"Вік індички" досить стигматизований, це вік у дітей, в якому їх без розбору позначають щодо незрілої та ірраціональної поведінки ... Але це нормальна поведінка, і це відбувається через розвиток, який вони переживають. Підлітки знаходяться на шляху до дорослого життя, і це передбачає низку важливих гормональних, фізичних та емоційних змін, які змінять їхнє життя.
Підлітки прагнуть встановити свою особистість і їм потрібен дорослий, який повинен їх направляти та направляти, і якщо їм скажуть, що «вони у віці Туреччини», це насправді їм абсолютно не допомагає. Багато батьків знають, що ця фаза чи стадія починається у віці від 10 до 13 років і зазвичай досягає свого піку в підлітковому віці до зрілості, яка може досягати віку від 16 до 19 років.
На цьому етапі підлітки хочуть позначити свою особистість і намагаються якомога більше відокремитися від батьків та налагодити більше стосунків зі своїми однолітками. Але це не означає, що вони перестають потребувати своїх батьків, далеко не так! Вони можуть показати, що вони їм не потрібні і що найголовніше - це їх дружба, але реальність завжди буде зовсім іншою. Хоча узагальнити неможливо, більш поширеним є те, що дівчата дозрівають раніше хлопчиків.
Мозок розвивається
Коли настає статеве дозрівання, тіла хлопчиків і дівчаток змінюються, вони стають підлітками, а статура їх нагадує тіло дорослих ... і їх мозок також набагато більше схожий на тіло дорослого. Мозок - останній орган в організмі, який дозріває, і дозрівання не завершується приблизно до 24 років. Хімія та структура мозку підлітка складає лише близько 80% від остаточної форми.
Підлітки завдяки своїй структурі мозку можуть вчитися більше і краще, ніж дорослі, оскільки вони досягають максимуму свого навчання завдяки синаптичній пластичності. Клітини мозку спілкуються між собою, і це те, як ти вчишся. Синапси стають більшими, коли чогось дізнаються. Білки та хімічні речовини, що беруть участь у побудові навчальних синапсів, на цьому етапі розвитку дуже високі, хоча, коли підлітки старіють, вони зменшуються та зменшуються у дорослих. З цієї причини діти можуть чудово вивчити дві-три мови. Підліток не такий ефективний, як дитина, але кращий за дорослого з точки зору швидкості, з якою вони можуть вчитися та засвоювати інформацію.
Парадокс у всьому цьому полягає в тому, що, хоча підлітки мають більшу здатність вчитися, зв'язки між різними ділянками мозку все ще розвиваються, і саме тому у них може бути ставлення та поведінка, занадто непередбачувані у багатьох випадках.
Лобові частки все ще розвиваються і відповідають за зір, судження, контроль імпульсів, емпатію та інші аспекти, які підлітки мають проблеми з контролем. Мозок підлітка дуже активний, з одного боку, він здатний вчитися дуже ефективно, але в той же час його ведуть до поведінки, яка уповільнює цю велику здатність.
Важливі аспекти в підлітковому віці
Шкідливі звички та IQ
Наркотики та алкоголь можуть мати більш серйозний вплив на мозок підлітка, ніж мозок дорослого. Ваш IQ може змінюватися і підніматися або підніматися у віці від 13 до 17 років. Хоча насправді невідомо, що може призвести до зниження IQ, очевидно, що вплив деяких препаратів може знизити IQ. Так само стрес також може бути проблемою, оскільки ви не можете впоратися з проблемами так ефективно, як дорослий, але ви повинні навчитися це робити.
Багатозадачність і сон
Є нещодавні дослідження, які виявляють короткочасні проблеми для підлітків: багатозадачність. Це сенсорне перевантаження, яке може перешкодити вашій здатності запам’ятовувати слова чи інші поняття.
Сон дуже важливий для навчання та пам'яті у підлітків ... але вони можуть не отримати години, які їм справді потрібні. Якщо підліток згадує пізно або прокидається пізно вранці, батьки можуть подумати, що це тому, що вони ліниві ... але реальність така, що вони просто підлітки, їх біологічні годинники запрограмовані на це. Але що не можна забувати, це те, що їм потрібен 8 чи 9 годин сну, щоб мати здоровий розвиток мозку.
Для підлітка вставати о 6 ранку, щоб йти до школи, все одно, що дорослий встає о третій ночі. Це відбувається тому, що дорослі зазвичай отримують підвищення рівня мелатоніну - гормону, що виробляється мозком для сну - з 8.30:11, тоді як у підлітків він виробляється приблизно до XNUMX:XNUMX.
Як зв’язатися зі своєю дитиною у "віці індички"
- Довіру потрібно заслужити.
- Переговори та встановлення обмежень
- Альтернативи можуть стати вашим найкращим союзником, щоб не сперечатися без потреби
- Увага вашої дитини до вас базується на вашій впевненості
- Налаштуйте відкрите спілкування, щоб вони знали, що можуть розраховувати на вас
- Проведіть якісний час зі своїми дітьми
- Робіть заходи разом
- Дайте їм простір та обов’язки
- Виміряйте свої слова, найкращі наміри можуть бути неправильно витлумачені, якщо ви вживаєте неправильні слова
- Будьте зацікавлені у всьому, що ваша дитина хоче вам пояснити чи сказати
- Навчіться ефективно слухати
- Контролюйте свій гнів
- Будь найкращим прикладом
- Навчіться бути гнучкими
- Прислухайтеся до їх думки та надайте їм значення
Ви потрібні своїм підліткам, їм потрібні ваші настанови та настанови. Уникайте звинувачень, суджень або образливих слів. Відтепер співчуття та напористість повинні бути основою вашого спілкування. Ваша дитина повинна відчувати, що ви слухаєте його і що йому довіряєте. "Вік індички" - це не що інше, як перехідний процес.
«Підліток не такий ефективний, як дитина, але він кращий за дорослого з точки зору швидкості, з якою вони можуть вчитися та засвоювати інформацію.
Парадокс у всьому цьому полягає в тому, що, хоча підлітки мають більшу здатність вчитися, зв’язки між різними ділянками мозку все ще розвиваються, і тому вони можуть мати ставлення та поведінку, які в багатьох випадках є занадто непередбачуваними »
Ця інформація є ключовою для будь-якої матері чи батька з дочками та синами у підлітковому віці, як це відбувається двічі. Велике спасибі <3
Привітання.