Yumurtlama girer parçası olmak adet döngüsü. Güne yumurtlamaya yaklaşırken, ruh hali değişimleri, karın bölgesinde ağrı veya iştah değişiklikleri gibi o anla ilişkili küçük değişiklikler yaşamaya başlayan kadınlar var.
Yumurtlamamızın nasıl çalıştığını anlayabilmek, atılacak büyük bir adımdır. vücudumuzu daha iyi anlayabilmek için. Amacınız doğurganlığın doruğunun ne zaman var olduğunu bilmekse, ne zaman hamile kalacağınızı bilmeniz de iyidir.
Yumurtlama nedir?
Hormonal değişikliklerin olduğu andır. yumurtalık, yumurtayı fallop tüplerinden serbest bırakır ve rahime yerleşecektir. Bu, son adet kanamasından yaklaşık 14 gün sonra ortaya çıkar ve 5 ila 6 gün sürer. Buradan bir sperm tarafından döllenmeye duyarlıdır ve bunlar sözde bereketli günler.
Yumurtlama evreleri
Foliküler faz: Yumurtlama sürecinin ilk aşamasıdır. Adet döneminin ilk günü ile başlar ve vücut halihazırda beyine folikül uyarıcı hormon üretmeye başlaması için sinyal veriyor. Bu hormon, yumurtayı barındıran foliküllerin gelişmesine ve östrojenlerin üretilmesine neden olur. Folikül yırtılır ve olgun yumurta, fallop tüpüne salınır.
Yumurtlama aşaması: östrojen seviyeleri artar ve bu enzim salgılanması foliküler dokuyu yok eder ve böylece yumurtanın olgunlaşması tamamlanır. Bu şekilde yumurta salınır ve yumurtlaması 24 ila 36 saat sürer.
Luteal veya postovulatuar aşama: yumurtlamadan sonra gelişir. Yumurta, döllenmek üzere rahimde kalırAksi takdirde adet görmeye başlayacak, buradan yeni bir adet döngüsü başlayacaktır.
Kadınlarda yumurtlamanın belirtileri nelerdir?
Her kadın bir şekilde etkilenebilir ve hatta herhangi bir semptom yaşamayan kadınlar da vardır. Fiziksel değişim kaçınılmazdır çünkü o günlerde vajinal akıntı genellikle çok daha beyaz, akıcı ve kaygandır.
Vücutta progesteron artışı Bir kadının vücut ısısının 0,2 ° 'den 0,5 °' ye yükselmesine neden olur. Buna ek olarak, libidoda küçük bir artış yaşayabilirsiniz, çünkü bu, vücudun kişiyi sahip olmaya teşvik etmek için destekleyeceği doğal bir süreç olacaktır. en verimli günlerde olası bir döllenme.
Kadınlar var o günlerde karakterlerini değiştirmeyi denerler baş ağrısı ile hafif rahatsızlıktan daha güçlü hissetmeye ve kendine daha fazla güvenmeye kadar değişir. Hissedebilirler bile biraz can sıkıntısı yumurtlamanın meydana geldiği tarafta ve ayrıca göğüste.
Bir kadın gelebilir o yumurtlama günlerinde duyarlı hissetmekHatta büyük bir savunma kaybına sahip olabilir ve daha fazla virüs veya hastalığa yakalanabilirsiniz.
Ne zaman yumurtladığınızı tam olarak nasıl anlarsınız?
Bu tür bir konsültasyon genellikle, bir adet döngüsü genellikle düzenli olmadığında ve yumurtlama yapıp yapmadığınızdan şüphe duymanıza neden olan tipik semptomlar da ortaya çıkmadığında doğrudur.
Yumurtlamalarını tam olarak bilmek isteyen tüm kadınlar için Durumunuzu doğru bir şekilde ölçmek için eczanelerde test edin. İki tür vardır: LH yumurtlama testi (LH hormonunu ölçer) ve kadının tükürüğü veya vajinal akıntısı yoluyla ölçülecek östrojen yumurtlama testi.
Bununla birlikte, adet takviminizi takip edebileceğiniz uygulamalar var ve yumurtlamanızın ne zaman olduğunu doğru bir şekilde hesaplayabilme. Bu tür bir danışma, döngüleriniz düzenli olduğunda yararlı olacaktır, çünkü bunlar düzensizse, hesaplama tamamen güvenli olmayabilir.