Підлітковий вік - це етап, повний змін у всіх аспектах, і іноді ці зміни можуть супроводжуватися такими захворюваннями, як анемія. Ми розповідаємо вам, у чому причини анемія у підлітків, попереджувальні знаки для його виявлення та найкращі поради щодо лікування.
Що таке анемія?
Анемія - це захворювання, при якому зменшує кількість еритроцитів у крові, за віковими та статевими параметрами. Червоні кров’яні клітини відповідають за перенесення кисню з легенів до всіх клітин і тканин, тому, якщо їх не вистачає, наш організм страждає від цього.
Це впливає як на дітей, так і на дорослих, а також у підлітковому віці. Зі змінами, які відбуваються в цей період нашого життя, потрібно набагато більше заліза. Процес росту, який відбувається з дитинства до дорослого віку, порівнянний лише з тим, який відбувається протягом перших місяців життя дитини. Також у дівчат з’являються менструації протягом першого місяця, тому потреби в залізі більші у жінок, особливо у тих, у кого надмірна менструальна кровотеча. Ось чому рідше у хлопців буває анемія.
L niños Від 1 до 10 років є потреби між 7 і 9 мг / добу заліза, хлопчиків між 11 і 18 роками 12-15 мг / добу і 18мг / день дівчаткам. Щоб ви могли побачити цифрами, наскільки різні потреби залежно від віку та статі.
Існують також інші стани, які можуть схилити підлітків до анемії, такі як захворювання нирок, гіпотиреоз, екстремальні дієти, генетичні фактори або веганська дієта.
Як анемія впливає на підлітків?
Анемія з’являється поступово і спочатку може протікати безсимптомно. Симптомами, як правило, є дуже розвинені анемії. Але є деякі ознаки що може допомогти нам виявити, що у вашої дитини-підлітка анемія, оскільки функціонування організму знижується.
- Ви більш втомлені та слабкі, ніж зазвичай
- Шкіра у нього бліда.
- Спить занадто багато
- У вас тахікардії.
- Його емоційний стан дратується.
- Втрата апетиту
- Зростання менше норми.
- Повторні інфекції.
Але, як ми говоримо, нестача заліза може бути безсимптомною, тому рекомендується робити щорічні огляди, щоб виявити його якомога швидше.
Лікування анемії у підлітків
- Гарне харчування. У багатьох випадках дієта, якої дотримуються підлітки, - це дієта, бідна продуктами із залізом. Вам потрібно внести дієтичні зміни та вибрати продукти, що містять залізо такі як м'ясо, бобові, злакові культури, горіхи та зернові, а також прийом більше вітаміну В та фолієвої кислоти.
- Приймати препарати заліза. На додаток до змін у дієті, лікар призначить добавку заліза, як це необхідно, щоб допомогти поповнити запаси. Через деякий час лікар проведе аналізи, щоб перевірити рівень заліза, і хоча результати хороші, ви можете продовжувати використовувати добавки забезпечити зростання запасів заліза. Рекомендується приймати добавки з апельсиновим або грейпфрутовим соком, оскільки вітамін С сприяє засвоєнню заліза. Натомість уникайте прийому його з молоком або напоями з кофеїном, оскільки це пригнічує засвоєння заліза.
- Переливання крові. У найважчих випадках лікарі можуть лікувати анемію за допомогою переливання крові, хоча більшість випадків є легкими і легко вирішуваними.
Якщо анемія викликана іншим захворюванням, лікареві доведеться шукати справжню причину, щоб ефективно її лікувати. У деяких випадках необхідно звернутися до гематолога.
Навіщо пам’ятати ... медичні огляди необхідні, щоб виявити будь-які зміни, щоб вони не були складними, і вони могли відновити своє звичне життя з тією ж енергією.