Надлишкові обов'язки є загальною причиною цього діти зазнають тиску. Це причина, яка збирає збір технічних даних, де під час дослідження це оцінювалося 10% дитячого та підліткового населення нашої країни страждав від тривоги та стресу.
Іншими факторами, які можуть впливати, є швидкий темп нашого суспільства, Деякі проблеми, що трапилися вдома, такі як смерть, розлука чи приїзд нового брата та сестри, і навіть зловживання новими технологіями може спричинити цю проблему, але не на всіх дітей впливає однаково, саме тому ми повинні будь вдумливим і розумій це Ці елементи можуть бути характерними для психологічного тиску.
Як ваші симптоми
Всі люди, коли ми зазнаємо стрес, змушує наш організм реагувати варіюючи наші когнітивні та міркування виробляючи в багатьох випадках блокаду, яка змушує нас зменшувати свої можливості або іншими словами інформація блокується в нашому мозку.
Постійний рівень стресу це змусить дітей, як будь-хто інший, починати страждати такими симптомами, як ранній психоз або психічні розлади. Деякі починають відчувати ці симптоми без видимих причин протягом ночіШвидше, вони завжди мали адекватну та правильну схильність і раптово руйнувалися без видимих причин. В інших випадках батьки починають потроху сприймати ці сигнали.
Найбільш повторювані симптоми порушення сну, дуже втомлена, кошмари, дратівливість у всьому, що їх оточує сумою істерики, зниження успішності в школі і звичайно зауважте, що вони відчувають смуток.
Вони можуть додати багато травм, які можуть вплинути на ці моменти тиску, батьки повинні оцінити психологію дитини, щоб побачити, куди послаблюються симптоми. Якщо в будь-якому з випадків ми не знаходимо реального рішення, ми можемо звернутися до фахівця.
Найважливіші фактори, на які дитина відчуває тиск:
Дітям здається нездійсненним ніколи не відчувати стрес, але багато разів реальність буває іншою, і факт розмови з ними або відведення їх до фахівця робить такі коментарі:
- Вони відчувають страх, занепокоєння та стрес, це найбільш повторювані слова, які висловлюють діти. Іспити та тиск у школі для досягнення високих оцінок у ваших оцінках - одна з найбільш часто повторюваних проблем.
- Інша проблема - коли батьки не поділяють свою манеру поведінки, у підлітків це щось дуже вимогливе, коли батьки зазвичай виступають проти того, як вони одягаються або розчісуються, в даному випадку вони відчувають, що їх не розуміють і не люблять.
- Нехай батьки порівнюють їх із іншими однокласниками або зі старшим братом Це те, що вони також не підтримують.
- Випадки розлуки між батьками також може створити травму, оскільки вони вважають, що почуваються у фоновому режимі і що вони не важливі.
Поза цими твердженнями, покладеними в їхні вуста, вони включають багато інших, які з особистих причин діти не розкриють і є якесь нехтування, сексуальне насильство чи знущання.
Як відновити спокій
- Перше завдання, яке ви повинні забезпечити дітям, - це можливість брати участь, щоб висловити свої емоції.
- повинен створити атмосферу спокою і присвятити їм багато любові.
- повинен бути менш вимогливими до деяких завдань але не опускаючи охоронця, що вони повинні підтримувати дисципліну, ви завжди повинні дивитись на можливості дитини щоб відстежувати, наскільки далеко заходять ваші межі.
- Технології потрібно відкладати якомога більше як вільний час і чекати, поки вони з’являться періоди відпочинку і навіть нудьги, Їм може бути дозволено вибрати інші види діяльності, які є кращими.
- Грайте в творчі ігри та техніки релаксації це також є частиною хорошої терапії.