Birçok insanın dehşeti ve binlerce çiftin çocuk sahibi olmamaya veya hamileliği ertelemeye karar vermelerinin nedeni budur: uykusuzluk. Uyumadan hayatta kalmak mümkün mü? Her şey, evet, yeni doğanların uyumadığı veya uyursa kısa süreli olduğu bilinmesine rağmen medeniyetin büyümeye devam ettiğini gösteriyor. Ama öyle görünüyor ki ve tahminlere rağmen, diğer birçok çift hamilelik macerasına atılmaya teşvik ediliyor. Ve evet, muhtemelen doğum yaptıktan sonra kendinize tekrar tekrar soracaksınız «yenidoğan neden uyumuyor? '.
Peki ya mutlak cevaplar yoksa? Belki de yeni doğanların az uyumasının veya hiç uyumamasının belirli bir nedeni hakkında konuşmamalıyız. Bilimsel uzmanlardan, doktorlardan, çocuk bakımı profesyonellerinden, doğal ebeveynlik pratisyenlerinden, psikologlardan vb. binlerce teori var. Ama sanırım beni en çok kapatan -neyse ki neredeyse başından beri iyi uyuyan iki çocukla- yıllar önce duyduğum bir şey: bebek hayata alışıyor. Evet evet… ve bu biraz zaman alıyor.
Fiziksel faktörler
Ve biraz da sanırım şöyle: sıcak, yumuşak, sevgi dolu rahmi terk edip sıradan dünyanın çılgınlığına geçiş, uyum gerektiriyor. Çocuklar, seslerle ve çeşitli uyaranlarla dolu yeni ve deneysel bir evrenle yüzleşmek için tek güvenlik ve bağlılık kaynağına yakın ve özen gösteren karanlık bir ortamdan çıkarlar. Bu yeni gerçeklik karşısında kim huzur içinde uyuyabilir ki...
Sonra daha organik faktörler var, olgunlaşmamış bir sindirim sistemi ile doğan ve onları etkileyen gaz ve diğer mide rahatsızlıkları olan bebekler olduğu doğrudur. olmasının başka bir nedeni yenidoğan uyumuyor çünkü rahim dışındaki programlara alışması, gece uyumaya ve gündüz uyanık kalmaya uyum sağlaması gerekir. Uyku döngüsündeki bu değişiklik bir günden diğerine sağlanmaz, ancak çoğu durumda uyarlanabilir bir süreç gerektirir.
Tıbbi nedenlerle devam eden gıda da merkezi bir yer tutmaktadır. Muhtemelen bir iyi beslenmiş bebek daha iyi bir uyku çekebilir. Henüz hiçbir garanti olmamasına ve yenidoğan uyuyamayabilir, ancak dengeli ve düzenli bir diyetle çocuğun huzursuz olma şansı sınırlıdır. bu yenidoğan her zaman iyi emmeyi bilemezler, bu nedenle emzirme döneminde az süt içebilirler. Bu durumda az uyuyabilirler. Yeni doğmuş bir bebek uyumuyorsa, iyi beslendiğinden, beslenmesinin sakin olduğundan ve yemek yedikten sonra onu uyutmak için boğulmadığından emin olun.
Yenidoğan rüyası
Organik faktörlerin ötesinde, nedenlerinden biri yeni doğan bebekler uyumaz psiko-duygusal faktörlere yanıt verir. Ve bu, annenin genel durumuyla yakından bağlantılıdır. Mutlak sonuçlara varmak mümkün olmasa da, sakin ve odaklanmış bir anne bu duyguları çocuğa aktaracak, karşılıklı uyumu destekleyecektir.
Jardines de Viveros yeni doğanlar etraflarında olan her şeyi kaydederler, bedenlerini annelerininkinden ayırt etmezler ve onu kendilerinin bir uzantısı olarak algılarlar. Bir anne sabırsız, gergin, depresif veya çok etkilenmişse, çocuğun ihtiyaç duyduğu sükuneti ve dinginliği garanti edememesi muhtemeldir. Elbette az uyuduğunuzda ya da hiç uyumadığınızda sakin olmanız çok zordur. Bu anlamda zirvede olduğumuzu veya çok harcandığımızı hissettiğimizde bizi rahatlatabilecek bir destek ağına sahip olmak güzel.
Babaya ek olarak, annenin duş alıp bir süre dinlenebilmesi için en azından bir süre bebeğe bakabilecek arkadaşlar, büyükanneler, kız kardeşler veya diğer insanlar vardır. denge. Eğer sen yeni doğan bebek uyumuyor, nasıl hissettiğinizi tespit etmek için ruh halinizi kaydetmeye çalışın ve daha uygun bir atmosfer elde etmek için ayarlanabilir her şeyi ayarlayın.