Üç aylık tatil uzun bir süredir ve çocuklar okula gitmek zorunda kalmamaya alışıyor ve rutinler ortadan kalkıyor. Okula geri dönmek oldukça zor olabilir çünkü tembellik hayatlarını ele geçirmiş olabilir. Küçük çocuklarınız varsa, okuldaki ilk günleri için de endişelenebilirsiniz. Hem ebeveynler hem de çocuklar yeni rutinlere tekrar alışmalıdır.
Çocuklar büyüdüğünde okul malzemeleri, kıyafetleri, öğretmenleri, çocuklarınızın arkadaşları, eğitim merkezinde kaç saat kalacaklar… Okula geri dönmeyi içeren her şey. Okula geri dönmek çocuklar için heyecan verici olabilir, ancak gerçek şu ki, bu onları biraz strese sokan bir şey. Yetişkinlerin işe geri dönmesi stresliyse, neden aynı şey çocuklarda ve okula dönmelerinde de olmasın?
Çocuğunuzun okula geri dönme konusundaki endişelerinin çoğu size aptalca görünebilir, ancak onlar için daha büyük problemler olabilir. Küçük veya çok küçük olmayan çocuklar okula geri dönerken büyük stres yaşayabilir. Bunun olmaması için, çocukların zamanı geldiğinde veya okula başlamadan sadece birkaç hafta önce hazırlanmaya başlaması önemlidir. Ancak, okula geri dönmenin çocuklarınıza neden olabileceği stres ve endişeyle nasıl başa çıkabilirsiniz?
Programlara dön
Yaz aylarında çocukların alışılmadık programları olması ve rutinleri olmaması veya en azından rutinlerin her gün verilmemesi yaygındır. Okula yeniden başlamak için çok az şey kaldığında, rutinlerin evden yeniden merkez sahneye çıkması gerekir.
Örneğin, çocukların erken yatıp yatmak için bir zaman seçmeleri bir fikirdir. Kışın yatabilecekleri kadar erken olmaları gerekmese de her gün aynı saatte ve aynı yerde olması önemli olacaktır. Ayrıca onları daha erken uyandırmaya başlayabilir ve istedikleri kadar uyumalarına izin vermeyebilirsiniz, aksi takdirde okul başladığında sabah kalkmaları çok daha pahalıya mal olur. Bu onlara güvenlik sağlayacak ve okul rutinlerinin yakında geri döneceğini anlayacaklar.
Sınırları bilin ve belirleyin
İstediğiniz kadar öngörüde bulunabileceğiniz doğru olsa da, yol boyunca her zaman yeni talepler, gereksinimler veya engeller olacaktır. Çocuklar yeni bir kursa gidiyor ve bu bir öncekinden tamamen farklı olacak, bu yüzden üstesinden gelinmesi gereken yeni zorluklar olacak. Çocuğunuzun öğrenme güçlüğü olsun ya da olmasın, herkesin kendisinden en iyi şekilde yararlanmak için çok çalışması gerekecektir. yeni zorluklardan öğrenmek, olası engeller karşısında ilerlemek, hatalardan ders almak veya öğrenmelerini geliştirmek için gerekirse profesyonel yardım aramak.
Ebeveynler olarak kendinize gerçekten neyin önemli olduğunu ve çocuklarınızın sonuçları iyileştirmesine gerçekten neyin yardımcı olabileceğini sormanız, gösterdikleri çaba değilse asla olmayacak ve sebatın onlara nasıl iyi sonuçlar vereceğini anlamanız önemlidir ... Önemli olan yol olsa da ve o kadar da son değil. Günlük bazda esneklik ve anlayış eksik olamaz.
Başlangıç noktası olarak hazırlık
Özellikle yaklaşan stres veya endişe yaratan anlar olduğunda hazırlık çok önemlidir. Örneğin, kitap, okul malzemeleri veya okul için yararlı başka herhangi bir şey satın almanız gerekiyorsa, bunu Eylül başlamadan önce yapmanız daha iyidir, çünkü materyali bulamamanın getirdiği yük, onu yanlışlıkla çocuklarınıza aktarabilir.
Böylece, Bulamadığınız bir şey varsa, onu bulmak ve her şeyi hazırlatmak için yeterli zamanınız var. Aynısı ihtiyacınız olan diğer tüm ürünler için de geçerlidir. Hazırlık önemlidir. İhtiyacınız olan her şeyi önceden hazırlamadan yeni bir işe başladığını hayal edebiliyor musunuz? Senin için kaos olur.
Ebeveyn bakımı da önemlidir
Çocuklarınızın iyi olmasını ve daha az kaygı hissetmesini istiyorsanız, o zaman kendinize de dikkat etmelisiniz ve onlar için sakinlik ve dinginlik görsünler. Sizi hangi nedenle olursa olsun okula başlama konusunda meşgul veya gergin görürlerse, bunu onlara aktarmış olursunuz. Çocuklarınızla sohbet edebilirsiniz, böylece okula ne zaman başlayacaklarını bilirler ve bu şekilde kalan günleri sayabilirler. Böylece sonraki değişikliklere hazırlanabilirler.
Kendi duygusal ihtiyaçlarınızı ve çocuklarınızın ihtiyaçlarını ihmal etmemek de önemlidir. Duyguları ihmal etmek sadece stresi artıracaktır. Okula geri dönme ve buna odaklanmaya hazırlanma konusunda gerçekçi olmalısınız, ancak rutinlere yeniden başlamadan önce gerekli dinlenme gibi diğer hususları ihmal etmeyin.
Sorunun ne olduğunu öğrenmek için çocuğunuzla konuşun
Çocuklarınız okula döndüğünde kaygı bir gerçek olabilir, ancak her şeyden önce önemli olan başka bir yere bakmamanızdır. Çocuğunuz kendini iyi hissetmiyorsa, onunla konuşun ve neden iyi olmadığının nedenlerini öğrenin ve çözüm arayın, ancak başka yere bakmayın.
Belki bu yeni okul yılının onlara mal olacağını düşündüğünüz için belirsiz hissediyorsunuz, belki de yeterince arkadaşınız olmayacağını düşünüyorsunuz, Belki yeni bir okula başlayacaksınız ve ne bulacağınızı bilmemekten korkuyorsunuz, agresif olan veya okulda zorbalık yaratan bazı çocuklardan korkuyor olabilirsiniz ... çocuklarınız ve bu nedenle, onu neyin endişelendirdiğini ve onu kaygılandıran şeyin ne olduğunu öğrenmek için araştırmanız gerekir.
Eğer tatilde çok rahat olduğunuz için okula başlamak istemiyorsanız, rutinler oluşturmak ve hazırlık yapmak anahtar olacaktır.
Çok iyi bir tavsiye María José, değişim çok büyük olacak ve bunu nasıl deneyimleyeceklerinin farkında olmalıyız. Neyse ki hala birkaç hafta kaldı, ancak bazen zaman geçiyor gibi görünüyor.