Літні місяці можуть бути страшними як для дорослих, так і для дітей, які мають атопічну шкіру. Хлор, спека та вологість можуть спричинити почервоніння або висип. Крім того, якщо ви не ретельно доглядаєте за своєю шкірою і не обережно змінюєте літні звички, подорожі та різні засоби гігієни, це може зробити вашу шкіру більш роздратованою, ніж потрібно.
Якщо у вашій родині є дорослі або діти з атопічною шкірою, необхідно забезпечити певний контроль не тільки у спеку, але й у догляді, який потрібно робити на шкірі уникайте роздратування або будь-якої іншої більш серйозної проблеми.
Як правильно доглядати за атопічною шкірою
- Добре промивайте шкіру після кожного купання. Хлор і солона вода можуть пересушити шкіру.
- Уникайте гарячих ванн.
- Беріть із собою в поїздки власні вироби. Багато готельних мил та гелів для душу можуть дратувати атопічну шкіру.
- Влітку слідкуйте за своїми густими кремами та лосьйонами. Не переходьте на ті, що тонші, пам’ятайте, що тонкий крем або лосьйон не надають таких самих зволожуючих властивостей, як ті, що густіші. Хоча їх не так просто застосувати, вони краще підходять для атопічної шкіри.
- Якщо у вас активна екзема, зверніться до лікаря за рецептом місцевих стероїдів.
- Уникайте перебування на сонці та носіть одяг з м’якою текстурою, щоб уникнути подразнення.
- Використовуйте відповідний сонцезахисний крем для вашого типу шкіри.
Ось деякі вказівки, щоб можна було доглядати за атопічною шкірою влітку. Доглядати за шкірою слід і вам, і вашим дітям, але все одно доведеться бути особливо обережним, якщо у вас атопічна шкіра. Шкіра - це дуже чутливий орган, який піддається дії вільних радикалів, ваш обов'язок бути постійно добре захищеним.