Кінець літа - це набагато більше, ніж закінчення заслужених канікул. Припускає ініціювати зміни в наших процедурах, і як ви вже знаєте, всі варіації передбачають якісь інші зміни у наших дітей. Нелегко адаптуватися до нового розкладу, до обов’язків та коригувати моменти дозвілля зі шкільними обов’язками.
Однак, далеко не сприймаючи це як проблему, ми повинні підходити до цього як до виклику. Es una oportunidad más que adecuada para fomentar la madurez y la responsabilidad en nuestros hijos, es un instante donde aprender a gestionar interesantes dimensiones que van a ser de ayuda a toda la familia. En «Madres Hoy» te invitamos a ponerlas en práctica.
Зміни можна підготувати заздалегідь
Ми не можемо проігнорувати, що кінець літа та наслідки цього в рутині, вони будуть створювати стрес для всіх нас. До великих і малих. Настав час повернутися до нашого звичного місця проживання, якщо нас не буде, ми повинні повернутися на роботу та залишити предмет книг, матеріалів та шкільної форми готовими.
Тепер майте на увазі, що в наші дні страждати від невеликого стресу - це нормально. Стрес це природна реакція що попереджає нас про "можливу загрозу або небезпеку". Поки це відчуття є точним і ми контролюємо його належним чином, ми можемо ним скористатися.
Ми пояснюємо, як:
Ми повинні бути добре передбачливими: тобто не варто залишати все це на останню хвилину. Тому нам було б доречно вирішити, наприклад, більшість аспектів до повернення до школи.
Щоб зіткнутися зі входом до школи, роботою та розпорядком дня загалом, було б доречно, щоб за тиждень до цього ми вже міняли звички.
важливо підготувати дітей до таких змін у розпорядку дня. Поінформуйте їх про те, яким буде їхній графік, що робитимете ви та решта членів родини.
Зміни призначені для кожного, і діти повинні відчувати інтеграцію в цей баланс. Ви повинні змусити їх взяти участь.
Зміни хороші, вони "роблять нас відповідальними"
Ми повинні усвідомлювати, що життя дитини, як і будь-якої іншої людини, буде сповнений постійних змін.
Ми, як матері, хотіли б побудувати для них лінійне існування без будь-якого ризику, без змін, які б порушили їх спокій. Але тоді нас би не було виховання "на все життя", але для ідеального світу, який на даний момент, неможливий.
Будьте їх прикладом, дійте оптимістично і спокійно
Наприклад, повернення до школи - це той плакат, який найкращим чином оголошує про закінчення літа. І не важливо, скільки років вашій дитині, для кожної дитини чи підлітка, це джерело емоцій, позитивних чи навіть загрозливих.
Ми повинні служити прикладом, і для цього важливо, щоб у ці дні дійте нормально і перш за все з оптимізмом:
Для більшості дітей рік починається зараз. Їхнє життя буде обмежене шкільними роками, а не календарними роками, отже, вони бачать вересень із сумішшю тривоги, яку вони не зовсім вміють визначити.
Не санкціонуйте їх нерви і не смійтеся з їхніх страхів. Це не педагогічно чи емоційно здорово, оскільки завдяки цьому ми досягаємо позначення відстаней.
Мотивуйте, приймайте свої емоції, якими б вони не були. Якщо це перший навчальний рік вашої дитини, краще уникати таких виразів, як "Не бійся" або "з тобою нічого не станеться",Зосередьте свої слова лише на позитивних твердженнях: "Ви будете чудово проводити час", "У вас буде багато друзів", "Ви будете сміливими, а мама буде пишатися вами".
Процес вступу до коледжу повинен відбуватися за кілька тижнів до цього. Як Ознайомлення з рюкзаком, шкільним приладдям, книгами ...
Покажіть їм, що вони мають хороші навички, щоб протистояти будь-якому виклику. Ці зміни роблять нас сильнішими, і це хоча це нормально і зрозуміло боятисяЦе сенсація, яка триватиме не надто довго.
Коли кінець літа - це джерело смутку
Ви повинні мати на увазі, що не всі діти однакові, і що ви самі часом будете вражені тим, наскільки брати відрізняються один від одного.
Можливо, ваші діти, особливо якщо вони перебувають у статевому дозріванні чи підлітковому віці, що кінець літа є чимось досить травматичним. Особливо, якщо це означає, що потрібно попрощатися з новими друзями зроблені протягом літа. Це дуже поширені ситуації, з якими ми повинні знати, як управляти
Не просто змушуйте його "закрити сторінку". Не кажіть йому, що вони друзі, яких він більше ніколи не побачить, або що "тепер пора думати про школу". Життя дітей та те, як вони мають справу з такими типами емоцій, можуть бути більш напруженими, ніж ми думаємо. Поважайте їх почуття.
Однак нам це ясно не годиться дозволяти їм забиратися в себе, і що вони зненавидять нас за те, що ми сприяємо цій "літній розлуці". Найкраще - діяти тонко і з розумінням. Скажіть своїй дитині, щоб вона не втрачала контакт з цими друзями, щоб розмовляла по Skype, підтримувала стосунки.
Зробіть це розлучення надією на возз’єднання, але водночас дайте зрозуміти, що зміни необхідні, це тепер настав час зосередити своє життя на своїх обов’язках. Тому що вони є у нас усіх вдома, від дорослих до дітей.
Поговоримо про нові цілі
Як ми вже вказували раніше, початок навчального року призначений для дітей розпочати новий етап у своєму житті. Отже, якщо ми зазвичай робимо те саме на Різдво, чому б не встановити для себе ряд резолюцій, які також збігаються з кінцем літа?
Це гарна ідея, що це допоможе нам:
Мотивуйте дітей і робіть їх учасники власних цілей, і в свою чергу нашого.
Зняти напругу і стрес.
Підходьте до початку курсу як до чогось позитивного.
Об’єднайте родинні зв’язки.
То, як ми повинні застосовувати це на практиці проста вправа Щоб воно мало автентичне значення, воно має наступне:
Використовуйте дошку або картон, який ми повісимо на видному місці в будинку.
Кожен член сім'ї напишіть свої цілі, але в той же час це також відображатиме те, чого ви хотіли б досягти інші.
У вашому випадку, як матері, прикладом може бути такий: Я поставив свої цілі навчитися робити той пиріг, який так любить моя дочка, та отримати підвищення на роботі. У той же час я хотів би, щоб тато частіше водив нас у поїздки на вихідних, а дочка вдосконалювалась у читанні та письмі та була з кожним днем більш щасливі.
Це нормально, якщо діти починають з вислову абсурдних цілей, приймайте, що бувають моменти сміху та розслаблення. Однак врешті-решт ці побажання повинні бути відображені, і діти повинні візуалізуйте це на вказаній картці.
Переконайтеся, що цілі, які ви позначаєте як батьків, не надто загрожують або що вони створюють тривогу (я хочу, щоб мій син отримав бал з математики).
Це просто мотивувати, заохочувати, зв’язувати. Звідси необхідність включати також емоційні або афективні аспекти: я хочу, щоб він давав мені більше обіймів, я хочу, щоб він залишався таким же гарним, заводив багатьох друзів ... тощо.
Кінець літа - сприятливий час для дорослішання, дотримуватися разом і приймати виклики. Насолоджуйтесь своїми дітьми.
