Pek çok anne doğum gününe hazırlanıyor, YouTube videoları izliyor, doğum öncesi derslerine gidiyor, nefes almak ve itmek için ne yapacaklarını biliyorlar, ayrıca doğum sonrası bakımın nasıl olması gerektiğini de biliyorlar ... ama Yapmaya hazır olmadıkları şey ise acil sezaryen ameliyatı olmaktır.
Biz kadınlar, her gün binlerce annenin çocuklarını dünyaya getirmek için sezaryen yaptırmak zorunda kaldığını duymaya o kadar alışığız. Ama konu birinden geçmeye gelince, işler değişir. Ek olarak, çoğu zaman çok daha önemli bir şeyi de unutuyoruz: sezaryen büyük abdominal cerrahidir ve düzgün bir şekilde iyileşmek için özel bakım gerektirir. Doktorunuz size özel talimatlar verse de aşağıdaki ipuçlarını kaçırmayın.
- Doktorlar gerekli olduğu için size ağrı kesici ilaçlar gönderir, canınız yanmasa bile almanız gerekir.
- Kilo almayın, esnemeyin veya çok zorlanan herhangi bir şey yapmayın. Doktor daha iyi olduğunuzu düşünene kadar dinlenmelisiniz.
- Öksürmeniz, hapşırmanız ve hatta gülmeniz gerektiğinde karnınıza bir yastık bastırın.
- Susuz kalmamak ve susuz kalmamak için yeterince su için (8 ila 12 bardak su idealdir), ayrıca kabız olmanızı veya gaz almanızı engelleyen sağlıklı yiyecekler yemelisiniz.
- Her gün yürüyüşe çıkın.
- Bebekle yatakta veya beşiğe çok yakın uyuyun, böylece kalkmak zorunda kalmazsınız.
Kesinizi korumak için yüksek belli bir kuşak veya külot satın alın. - Kesi bölgesini her zaman temiz tutun, kaşınıyorsa kaşımayın, iyi görünüyorsa iyileşiyor demektir.
Her şeyi doğru yaparsanız ve bir şeylerin yolunda gitmediğini fark ederseniz, korkmayın ve gerektiğinde yardım isteyin. Gerekenden fazla acı çekme.