Тривога при розлуці - загальна проблема, з якою щодня стикаються багато сімей. Багато батьків, коли вони повинні залишити своїх маленьких дітей з іншими вихователями, бачать, як їхні діти починають нестримно плакати. Коли це трапляється, вони не стримуються і повертаються, щоб забрати їх і дати їм любов, щоб заспокоїти їхній дискомфорт, але це непродуктивно.
Наприклад, якщо ви залишите дитину в дитячому садку і почуєте, як він плаче, і повернетесь, щоб втішити його, ви підкріпитесь негативно, ваш син буде думати, що чим голосніше він плаче, тим швидше ви повернетесь. І не завжди буде так.
Тривожність при розлуці
Щоб діти не страждали занадто сильно від тривоги при розлуці, важливо мати на увазі, що ваш малюк повинен поступово звикати до людини, яка буде піклуватися про нього, будь то вихователь вдома або в дитячому саду. Важливо, щоб ви забезпечували поступовий контакт у вашій присутності, сприяючи приємним заняттям, щоб ваш малюк набрався впевненості.
Ваша дитина повинна відчувати, що ця людина також здатна задовольнити свої потреби, навіть разом із вами. Завдання полягає в тому, щоб продовжувати довіряти цій людині, не перебуваючи перед нею. Коли ви знаходитесь із цією людиною, і вона займається якоюсь цікавою діяльністю, залишайтеся позаду, не наближаючись, таким чином вони почнуть почуватися впевнено, але з впевненістю, що ви поруч.
Потроху вам слід почати їхати через невеликі проміжки часу, щоб ваша дитина знала, що ви повертаєтесь. Почніть з коротких періодів, і, коли вам стане зручніше, ви зможете їх розставити. Коли ти йдеш, завжди створюй прощальний режим, який не є занадто довгим або занадто коротким, і перш за все, не повертайся, поки я плачу. Перші кілька разів, коли ти підеш, і він заплаче, тобі доведеться почекати, поки він закінчить плакати, щоб повернутися за ним, таким чином він зрозуміє, що якщо він не заплаче, ти повернешся. Тоді потроху ви бачите, як продовжувати час розставання, поки ви не зможете нормально залишити його з вихователем.
Що робити, якщо все це не працює?
Можливо, ви спробували все, але це все одно не працює, або, принаймні, не так сильно, як ви сподіваєтесь. У цьому сенсі є й інші стратегії, які ви також можете взяти до уваги, щоб ваш малюк подолав тривогу при розлуці, навіть якщо вам здається, що ви спробували все.
Дозвольте мені мати предмет прикріплення
Дозвольте йому мати предмет прив’язки, який нічого не трапиться, якщо він програє (адже у вас є запасний), це може бути хустка або лялька. Діти можуть відчувати прив’язаність до цього предмета та почуватися захищеними, коли матері немає, оскільки це забезпечує їм безпеку та емоційний комфорт.
Коли ваша дитина почуватиметься в безпеці, він більше не буде потребувати цього предмета за відсутності батьків. Але спочатку це може пройти довгий шлях до дозволу переходу.
Допоможіть дитині зрозуміти, що відбувається
Хоча його мова обмежена, він здатний зрозуміти більше, ніж ви собі уявляєте, якщо вимовите його правильною мовою. Пояснення, що ви повернетесь і що він тут, щоб розважитися, займаючись веселими справами, допоможе йому краще впоратися і заспокоїть, щоб він знав, що буде далі. Скажіть йому, що ви будете робити, поки він буде в дитячому садку, щоб він знав, чого очікувати.
Не викрадайтеся
Є батьки, котрі спокушаються втекти, коли їхніх дітей щось відволікає, але це зовсім не рішення. Це лише змусить вас відчувати більше тривоги при розлуці і погіршити її в довгостроковій перспективі. Коли ваша дитина починає плакати, ви можете спокійно сказати щось на зразок: - Я знаю, ти не хочеш, щоб я їхав, але я прийду саме тоді, коли ти закінчиш їсти. Я прощаюся ззовні, і ваш доглядач проведе вас до вікна, щоб привітати мене, перш ніж я піду. Я дуже люблю тебе'.
Отже, вам доведеться йти, протистояти бажанням забрати дитину, поки вона плаче, але не забудьте привітатися перед тим, як піти. Приховуйте свою тугу, щоб засвідчити впевненість, яку має мати ваша дитина, і що ця розлука справжня і ні для кого не погана.
Поговоріть із вихователем заздалегідь
Перш ніж почати залишати дитину з вихователем, вам слід поговорити з нею про те, як він може втішити та відволікти вашу дитину, щоб полегшити перехід. Ваша дитина повинна відчувати втіху від того, хто піклується про неї. Відволікання може спрацьовувати тимчасово, але в кінцевому підсумку ваша дитина потребує вираження свого переживання, коли ви їдете, і попросіть іншої людини обійняти його та змусити почувати себе в безпеці. Тож відволікання уваги не є гарною формою комфорту.
Вихователі часто мають інших дітей, про яких слід піклуватися, тому емоційна обробка повинна відбуватися з вами, перебуваючи вдома. Вихователь може допомогти вашій дитині полегшити невдоволення, але разом з вами він повинен по-справжньому визнати, що це хороше місце для нього. Деякі маленькі діти заспокоюються, спостерігаючи, як вода падає з-під крана, або дивлячись у вікно, щоб спостерігати за птахами в годівниці або танцювати на руках вихователя під певну музику.
Вихователь повинен буде проводити дослідження, поки не знайде, що змушує малечу почуватися добре, спокійно і безпечно, коли батьки не з ним.
Ніколи не спізнюйтесь забрати свою дитину!
Найголовніше на додаток до всього, що пояснювалося вище, це те, що ви ніколи не спізнюєтеся забрати свою дитину. Якщо він закінчить їсти, а ви все ще не приїхали забрати його, як обіцяли, у вас створиться довгострокове відчуття, що ви не виконуєте своїх обіцянок, і це, це може навіть генерувати у дітей відчуття покинутості.
Якщо ви скажете, що будете там, коли я закінчу їсти, переконайтесь, що ви приїдете тоді, а не пізніше. Таким чином, коли ваша дитина побачить, що ви входите через двері, вона буде відчувати впевненість, що ви справді повертаєтесь, і їй буде легше перейти, тому вона / вона швидше подолає тривогу при розлуці.