Якщо ви годуєте груддю, то, швидше за все, під час грудного вигодовування вам потрібно буде зціджувати молоко з грудей. Тут багато причини необхідності зціджування грудного молока, Серед найбільш частих варто виділити:
- Недоношені або недоношені діти, які ще не можуть годувати грудьми безпосередньо з грудей.
- Годування дитини, коли мати починає трудове життя.
- Обставини, при яких мати повинна деякий час бути відсутнім.
- Викидайте молоко під час прийому певних препаратів.
- Полегшують набряки та набряки, особливо на початку лактації, коли молоко піднімається.
- Допомогти стекти в разі маститу.
- Коли необхідно збільшити виробництво молока.
- Донорство грудного молока.
Щоб досягти успіху, ви повинні пам’ятати про це зціджування грудного молока - завдання, яке вимагає практики і терпіння. Навіть якщо у вас багато молока, спочатку ви можете зціджувати дуже мало. Але не впадайте у відчай, кількість зцідженого молока залежить від багатьох факторів, таких як час доби, ваша майстерність, комфортно вам чи спокійно. Щоб полегшити вивільнення окситоцину та викидання молока, ви можете допомогти собі, якщо поруч є ваша дитина або, принаймні, ваша фотографія. Також може допомогти м’який масаж.
Методи зціджування грудного молока
Незалежно від використовуваного методу, перед початком видобутку ви повинні взяти до уваги два основні запобіжні заходи:
- Завжди мийте руки перед тим, як обробляти грудну клітку.
- Попередньо зробіть масаж грудей, щоб полегшити процес.
Ручний витяг
Зображення: Альба Грудне вигодовування
З тих пір це найкраща техніка для багатьох матерів дозволяє жінкам маніпулювати і знайомитись із власною грудьми. Це також менш докучливий процес. Хоча це правда, що спочатку видобувається не так багато, як тільки ви набуваєте навичок і практики, видобуток може бути настільки ж ефективним, як і інші методи.
Щоб виконати ручне видалення, слід розташувати руку під грудьми і великим та вказівним пальцями приблизно на 3 сантиметри від ареоли соска. Ви можете зробити це однією рукою або обома, залежно від того, що вам зручніше. Ви повинні натиснути на грудну стінку, а потім стиснути грудну клітку між великим і іншими пальцями. Продовжуйте стискати, підсуваючи пальці до соска подалі від грудної стінки.
Зцідити хорошу кількість молока Зазвичай це займає близько 20 або 30 хвилин, чергуючи груди кожні 5-10 хвилин. Нахил тіла вперед і злегка похитування грудей може допомогти.
Головна перевага цього методу, крім того, що він дешевший, полягає в тому, що запобігає травматизму, який може спричинити молоковідсмоктувач. Натомість, його найбільшим недоліком є те, що для того, щоб прокачати ту саму кількість, як для молоковідсмоктувача, потрібно більше часу.
Механічна витяжка
Необхідно використання молоковідсмоктувача. Він може бути ручним або електричним і складається з вакуумного насоса, який намагається імітувати всмоктування дитини на соску матері.
Ручний молоковідсмоктувач
Пустота досягнута здійснюючи ручний тиск на важіль або насос. Він дешевший і транспортабельніший за електричний, але кількість зцідженого молока менше, а процес виснажливий. Крім того, його можна використовувати лише на одній грудях одночасно.
Електричний молоковідсмоктувач
Зображення: Альба Грудне вигодовування
Електричні молоковідсмоктувачі Вони працюють з автоматичним насосом, який не вимагає ручного тиску з боку матері. Вони можуть працювати від розетки, від батарей або від батарей. Вони голосніші та громіздкіші, ніж інструкції, але також і зручніші та швидші. Вони можуть бути одинарними або подвійними.
Найпростіші - найбільш вживані у побутовій сфері. З ними видалення проводиться лише в одній грудях за раз, але з тією перевагою, що це менш втомлює матері. Вони підходять мамам, яким не доводиться часто витягувати.
Подвійні - це ті, що використовуються в лікарняних умовах. Вони дозволяють стимулювати обидві молочні залози одночасно, тому витягування проводиться вдвічі менше. Вони є найбільш підходящими для мам, яким доводиться часто робити екстракції, з близнюками або близнюками або з невеликим часом. Як недолік ми можемо зазначити, що вони більш громіздкі для транспортування та очищення.
До найсучасніших моделей належать: масажна фаза до вилучення Це допомагає стимулювати і збільшити приплив молока. Вони також включають різні швидкості, тривалість та інтенсивність.
Важливим аспектом, який слід врахувати, є розмір чашки. За замовчуванням молоковідсмоктувачі бувають середнього розміру, але деякі марки мають різні виміри відповідно до розміру соска та уникнення травм.
Щоб знати, який розмір вам потрібен відміряйте обличчя свого соска від кінця до кінця і додайте ще 2 мм. Коли ви одягаєте чашку, сосок повинен потрапити у воронку, не торкаючись країв, і дозволити невеликій частині ареоли потрапити у лійку. Якщо сосок торкається стінок або потрапляє занадто багато ареоли, розмір не є адекватним, і ви можете отримати травми або садна на соску.
Поради щодо оптимального вилучення
Є кілька хитрощів, які можуть допомогти вам зробити видобуток успішним:
- Виберіть a інтимний і розслаблений настрой де ти почуваєшся комфортно.
- Спробуйте виконати витяг на час і місця, де у вас не буде перебоїв.
- Помасажуйте попередньо грудей.
- Нехай ваша дитина або принаймні одна фотографія буде поруч її для підвищення рівня окситоцину.
- Якщо молоковідсмоктувач індивідуальний, спочатку зціджуйте одну грудь, поки молоко не перестане виходити. Потім в інший, поки молоко не перестане виходити. Повторіть операцію двічі.
- Стискає верх або бік грудей поки ви зціджуєте молоко.
- Завершіть витяжку вручну на обох грудях.
- Ви можете зціджувати молоко вранці, коли груди переповнені. Після пострілів з всмоктування стимулює виробництво або між потребами для збільшення виробництва.
Сподіваюся, ці поради були вам корисні. У наступних статтях я вам скажу як зберігати та використовувати збережене молоко.