Gerçekte kim olduğunuzdan utanmayın: kahkahanın alameti farikası, zayıf yönleriniz, kendi yeteneğiniz, vücudunuzun hor gördüğünüz o kısmı. Benzersiz olmak bir avantajdır, çünkü özgünlüğü aslında en iyi fetih aracınızdır.