Дерматологи часто кажуть до досягнення людиною повноліття: ви досягнете майже половини ультрафіолетового випромінювання, яке будете отримувати протягом усього життяМи також знаємо, що шкіра має пам’ять і може реагувати через роки після поранення сонячним опіком. У цій публікації ми розповімо, як захистити своїх дочок та синів від ультрафіолетового випромінювання сонця, з особливим акцентом на сонцезахисні креми, не нехтуючи іншими заходами.
Насправді, те, як ми застосовуємо сонцезахисний крем, і частота, з якою ми його використовуємо, важливіші за фактор захисту. І це стає актуальним влітку, оскільки гарна погода виводить нас на вулиці, і логічно, що вплив сонячних променів більший. Одне з центральних завдань матерів та татів у цей час, полягає в максимальному догляді за шкірою дітей, бо хоча сонячне світло є основним джерелом вітамін D доступні нам, ми не можемо недооцінювати ризик раку шкіри.
Шкіра немовлят та дітей та потреба у захисті.
Шкіра ваших дітей має дуже тонкий зовнішній шар (порівняно з вашим), і це одна з причин слід вибрати конкретний крем для дітей, в якому буде менше парфумів та більше фізичних фільтрів (наприклад оксид титану). Дитячі креми також товсті і готові протистояти воді. Ще однією відмінною характеристикою шкір у перші роки життя є те, що вони виробляють менше меланіну, тому вплив сонячних променів більший, а отже, вимагають фільтру від високого до дуже високого рівня захисту.
Майте на увазі одне, що Бажано вибрати високозахищений крем для захисту фото, що означає, що він буде діяти проти UVA та UVB променів: це повинно бути чітко зазначено на упаковці. З іншого боку, ви, безперечно, читали про біологічні фільтри (порівняно з хімічними фільтрами, які є найпоширенішими, хоча вони містять деякі фізичні інгредієнти), ну, вони все ще маловідомі, але вже є спеціалісти, що забезпечують їх узагальнення. майбутнє. далеко. Перевага цих кремів подвійна: уникнення хімічних компонентів і можливість відновлення ДНК шкіри.
Немовлята не повинні перебувати під прямими сонячними променями.
Майте на увазі, що їх шкіра дуже незріла і не має можливості захищатисяКрім того, сонцезахисні креми, які все ще безпечні, можуть дратувати їх. Ця рекомендація завжди дається сім'ям з дітьми до 6 місяців.Хоча вони не повинні перебувати на сонці, вони можуть насолоджуватися природою під час прогулянок. І ні в якому разі немовлята і niños Вони повинні виходити на вулицю (із сонячним промінням) у центральні години доби (приблизно з 10 ранку до 17 вечора). Навіть не гуляти: одне - це водити їх на ранковий кіносеанс, в майстерню, в торговий центр, їсти в ресторані, а в іншому - гуляти з ними на сонці, без причини, що це виправдовує.
10 основних порад щодо захисту дітей від сонячних променів.
- Краще, щоб витримка була поступовою: це означає, що перші дні в квартирі на пляжі, не слід перестаратися.
- Уникання центральних годин дня.
- Носіть шапку з козирком (є деякі із захисниками шиї, які дуже добре підходять маленьким дітям), одяг із сонцезахисним кремом та схвалені сонцезахисні окуляри.
- Фотозахисний крем важливий: як правило, коефіцієнт 50 (дуже високий) і принаймні фактор 30; крем, спеціально розроблений для дітей.
- Вихід на вулицю без одеколону, оскільки іноді він реагує на сонце.
- Існують світлочутливі ліки, які слід знати, і якщо ваша дитина приймає будь-які ліки, зверніться до педіатра для отримання додаткової інформації про це; порада включає мазі.
- Слідкуйте, щоб діти були гідратованими: вода та свіжі фрукти.
- Прогулянки завжди дуже рано вранці, або вже вдень, з 6. Шукайте криті або лісисті місця для ігор на свіжому повітрі.
- Завжди беріть один-два парасольки на пляж, і якщо вони мають сонцезахисний крем, тим краще.
- У басейні станьте під тентами або деревами, що забезпечують тінь.
Як ви наносите сонцезахисний крем?
В ідеалі його слід застосовувати приблизно за 30 хвилин до виходу на сонце, тобто принаймні перед виходом з дому.; не забувайте, що навіть якщо ваша дитина має коричневу шкіру, існує ризик сонячних опіків. Продукт покриє всю поверхню шкіри (включаючи вуха, обличчя, шию, ноги, руки, плечі) і буде жирним (пам’ятайте, що ті, що містять фізичні фільтри, зазвичай мають цю характеристику). Нанесення крему поновлюється кожні 2 години, і переконайтесь, що він водонепроникний, оскільки інакше його застосовуватимуть кожного разу, коли вони виходять купатись.
У похмурі дні ми також будемо використовувати крем, оскільки хмари не перешкоджають проходженню УФ-променів.
Ми сподіваємось, ці поради допоможуть вам. Бережіть своїх дітей, бережіть їх шкіру.