Tabu bir konu gibi rahim sarkması hakkında çok az konuşulduğu için bu konuda çok fazla bilgi yok. Onu tespit etmek ve her şeyden önce önleyebilmek için ne olduğunu ve hangi semptomlara sahip olduğunu bilmemiz önemlidir. Her yaştan kadının başına gelebilir, bu yüzden ne olduğunu ve nasıl önleneceğini bilmeliyiz. Bakalım hangi rahim sarkmasıdır.
Rahim sarkması ne zaman ortaya çıkar? pelvik tabanın kasları ve bağları gerilir ve zayıflar, rahim tutma işlevini yerine getirmeyi bıraktı. Bu, uterusun üzerine baskı uygulayarak vajinanın içine veya dışına kaymasına neden olur.
Daha önce söylediğimiz gibi etkiler her yaştan kadın, ancak östrojenlerin azalması ve dokuların yaşlanması nedeniyle menopozlu kadınlarda veya bir veya daha fazla vajinal doğum yapmış olan kadınlarda daha fazla.
Genellikle rahim sarkmasının nedenleri nelerdir?
Pelvik taban kasları bu olmaktan çıkmaz, kaslar da egzersiz yapılmazsa zayıflar. Başka nedenlerle de zayıflarlar, yaş, hormonal değişiklikler veya hamilelik gibi.
Hamilelik sırasında pelvik tabana büyük bir baskı uygulanır. Çoğu durumda, doğumun pelvik tabanımıza verdiği hasar yıllar sonra ortaya çıkmaz. Gebelik olmayan diğer baskı türleri de bu çok önemli yapıyı zayıflatır. kronik kabızlık, kronik öksürük, aşırı kilolu olmak, çok dar giysiler giymek, kötü duruş, ağırlık kaldırmak ve yüksek etkili egzersiz.
Rahim sarkmasının belirtileri
Uzun süre cildinizde olduğunuzda veya günün sonunda rahim sarkmasının semptomları daha kötüdür. Belirtiler şunlar olabilir:
- Özellikle öksürürken, ıkınırken veya dışkılama sırasında vajinanın içinden veya içinden çıkan bir yumru hissetmek.
- Vajina içindeki basınç.
- Bel bölgesinde rahatsızlık.
- Genişlemiş vajinal açıklık.
- Karında basınç ve / veya ağrı.
- Sürekli idrara çıkma dürtüsü.
- İdrar sızıntısı ile idrara çıkma dürtüsü.
- Sık idrar enfeksiyonları görünebilir.
- Düzensiz idrar akışı.
- Bağırsak hareketiyle ilgili sorunlar.
- Gazı kontrol etmede zorluk.
- Penetrasyon sırasında rahatsızlık veya ağrı.
- Düşük cinsel uyarılma.
Nasıl önlenebilir?
Belirtiler size çok tanıdık geliyorsa, doktorunuza danışın, böylece gerçekten rahim sarkması olup olmadığını değerlendirebilir. Bazı insanlar hafif bir prolapsus evresine sahiplerse herhangi bir semptom fark etmeyebilir, bazılarında ise bu semptomlardan bir veya daha fazlası vardır. Ek olarak, bu semptomlar diğer problemlerle çakışabilir, bu nedenle tüm seçenekler göz ardı edilmelidir.
Rahim sarkması tedavi edilebilir bir problem ama bunun için onu zamanında nasıl tespit edeceğinizi bilmeniz gerekir. 4 derece sarkma vardır. Açık birinci ve ikinci derece çözmek kolaydır. Çok etkili ve non-invaziv olan bu probleme özel fizyoterapi teknikleriyle iyileştirilebilirler. Tedavi, yer değiştiren organların yeniden konumlandırılmasına odaklanacaktır. Pelvik tabanı çalıştırmak ve güçlendirmek için egzersizler de yapabiliriz.
El üçüncü ve dördüncü sınıf onlar zaten daha ciddiler ve cerrahi müdahale gerektirir komplikasyonları önlemek için fizyoterapi tedavisine ek olarak.
Ayrıca obezite veya aşırı kilo durumunda kilo vermek, tüm vücudun genel duruşunu yeniden eğitmek, hipopresif karın egzersizleri yapmak (geleneksel abdominallerden kaçınmak) ve kronik öksürük veya kabızlık vakalarını tedavi etmek tavsiye edilir.
Bu yüzden onu nasıl tespit edeceğimizi bilmemiz önemlidir çünkü zamanında yakalarsak kolay ve basit bir çözüm olurken, zaman geçerse problemin derecesi daha da kötüleşecek, semptomlar daha da kötüleşecek ve iyileşme olacaktır. ayrıca daha kötü olacak. Yani eğer şüpheleniyorsan bu senin davan olabilir doktorunuza danışmaktan çekinmeyiniz.
Çünkü unutma ... sağlık sadece orada olmadığında gözden kaçırılmamalı, aynı zamanda ona sahip olduğumuzda da onunla ilgilenmeliyiz.