Sonuçları zaten aldınız, hamilesiniz, tebrikler! Ve hemen matematiğe başlıyorsunuz, bitiş tarihini bilmek istiyorsunuz. Dokuz ay ve bebeğiniz doğacak. Ama dokuz ay, 40 hafta veya 280 gün mü? Size çocuğunuzun doğacağı günü bilmenize rehberlik edebilecek bazı bilgiler ve kurallar veriyoruz, ancak dikkatli olun! istatistiksel olarak bebeklerin sadece% 4'ü tam olarak söylenen tarihte doğmaktadır. Buna yakın on günde% 70 doğuyor. Ve gebeliğin 90. ve 38. haftaları arasında% 42.
Koşullar nedeniyle teslimatın planlanmış olması, hata olmaması veya evet, kim bilir! Bir günde çok fazla geçebilir veya gizlice geçebilirseniz. Burada bir makale planlı teslimatların detayları ile.
Nagele kuralı
Teslimat tarihini hesaplamak için bu kural iyi bilinmektedir ve en yaygın olanıdır. Kural şunlardan oluşur: üç ayı çıkarın ve son adet döneminizin ilk gününe yedi gün ekleyin. Bu sonuç, her şey normal bir şekilde geliştiyse, bebeğin doğması için en olası tarihtir. Örneğin, son döneminiz 1 Nisan'da olduysa, üç ay, yani 1 Ocak (Ocak 31 gün ve 28 Şubat olduğu gözlemiyle, ancak hesaplanacak şekilde) bu tarihe 7 gün eklersiniz. Ve bu kuralla bebeğiniz aşağı yukarı Reyes için doğmuş olacaktı. Size söylediğim gibi, bu kesin bir kural değil, ama az çok güvenilir.
Tarihi hesaplamak için Kadının düzenli olarak 28 gün olduğu varsayılmaktadır, hepimiz aynı günlerde doğurganız ve bunun gibi şeyler. Ancak gerçek şu ki, hamilelik süresi 280 gün ise, 40 hafta son adetin ilk gününden itibaren veya belirli döllenme tarihini biliyorsanız 38 hafta hesaplanır. Ancak doğumu etkileyebilecek sorunlar var.
Genogram veya hamilelik çarkı nedir?
Gestiogram, jinekologların doğum tarihini bilmesi gereken, tekerlek şeklindeki bir takvimdir. Göre cenin ölçüleri ve ağırlığı, her hafta, doğmamış bebeğin yaşı biliniyor. Artık bu hareketleri internette bulabilir ve böylece bebeğinizin gelişimini takip edebilirsiniz.
Bu değerler fetüsün ağırlığı ve ölçümleri ortalamalardır. Bunlar saf istatistiklerdir ve gelişmiş ülkeler ve beyaz insanlar için tasarlanmıştır. Çin veya Kongo'da size bir örnek vermek gerekirse, başka ortalamalar almamız gerekir. Size şunu söylersem, bunun nedeni ultrason verilerinizin gestiogramdaki verilerle örtüşmek zorunda olmamasıdır, bunları sizin için yorumlaması gereken kişi jinekolog veya jinekologdur.
Bu yüzden daha çok güven uzmanın size söylediği son tarih, ve hamileliğin ilk haftalarında veya 12. haftanın ultrasonunda olabilen fetüsün ölçümlerini alırken hesaplayacağınızı unutmayın.Gebeliğin 38-42. Haftaları arasında gerçekleşen doğum normal kabul edilir, yani 28 günlük marj. Yani kesin bir tarih bilmek tamamen spekülasyondur.
Emeği "kışkırtmak" için bazı püf noktaları
Pratik yapmaya başlayabileceğiniz bu püf noktaları 39. haftadan sonra ve bunu yapmadan önce doktorunuza danışın. Yürümenizi tavsiye edeceklerdir ve evet, her gün, en az birkaç saat yürümenin, doğumu tetiklemeye çok yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Aynı anlamda, şu avantajlardan yararlanın: merdivenlerden çık ve büyük bir topun üzerine otur Jimnastik. Bu egzersizler bebeğin pelvise sığmasına yardımcı olur.
Seks yapmak ayrıca tavsiye edilir, çünkü kadın orgazmları uterusta gerçek doğum kasılmalarını teşvik edebilecek küçük kasılmalar üretir.
Bilimsel olarak kanıtlanmadığını söylediğimiz, ancak popüler kültürün tavsiye ettiği başka yöntemler de var. güzel bir sıcak banyo limon mineçiçeği ile ay ışığında durun, denizde yıkanın, bebeğinizle konuşun ve hayal edin.
Öyle olabilir ki bebeğiniz gelmez mi kafanıza takmayın, bu endişe sizi de olumsuz etkileyebilir ve sürecin gecikmesine neden olabilir. Profesyonellere güvenin.