"Uykuya dalmak istemeyen tavşan": Ebeveynlerin çocukların uyuması için yardıma ihtiyacı var mı?

"Uykuya dalmak istemeyen tavşan": uyku yardımı mı yoksa gevşeme teknikleri eğitimi mi?

Özetini okursak "Çocukluk hayallerinin gerçekliği üzerine bilimsel tartışma" Doktor tarafından Biology María Berrozpe'de yayınlanan (çok ilginç belge, yüzde), bunun endüstrileşmiş batı toplumu, gerçek çocuklarda uyku ile ilgili sorunlara neden olmak. Bebekler önce bakıcılarından uzakta uyumaya zorlandı ve onlara yalnız uyumayı öğretmek için girişimlerde bulunuldu; bu aptalca bir hataydı çünkü uyku evrimsel bir sorundur, yani hepimiz bir noktada, kimse bize öğretmeden uykuya dalarız.

Bu yeterli değilmiş gibi, şu anda elektronik cihazlar olarak uykuda parazite ve her çocuğun ritmine saygı göstermemesine izin veriyoruz; ama konuyu bırakmak istemiyorum, bu yüzden odaklanıyorum. Yukarıdaki giriş, yakınlık sağlanırsa, güvenlik sağlayacak bir temas olduğu fikri Geceleri bebeğim, muhtemelen zorunda kalmayız burada anlatılana benzer tehlikeli tekniklere başvurmak. Ve onlara bir hikaye okumakla ilgili olarak, okumayı teşvik etmenin faydalarının ötesinde, paha biçilmez aile yakınlığı anları sağlar. Peki ya uykuyu uyandırmak için özel olarak tasarlanmış bir okuma olsaydı?

Sizlerle İsveçli psikolog Carl-Johan Forssen Ehrlin'in kendi yayınladığı bir kitap hakkında konuşmak istedim, bu, yetişkinler tarafından da etkilenen (sadece şaka yapan) çocuklara yönelik bir çalışma ve orijinal versiyonunda başlıklı bir çalışma. "Uykuya dalmak isteyen Tavşan" (Uykuya dalmak isteyen tavşan). Elde edilen başarı Forssén'in kendisini şaşırttı ve Amazon'dan ilk kez bağımsız bir yazarın Birleşik Krallık'ta basılı kitap satışlarında ilk sıraya geldiğini açıkladılar. Kitap öyle yapılandırılmıştır ki hikaye boyunca anahtar kelimeler tekrarlanır; ayrıca Carlos'un farklı karakter arkadaşları (tavşan), uyku problemi için ona fikir veriyorlar, ta ki sonunda "Uncle Yawn" kesin çözümü sunana kadar

"Uykuya dalmak istemeyen tavşan": uyku yardımı mı yoksa gevşeme teknikleri eğitimi mi?

Sallanan bir sandalyeyi sallamanın etkisini biliyor musunuz? Yüzlerce minnettar ebeveyn çocuklarının başına gelenleri anlatıyor: gözleri kapanıyor, esnemeler onları “dolduruyor” ve uykuya dalıyorlar. Ve tüm bunlar, onları kapalı bir odada ve acı çekmeden yalnız bırakmanın ne anlama geldiğinin aksine, oldukça doğal bir şekilde başarılır.

Birçok yorum, kitabın uyku saatinde devrim yarattığını öne sürüyor: aslında yaptığı şey, rahatlamak için en iyi bilinen teknikleri öğrenmede onlara rehberlik etmektir. Görüyorsunuz, Anne Tavşan küçük oğlunun yanlış düşünceleri defetmesine yardım ederken, baykuş rahatlamak için vücudun parçalarına nasıl isim verileceğini açıklıyor. Uyuyan Salyangoz ise yavaş nefes almanın ne kadar önemli olduğunu gösteriyor. Benim için en rahatsız edici görüntü, sihirli rüya tozunun durdurulamaz esnemelere neden olduğu Yawn Amca; Dışsal bir unsurla ilgili bu ima, uykuya dalmak isteyen küçükler tarafından içselleştirilmiş gibi görünüyor, ancak muhtemelen anne veya babanın sesindeki ton ve ritim "mucizeler" yaratıyor (aslında kitabın kendisi bazı "kullanma talimatları" içeriyor. ). Bu hikayenin elde ettiği sonuçlara dayanarak söyleyecek başka bir şeyim olmasa da, büyülü rüyanın pudrası benim için bitti dedim.

Ve eğer sihirli tozlar şüpheli ise, kapaktaki küçük işaret: 'Herkesi uyutabilirim' oldukça ... rahatsız edici mi?

Yazar hakkında önceki metinler kişisel gelişime veya liderliğe yönelik olmasına rağmen, onun ilk çalışması olmadığını biliyorum; bu sefer yaptığı şey Teknikleri, arkadaş canlısı hayvanların oynadığı "sevimli" bir hikayeye uyarlayın. Görünüşe göre ebeveynler için gelecekteki yardım kitaplarını şimdiden duyuruyor (çünkü evet, ebeveynler en endişeli çünkü bazı bebekler ve çok küçük çocuklar uykuya dalmak için zaman alıyor), aslında yakın gelecekte bununla ilgili bir hikayemiz olabilir. Tuvaletin, bezden çıkma gibi hususları içereceğinden şüpheleniyorum. Çok müdahaleci olmadığımı, zamanın ve özellikle de Bay Forssen'in söyleyeceği parmaklarımı çaprazladım.

Şahsen, çocuklarım hala çok küçük olsaydı, yaptığım şeyi tekrar yapardım: gün boyunca aktif olduklarından emin olun, makul bir zamanda onları yatağa koyun (ama o kadar erken değil ki rüya görmesinler), okuyun her gece onlara doğrudan değil ve loş ışıkVe gerektiği kadar onlarla birlikte kalın; baştankara eşliğinde, bu durumlar için kullanışlı olan.

Son olarak, sizi entrikayla baş başa bırakmak istemiyorum: Bu kitabın etkilerinden "acı çeken" yetişkinlerin de bulunduğundan bahsetmiştim: okunan çeşitli deneyimlere göre, birden fazla anne veya bir baba, hatta büyükanne ve büyükbabalar, Morpheus'un çağrısını hisset Carlos ve arkadaşlarının maceralarını dinlemek; Bu da beni sadece gevşemenin değil, aynı zamanda can sıkıntısının da (çok fazla tekrarın) okuma başarısıyla ilgisi olduğu konusunda şüphelendiriyor.


Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   Macarena dijo

    Merhaba, yorum yaptığınız için teşekkürler. Yukarıda açıklamak istediğim gibi, şahsen çocukluk uykusunu anlamayı tercih ediyorum ve şeylerin bizim olmasını istediğimiz gibi olmadığını fark ediyorum, basitçe çocuk gelişiminin doğasında olan bir mesele, onların önce, sonra ya da uykuya dalmaları. gece uyanmak yok.

    Kitap, gevşeme tekniklerinin öğrenilmesini tanıttığı için dikkatimi çekiyor, ancak bunların bazen gündüzleri yatmadan çok daha faydalı olabileceğini düşünüyorum.

    Her halükarda, kuşkusuz çok başarılı oluyor, kısmen (hata yapmayın) çünkü yorucu bir günün ardından gün bittiğinde birçok anne-baba partilere katılmıyor ve istedikleri şey çocukların uykuya dalması.

    Kucaklıyorum.

    1.    Yine tavşan dijo

      Tekrar merhaba! Söyledikleriniz tamamen doğru. Günden güne rahatlamayı öğrenmelerinin ilginç olduğunu düşünüyorum ve bence bu kitap biraz bunun için tasarlanmış, ebeveynler çabuk dinlenebilsin diye, genel olarak rahatlamayı öğrenmelerine de yardımcı olduğunu düşünüyorum. Okumak zorunda kaldığım için, her gün tek başlarına rahatlayabileceklerini (uyku anlamına geldiği doğrudur) ancak öğrendikleri her şeyi günlük olarak uygulayabiliyorlarsa vurguladığını görüyorum. … 😉 Harika bir blog. Herşey gönlünce olsun!

  2.   Macarena dijo

    Merhaba, herkesin (küçüklerin de) gevşemeyi öğrenmesi gerektiğine katılıyorum, beden ve zihin arasındaki ilişkiyi uyumlu hale getirmek için duyguları kontrol etmenin iyi bir yolu.

    Teşekkürler 😉

  3.   Maria Emilia dijo

    Her çocuk farklı ve kızım benzersiz ve taklit edilemez (neyse ki). Birlikte uyumamıza rağmen, süper sakin bir insanım ve yürümesi, koşması, zıplaması ve konuşmaya başlaması gereken zihinsel devrim aşaması göz önüne alındığında, 20 aylıkken onu emzirmeye devam ediyorum. hareketin bağımsızlığı - ki bu özgürlük değildir, çünkü bu hizmet edilenden daha fazladır), uykuya dalması için neredeyse bir saat boyunca onu tekrar kollarıma almak zorunda olduğum haftalardır (tarttığı ayrıntıyla) 13 kilo ve neredeyse cm boyundayım ve ben bir stoperim)… Sonra tabii ki bütün günler ne isterse yapıyor (eğer dışarı çıkmak için heyecanlandığını görürsem: dışarı çıkarız. Evde oynamak isterse, biz Kal. Resim yapmak isterse: boyar). Yaptığımız hayat her zaman ona adapte oldu. Hiçbir şey değişmedi, sadece doğal evriminde o.
    Bugün "Uyumak İsteyen Tavşan" daki ilk günümdü ve eğer bu bir tesadüf değilse ve işe yarıyorsa, HOŞ GELDİNİZ !! Duymaktan çok hoşlandığınız diğer yatma zamanı hikayelerinin arkasında her gece size okuyacağım.
    Şikayet etmekten şikayet eden ya da bağlanmanın, birlikte uyumanın ve memenin mucizeler yarattığına inananları rahatsız ediyor ... Hayır hanımefendi. Çocuklar hala çocuk.

    1.    Macarena dijo

      Merhaba M. Emilia, dediğiniz gibi her çocuk bir dünyadır; ama buna ek olarak, çoğu durumda (çoğu değilse) onların tekrar bebek gibi hissetmek istemeleri, beşiklenmeleri çok normaldir ve bu şeyler… benimki çok daha büyük ve yine de bunu istiyorlar.

      Kişisel olarak, bağlanmanın + birlikte uyumanın + baştankara'nın mucizeler yarattığını düşünen birini tanımıyorum ve 12 yıldır o dünyada hareket ediyorum; bu sadece 'besleyici' bir konumlandırmadır. Çoğu durumda, ailenin tüm üyeleri için en iyi olduğuna inanılan konumu benimsemekten başka bir şey değildir; Diğer ebeveynler, diğer aileler gibi onlar da çocuklarının yatmadan önce esenliğini kolaylaştırmak için başka şeyler yapıyorlar, bundan hiç şüphem yok.

      Ve evet, çocuklar hala çocuk, bu yüzden geceleri uyanmaya ve ebeveynlerini iddia etmeye devam ediyorlar, her zaman söylediğim gibi, çocukluk rüyasının sahip olduğu şey bu. Her halükarda bize deneyiminizi anlattığınız için çok teşekkür ederim. Ayrıca her aile bir dünyadır.

      Selamlar.