Ви думаєте про дітей та літні канікули, і відразу асоціюєте їх із ванними кімнатами біля басейну або на пляжі, можливо, також з морозивом, прогулянки, культурні візити, і особливо з великою кількістю сімейного часу. Однак це також хороший час, щоб наблизити природу до найменших, здійснивши екскурсії горами.
Але слід враховувати низку міркувань, пов’язаних з безпекою, таких як уникнення найгарячіших годин, вибір маршруту або запобігання аваріям.
Немає мінімального віку для піших прогулянокТепер, якщо малюкові менше 3 років, вам, мабуть, доведеться носити його в рюкзаку типу «ерго» (для мене це найсмішніший варіант) або жорсткому з тих, які ми зазвичай бачимо, коли виходимо на вулицю на поле та зустріти сім'ї, яких вони беруть з собою своїх маленьких дітей.
І, очевидно, не існує максимального віку, хоча після 10 років ваші діти почнуть бути більш вибірковими до своїх захоплень. Логічно, що вам подобається Природа і ви хочете поширити свій ентузіазм на всю родину; але ви також повинні поважати смаки дітейабо, принаймні, чергуйте діяльність, яку ви пропонуєте, з їхньою. Зрештою, контакт із природним середовищем, як правило, дуже корисний, але так само щастя від усвідомлення того, що батьки беруть вас до уваги.
Піші прогулянки з дітьми: підготовка.
Вам слід підготувати маршрут заздалегідь: ви можете це зробити, якщо добре знаєте місце, Хоча сьогодні ви можете проконсультуватися з багатьма блогами та веб-сайтами, що спеціалізуються на екскурсіях з дітьми, і вони допоможуть вам добре спланувати свою поїздку.. По-друге, якщо дітям до 14 років, варто підрахувати час і відстань, щоб добре подорожувати, тому що для них викликає роздратування те, що стає ніч, коли ти гуляєш, або гуляє більше, ніж вони можуть зробити через свій фізичний стан який є більш обмеженим, ніж ваш.
А якщо говорити про час, то в будь-який сезон ви повинні враховувати час вильоту: наприклад, влітку маршрути повинні починатися о 7 ранку або о 6 вдень (щоб уникнути можливого сонячний удар), що обумовлює відстань для подорожі, але це те, що коли вони ще маленькі (менше 10 років), вони можуть не мати змоги пройти більше 8/10 кілометрів.
Обладнання та провізія для екскурсії.
Для кожного вам знадобиться невеликий рюкзак, куди ви покладете бавовняну шапку та великий козирок (якщо на ньому є чохли для вух та шиї, краще), пару шкарпеток та запасну футболку, а також якщо ви передбачаєте падіння температур в районі, часу чи місця, дуже легка куртка. Постарайтеся, щоб у кожного з них була також пляшка води, шматочок фрукта та елементи, які вони віддають перевагу, щоб зробити перебування в горах унікальним приводом: компас, лупа, щоб подивитися на комах, карту своїх дітей тощо.
Крім того, дорослим доведеться мати при собі продовольство, яке ви збираєтеся готувати, і більше води. Я рекомендую бутерброди, фрукти, горіхи (лише більше 5/6 років, щоб уникнути задухи) або зернові батончики. Виділіть місце у великому рюкзаку для набору для рук, що містить марлю, дезінфікуючий засіб, пластирі, маленькі ножиці, знеболюючий засіб, якщо у них болить голова, післязасмага, відлякувач комах та мазь для зменшення запалення на випадок свербежу.; і перш за все сонцезахисний крем з УФ-фільтром. Поставте 2 або 3 ліхтарики, якщо частина шляху назад, коли стемніє, і план місця, якщо ви цього не знаєте. Переконайтесь, що ваш мобільний телефон повністю заряджений.
Найкраще взуття для прогулянок - гірське, але деякі кросівки можна використовувати для піших прогулянок у доступному, не надто крутому місці. Завжди намагайтеся зробити це особливим, особливо якщо ви думали, що ваша сім'я буде часто практикувати цю діяльність. Найкращий одяг - це той, який зручний для них і пропускає повітря; Що стосується останнього, тонка бавовняна тканина іноді дихає краще, ніж спеціально розроблена, оскільки синтетичні волокна можуть віддавати тепло.
Що потрібно, щоб гуляти в горах з дітьми?
Ну, крім підготовки, потрібна розважливість, терпіння та повага до потреб найменших. Я не знаю вік кожної з ваших дітей, але є 4 діти, які часто гуляють, інші 5, які відволікаються на кожну квітку та кожну тварину; є 8-кілометровий, який пробігає 7 кілометрів, не протестуючи і не тримаючись, і той, хто багато протестує, бо рано встав. Сімейний виїзд повинен бути приємним для кожного, справа не в тому, що ви хочете зробити, а в тому, до чого вони можуть дістатися..
Ніколи не переставайте думати про свою безпеку, використовуйте здоровий глузд, щоб пояснити їм, що вони не наближаються до ярів, що вони не піднімаються більше, ніж дозволяють їхні можливості, і що вони не грають у метання каменів (це лише приклади, які можуть послужити як керівництво). ДОскористайтеся можливістю передати ідею поваги до природного середовища.
Пам’ятайте, що це теж є можливість влаштувати пікнік, якщо вам не хочеться багато гуляти, тут ми дали вам ідеї.