Можливо, у вас є шестимісячна дитина, яка сильно прокидається вночі, ваша втома така, що коли інша мама з дитиною говорить вам, що її дитина спить всю ніч, ви дивитеся на неї з недовірою, але також з певною заздрість ... це нормально. Але реальність така, що немовлята прокидаються вночі, а коли досягають півроку, вони не будуть спати шість годин прямо вночі.
Багато батьків відчувають переживання, оскільки вважають, що відсутність сну у дітей може вплинути на їх розвиток. Але насправді вам потрібно розуміти лише дитячий сон, щоб знати, що з ними нічого поганого не трапиться через ці ритми сну. Немовлята отримують те, що їм потрібно, коли їм це потрібно, і це батьки, які насправді сонні і втомлені, з дітьми все добре.
Те, що дитина віком до року не спить всю ніч, далеко не зашкодить її розвитку. Фази сну немовлят коротші, ніж у дорослих, тому з меншим часом вони швидше відновлюються. Так само важливо зазначити, що немовлятам потрібно спати те, що їм потрібно, тому, якщо вони сонливі, не заважайте їм спати, просто думаючи, що таким чином вночі вони будуть спати більше і краще ... іноді, не даючи їм відпочити, вони виділяють адреналін, що ускладнить вам відпочинок пізніше.
Як загальний інтерес ми також хочемо сказати вам, що діти, які годують груддю, більше прокидаються вночі, тому що їм потрібно частіше годувати (грудне молоко засвоюється швидше, ніж суміш). Але це не повинно бути аргументом проти грудного вигодовування, оскільки воно пропонує багато переваг для немовлят та матерів, а якщо ви годуєте грудьми в одній кімнаті, вам обом можна краще відпочити.