Матері та дочки: спадкоємиці тієї самої структури мозку, яка управляє емоціями

Згідно з цікавим дослідженням, опублікованим у журналі «Sciencie щодня»І здійснюється в Університет Каліфорнії, структура мозку, яка керує нашими емоціями, може успадковуватися від матерів до дочок. Чи означає це, що, оскільки ми жінки, ми будемо страждати або стикатися з життям так само, як це робили наші матері? Чи означає це дослідження, що якщо наші матері страждали на депресію, нам теж доведеться подолати ці складні емоційні процеси?

Не обов'язково. Як ми вже знаємо, у питаннях біології, медицини та психіатрії ніщо не співвідноситься на 100%, і з цієї причини ми повинні пам'ятати важливе слово "схильність". Є шанси, справді, Генетика організовує багато наших атрибутів таким чином, але в свою чергу, такі фактори, як наш соціальний та особистий контекст або наші власні стратегії подолання, які ми розробляємо самі, дозволять нам зіткнутися з життям по-іншому. Las hijas no son copias de las madres, pero sí que mantienen un lazo invisible, perdurable y complejo del que deseamos hablarte en «Madres Hoy».

Наші емоції, мінні поля в структурі мозку між матерями та дочками

Багато дівчат пам’ятають про своїх матерів образ слабко освітленої кімнати, де молода жінка намагається заспокоїти свою мігрень або топить сльози, шукаючи хвилини приватності, де вона може полегшити її звільнення від життєвого тиску.. Згідно з ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров’я) депресія більшою мірою вражає жінок, до того, що, як деякі нам пояснюють Дослідження, очікується, що в 2030 році це буде основною причиною тимчасової втрати працездатності.

Отже, ті образи, які багато дівчат бачили, як їхні матері намагаються подолати і зіткнутися з чорними дірами депресії, - це те, що, в свою чергу, також може мати приховані структури мозку, а не просто факт того, що він був свідком цих важливих моментів, але тому, що генетика та різні структури мозку сформували це так між тим чи іншим поколінням.

Давайте подивимось більше деталей.

Лімбічна система, майстер наших емоцій

Лімбічна система - це структура мозку, яка регулює наші емоційні стимули і яка, в свою чергу, пов’язана із захоплюючими зонами та тілами мозку, такими як гіпокамп, пов’язана з пам’яттю, або з мигдалею, що відповідає за переробку та розпізнавання більшої кількості основних емоцій та інстинктивні, такі як страх або злість.

Ці магічні структури, а також ключі до того, щоб стати тим, ким ми є "чисто емоційними людьми", подобається нам це чи ні, насправді поділяють багато подібностей між матерями та дочками:

• На думку психіатра Фуміко Хофт, спеціаліст у світі дітей та підлітків, професор Каліфорнійського університету в Сан-Франциско та директор цього дослідження, За допомогою МРТ було помічено, що всі ці мозкові ланцюги, пов’язані з емоціями, успадковуються від матерів до дочок. Тобто вони мають подібну хімічну активність, вони активуються перед однаковими подразниками і реагують майже однаково.

Депресія, складний зв’язок між матерями та дочками

Є один аспект, який ми повинні врахувати. Депресія досі є "табу" аспектом у нашому суспільстві. На рівні робочих місць легко сказати, що ми захворіли на грип, що будемо оперовані з приводу аневризми або навіть того, що у нас діагностовано рак. Настає миттєва близькість, розуміння ...

Зараз, коли хтось перебуває на лікарняному через депресію, вони по-іншому справляються з цим. Це виглядає інакше. Ніхто не обирає його хворобу, ніхто не хоче «вирвати» себе з чуток про життя, про ваші обов’язки розпочати особистий бій з ліками та терапією. І ще складніше пояснити дитині, чому хтось із їхніх батьків дещо переживає ситуацію і чому їм потрібно більше обіймів і підтримки.

Депресія має генетичний компонент подобається нам це чи ні, і є більше шансів на його розвиток, якщо наша мати страждала від цього. Однак уточнимо ще трохи такі аспекти.

• Якщо наша мати страждала або страждає депресією, немає 100% кореляції, що ми будемо страждати від неї.
• Це означає, що перед конкретною ситуацією протягом нашого життєвого циклу наш мозок, наша лімбічна система не зможуть реагувати настільки ефективно, як слід. тому що ми успадкували ті самі біохімічні закономірності, що і мозок наших матерів.
• Депресія - це хімічне невідповідністьПравильно, коливання нейромедіатора, де норадреналін, адреналін та дофамін працюють не так, як повинні, забираючи надію, притупляючи настрій і роблячи нас безпорадними.
• Зараз, незважаючи на цей генетичний компонент, такі фактори, як наша освіта, соціальний контекст, в якому ми жили, друзі, люди, що посилаються, та ті власні стратегії, які в кінцевому підсумку розвивається. Завдяки стійкості вони можуть забезпечити нас ресурсами, яких наші матері не мали або не знали про них..

Народження та виховання

У "Madres Hoy» ya te hemos hablado de la necesidad de atender diferentes aspectos relacionados con el parto. Шлях, яким ми потрапили у світНаприклад, це може накласти відбиток на цей незрілий, але жахливо сприйнятливий мозок на такі емоції, як стрес і страх.

Щоб подбати про тонкий емоційний світ наших дочок, а також наших синів, ми повинні врахувати ці аспекти.

• Якщо ви пережили депресію і подолали її, зрозумійте, що щось у вас змінилося. Ти сильніший, ти зіткнувся зі своїми демонами і міцно тримався життя, бо знаєш, що поруч із тобою твої сини, твої дочки. Подайте їм цю цілісність, цю особисту силу, де ви завжди дбаєте про свою самооцінку, де зможете вирішити, знати, як сказати «ні», сказати «так», щоб бути щасливим. Навчіть їх, що життя завжди виходить за межі страху.
• Пам’ятайте, що приклад коштує більше, ніж слова. Тому ніколи не забувайте піклуватися про себе, зміцнювати свої зв’язки з людьми, яких ти любиш, шукати підтримки у свого партнера, у своїх друзів, якщо в будь-який момент є прогалини. Нехай ваші діти сприймають вас як того, хто бореться щодня, хто посміхається, але також розуміє необхідність запитувати допомогу, коли це потрібно.

На закінчення. Також цікаво взяти до уваги той аспект, що, хоча материнська лінія схиляє дочок до можливого ризику депресії, генетична лінія батька пов’язана з тривогою, дислексією або аутизм. Курйозний факт, який слід також врахувати.