Ми не вперше обговорюємо питання безпеки дітей під час спортивна практикаОднак це тема, яку ми всі повинні періодично переглядати, щоб це зробити попередити якомога більше травм. Фізичні вправи корисні для здоров’я, оскільки дозволяють збалансувати енергію та діють як профілактика надмірної ваги та ожиріння, а також змушують нас почуватись добре.
Усі фізичні вправи - це не спорт, це зрозуміло; коли він є, це передбачає рутини та інтенсивність, яка може схиляти (разом з іншими факторами) до виникнення різних видів травм. Ось чому я збираюся наголосити на різних аспектах, які слід враховувати на користь уникнення ризику.
Загалом, ми врахуємо причини травм, придатність поверхонь, на яких займаються спортом, обладнання та тренування
Дитячі спортивні травми
Іноді ризик травмування збільшується просто тим, що співіснування між дітьми різного віку. Різний вік, який, звичайно, включає різні сили, розміри, вагу тощо. Це не трапляється на змаганнях, але це часто в рекреаційній практиці, наприклад, моя дочка грає в хокей з хлопцями та дівчатами у віці від 9 років (її вік) до 16, очевидно, що якщо хтось із старших не контролює гальмуючи, і вони стикаються, Ви можете нашкодити собі, на щастя, характеристики цього виду спорту вимагають використання спеціальних захисних засобів.
Відсутність сприйняття ризику, властивого дитинству, також є причиною травм. Але це не тільки те, що ми вже згадували: дефекти на ігровому майданчику, неналежне захисне обладнання, відсутність нагляду з боку дорослих... також вплине. Дуже важливо прийняти превентивну культуру, яка дозволяє більш комплексно оцінити всі згадані фактори та діяти на них, щоб покращити їх.
Існує простий спосіб класифікації травм, і я не буду детально роз’яснювати, що включає: гострі травми (раптові, такі як розтягнення зв’язок), надмірне та повторюване пошкодження (вони трапляються, якщо спортивна практика відновлена перед загоєнням). Мабуть, деякі дані свідчать про це вивихи - найпоширеніші травми.
Ризики, яких можна уникнути завдяки обладнанню
Рекомендації, які я міг би вам дати, були б здоровим глуздом, і тут я мушу ще раз згадати спорядження в деяких видах спорту, щоб пам’ятати, що найкращим рішенням є захист (і запобігання) дітей, щоб уникнути більшого зла. Тобто (і, наприклад) виїзд у неділю всією сім’єю на велосипеді означає, або повинен зробити це, зручність носіння захисного шолома.
Існують також практики, при яких потрібні протектори в суглобах, для паху або очей
І не лише захист, адже ви знаєте? Іноді дуже зношена підошва взуття може спричинити ковзання, дуже вільна ракетка несе свої ризики. Зрештою, мова йде про те, щоб ми взяли основне та специфічне обладнання для занять спортом, якими займаються наші діти; оскільки в парку грати в "бігай, я тебе отримую" не однаково, ніж прагнути до перемоги вашої команди, у другому випадку дії (незважаючи на спортивну майстерність) передбачувано жорсткіші.
На час навчання
Спільна відповідальність
Батьки стурбовані тим, що наші діти займаються спортом, ми купуємо обладнання, докладаємо зусиль, щоб супроводжувати їх на тренувальних заняттях та іграх; що в наших руках, ми можемо це зробити, і навіть більше. Тренери передають технічні прийоми, і діти вчаться, але в грі є більше "акторів", як ми побачимо зараз.
Також було б бажано, щоб клуби турбувались про утримання приміщень, а адміністрації відповідали за потреби громадян та організацій. Отвір може спричинити перелом, є поверхні, які є більш добрими у разі падіння (деревина проти бетону) ... це складне питання, яке ми сьогодні не можемо вирішити тому що це зайняло б набагато більше місця, але воно залишається на розгляді.
Оскільки очікується надмірне ставлення до перемоги, яке спричиняє ганебні ситуації: спортивна майстерність проти конкурентоспроможності, і я залишу це тут на сьогодні
Нарешті, я хотів би наголосити, що в цій спортивній практиці мінімум добровільність та мотивація, тому що - правда - те, що дитина займається спортом, щоб я відчував гордість, не має особливого сенсу. Як я вже говорив, фізичні вправи не обов'язково проходять спортивну практику, і щастя найменших також слід цінувати.