Ознаки, що ваш підліток може мати порушення харчування

Нещодавно я був свідком того, як 8-річна дівчинка запитала дорослого, чи те, що вона збирається їсти, сильно погладшало, бо якби вона була вона воліла не їсти його до того, як «бути товстою і негарною». Те, що 8-річна дівчинка, у якої ще немає менструацій, вважає, що краще не їсти те, що їй подобається, лише щоб уникнути набору ваги, зрозуміло, що ми робимо щось не так. Якби він сказав інші аргументи, наприклад, що він віддає перевагу здоровому способу життя або що, якщо це зроблено внаслідок страждань тварин, він вважає за краще не їсти його, то я б менш занепокоєний, оскільки це були б інші (кращі) цінності Що дівчина отримує в освіті.

З іншого боку, те, що маленька 8-річна дівчинка не хоче щось їсти на той випадок, якщо вона товстіє і тому, що вона не хоче «бути товстою і негарною», - це червоний прапор для всіх дорослих. У нашому суспільстві постійно ведеться боротьба за канони краси, які часом здаються безглуздими.. Нісенітниця про те, що жінки повинні бути майже в кістках, щоб суспільство сприйняло їх як красивих.

Пишні жінки прекрасні, ті, хто має здорове тіло, теж прекрасні, ті, хто почувається прекрасним, найкрасивіші ... але те, що відсутність самооцінки в нашому суспільстві використовується для формування маленьких дівчаток, це неприпустимо. Y Ми, батьки, маємо боротися проти цього, щоб дати хороші цінності нашим синам і дочкам  і щоб вони не потрапили в помилку бажання бути соціально прийнятими, перш ніж їх приймуть самі.

Порушення харчування в підлітковому віці

Підлітки є найбільш уразливими для страждання від харчового розладу через їх бажання бути прийнятими іншими та вписатися в це суспільство, в якому вони живуть. Багато підлітків з розладом харчової поведінки навіть не отримують належного лікування та лікуванняЗазвичай вони віком від 12 до 25 років, хоча, схоже, це все частіше зачіпає молодших хлопців та дівчат.

Але питання для багатьох батьків залишається незмінним, Звідки ви знаєте, що ваші діти мають розлад харчової поведінки і що це не є тимчасовим віком? Якщо ваша дитина переїдає, а потім змушує себе зригувати (або проводить занадто багато часу у ванній), якщо він голодний і намагається відволіктися від думок про їжу, якщо він занадто багато тренується, якщо він одержимий калоріями, які з'їдає ... Можливо, у вашої дитини-підлітка може бути розлад харчової поведінки. Ми їмо, щоб жити, і коли їжа стає проблемою для людини, результати можуть бути серцевими та дуже небезпечними для життя.

Іноді Розлад харчової поведінки набагато більше пов’язаний із низькою самооцінкою, тривогою, соціальним тиском, деякими травмами, які не піддавались емоційному лікуванню, сімейними проблемами тощо. Іншими словами, це може бути серйозна емоційна проблема, яка не береться до уваги, але це є великою основною проблемою.

Але необхідно, щоб окрім того, щоб все врахувати, ви також звернули увагу на ознаки та симптоми. Це не завжди так очевидно, як з’ясування того, що ваша дитина блює після їжі або приховування їжі. Ви повинні знати такі ознаки, щоб знати, чи дійсно ваша дитина потребує допомоги, і почати оцінювати, як її отримати.

Ознаки можливого розладу харчування

Одержимість фізичними вправами

Сьогодні добре займатися фізичними вправами, виходити на вулицю, рухатися і не мати сидячого життя. Але якщо ваша дитина справді одержима фізичними вправами і здатна на це пожертвувати сімейним часом, з друзями або на час навчання, щоб підтримувати фізичну форму, тоді вам слід почати приділяти більше уваги їх поведінці.

Переїдання

Порушення харчування полягає не тільки в тому, що люди не їдять, як це відбувається при анорексії, в інших випадках вони можуть їжте багато, а потім кидайте. Вони можуть переїдати, а потім серйозно обмежувати їжу і знову.

Надмірна втрата ваги

Якщо за короткий час ваш син або дочка почали сильно худнути, це нормально для вас, коли ви усвідомлюєте, що це можливий сигнал тривоги, який вам слід враховувати. Якщо ваша дитина завжди одержима вагою все менше і менше на вазі будьте обережні, тому що ви можете вживати менше калорій, щоб схуднути.

Їсти ні з ким попереду

Підліток, який харчується один, може легко приховати свій розлад харчової поведінки. Якщо ваш син або дочка їде під час їжі, щоб потренуватися, це тому, що хоче уникати їжі, Якщо ви підете у ванну після їжі, можливо, вам захочеться зригувати, або ви знайдете виправдання, щоб їсти поодинці, щоб ви могли контролювати, що ви їсте (або не їсте).

Весь час дієти

Дієти є нормальними лише тоді, коли ви маєте намір вести здоровий спосіб життя, а замість дієти це стає здоровим способом життя. Але якщо ваша дитина-підлітокми одержимі дієтами, Контролюючи калорії, або якщо вас турбує те, що ви їсте або як ви повинні це їсти, вам слід звернути увагу, тому що ви можете страждати від розладу харчування.

Має постійний поганий настрій

Можливо, ваша дитина почувається нещасною, і саме тому дратівливість або депресія є частиною її життя, тому що бореться з негативними почуттями і почуття провини, яке спричиняє розлад харчової поведінки.

Надмірна стурбованість зображенням

Якщо ви думаєте лише про те, як ви виглядаєте, як підходить ваш одяг, якщо ви плачете, бо виглядаєте «товстим», якщо не перестаєте порівнювати себе з іншими людьми, яких вважаєте ідеальними через їх вагу та починає нерегулярно харчуватися, щоб схуднути, око! Це ще один червоний прапор.

Якщо ви підозрюєте, що у вашого сина чи дочки може бути розлад харчової поведінки, то прийде час поговорити з ним, не намагаючись звинуватити його в чомусь і без переляків. Розмова повинна бути доброзичливою, і ви завжди повинні розуміти його позицію, проявляти себе поруч, щоб підтримати його, не судячи і намагатися знати, що, на його думку, дійшло до цього моменту. Необхідно, щоб наступним кроком була розмова з вашим лікарем, щоб надати вам ресурси та інформацію для боротьби з розладом, і щоб ваша дитина також належним чином лікувалась професіоналом, щоб ваша дитина-підліток покращився.