Я впевнений, що майже кожна мама чула про знаменитий «мислячий стілець» або «мислячий куточок». Деякі школи використовують його у своїх класах, а багато батьків вдома як "Альтернатива покаранню". Насправді цей ресурс є сучасна версія біхевіористського "тайм-ауту" (час вийшов).
Покараний до мислячого крісла!
Він полягає у відправленні дитини до сидіти наодинці на стільці коли дорослий вважає, що він поводився погано. Час, який дитина повинна сидіти у цьому кріслі, залежить від її віку, одна хвилина на рік. Протягом цього періоду часу вам доведеться будь спокійним і думай про те, що ти зробив неправильно. Потім його запитують що ти подумав.
Що таке куточок мислення?
Куточок мислення - це дуже подібний метод до мислячого крісла. Йдеться про відправлення дитини, яка погано поводилася конкретну кімнату або кут будинку побути там якийсь час на самоті думаючи, чи правильно це те, що він зробив.
Роздуми про використання стільця чи куточка мислення
Коли ми відправляємо свою дитину на стілець або в куток, щоб подумати, ми справді чекаємо від неї цього подумайте про свою поведінку. З цієї причини важливо враховувати вік дитини. Діти у віці до чотирьох років не мають можливості роздумувати над своєю поведінкою або стримувати свою імпульсивність. У конфліктні періоди їм потрібна присутність дорослого.
Справжньо мислячий стілець відштовхує дитину і деякий час ігнорує його. Цей ресурс не надає дитині ніяких інструментів, які дозволяють їм це робити знати, як управляти цим конфліктом. Дитина розуміє це якщо він не зробить того, що ми хочемо, його відхилять.
Деякі професіонали розглядають ці два ресурси як один форма покарання, замаскована під "повага" що це може породжувати у дітей образа і страх.
Альтернативні стратегії, засновані на емоційному інтелекті
- Що спочатку потрібно дитині - це заспокойся. Для цього ми будемо на вашій висоті. Якщо він дуже засмучений, ми можемо обійняти його або утримати. Ми завжди будемо говорити з вами м’яким і спокійним тоном, дивлячись у ваші очі. Навіть якщо ми відчуваємо злість, це дуже важливо не втрачайте нерви і передайте безпеку вам потрібно в той час.
- Навчіть своїх дітей, особливо маленьких, прості техніки дихання та розслаблення. У цей час стресу вони допоможуть вам контролювати себе.
- Допоможіть йому дізнатися, як він почувається, і назвати цю емоцію (гнів, смуток, лють). Якщо ваша дитина навчиться виявляти свої емоції, ви навчитеся керувати ними набагато краще. Ми повинні виявляти емпатію. Нехай вони побачать, що ми розуміємо їхні почуття (я знаю, як ти почуваєшся в цей момент ..., я розумію, що зараз ти дуже розлючений ...)
- Поясніть короткий і зрозумілий що сталося і наслідки. Дайте йому знати, що ви не задоволені, що він розуміє, що його поведінка недостатньо або прийнятно. (Ви подряпали Хуана, щоб отримати у нього м'яч, і він плаче, бо ви його поранили. Подивіться, як він плаче. Недобре дряпати дітей. Я злюся).
- Покажіть їй альтернативні способи управління цим конфліктом, тобто як він міг вчинити проти ситуації по-іншому. Замість того, щоб подряпати Хуана, щоб забрати від нього м’яч, що ти міг зробити? (Він міг позичити його у нього, запитати, чи не хоче він з ним пограти чи знайти інший м’яч).
- По можливості це буде потрібно виправити заподіяну шкоду. Наприклад, якщо ви кинули іграшки брата на землю, вам доведеться їх забрати і прибрати.
- Якщо ремонт неможливий, ви можете шукайте разом способу відшкодування заподіяної шкоди.