Якщо раніше ваша дитина їла дуже добре, а тепер не хоче їсти, ймовірно, він переживає один із відомих стрибків росту. Від народження, дитина проходить кілька фаз і різкі зміни які безпосередньо впливають на харчування. Ці кризи можуть бути викликані різними причинами, найпоширенішими, прорізуванням зубів, розвитком особистості або просто зростанням дитини.
Управління цими кризами або змінами під час їжі може викликати роздратування, оскільки завжди існує страх, що дитина погано їсть і страждає від недоліків, які впливають на її ріст. Однак статистика говорить, що якщо ваша дитина добре їла, ця криза пройде так само, як і виникла, раптово. Тобто, дитина зазвичай знову добре їсть через кілька днів.
Чому зараз моя дитина не хоче їсти?
Зміни в годуванні дитини або бажання їсти не повинні бути пов’язані з типом їжі, оскільки діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, також проходять через вищезгадані кризи росту. Однак, коли вводиться прикорм, це частіше зустрічається для немовлят, які раніше добре їли, раптом вони не хочуть їсти.
Це щось цілком нормальне, адже кожна дитина різна і те, що для когось приносить задоволення, для когось – страждання. Їжу, їжу з її смаком і текстурою, важко засвоювати, коли донедавна харчувалися насиченим теплим молоком. У цьому випадку, якщо ваша дитина не хоче їсти через введення їжі тверді речовини, ви повинні дотримуватися деяких рекомендацій.
- Вводити їжу дуже повільно, намагайтеся якомога менше маніпулювати, щоб він не втратив текстуру. Багатьом дітям, які не цікавляться подрібненням, подобається куштувати і грати з їжею в її натуральному вигляді. Дозвольте йому знайти їжу і взяти її до рота самому, як йому заманеться.
- Не змушуйте його, тому що примушування дитини їсти призведе лише до зворотного ефекту. Продовжуйте годувати грудьми і переконайтеся, що він добре харчується, він буде краще їсти.
- Не захоплюйтеся кількістю. Іноді ми зациклюємося на тому, що немовлята і маленькі діти їдять мало, і цілком можливо, що вони з’їли достатньо. Навіть якщо ви спробуєте лише чайну ложку їжі, це буде великим кроком до повноцінного харчування.
Поважайте його смаки і не змушуйте його їсти
У немовлят є переваги, це щось важливе, що іноді втрачається з поля зору. Вважається, що малюки повинні їсти все з раннього віку, не враховуючи, що їм може не сподобатися ні смак, ні їжа. І це цілком нормально, адже доросла людина має переваги в їжі. Дайте їм спробувати їжу по черзі поступово дізнайтеся, які з них йому подобаються, а які ні.
Якщо вам не подобається їжа, демонструєте відмову і навіть не хочете її пробувати, не проганяйте її. Спробуйте інші продукти та дізнайтеся, що вам подобається найбільше. Через кілька тижнів, спробуйте ще раз із зазначеною їжею, приготуйте його іншим способом, змішайте з молоком або з іншими продуктами, які вам подобаються. І головне, ніколи не годуйте дитину насильно.
Дуже важливо поважати потреби дитини і розуміти, коли він ситий. Хоча це може здатися складним, це так само просто, як дозволити дитині регулювати свій апетит. Якщо він голодний, він дасть вам про це гарним плачем. Слідкуйте за його зростанням, регулярно зважуючи, ходіть на педіатричні огляди і якщо його ріст достатній, не переживайте, більше він їсть чи менше. І якщо пройде занадто багато часу, а криза годування не вщухає, зверніться за порадою до свого педіатра.