Сьогодні я читав слова Серена К'єркегора, філософа XNUMX століття, який сказав це сучасним методом лікування хвороби було: створити тишу. Сьогодні ми ділимося роздумами, до яких веде нас думка цього датського філософа. Оскільки це незаперечна реальність.
Ми живемо в галасливому світі, в якому ти не зупиняєшся, в якому не слухаєш. Навіть зображення наповнені шумом. Все це впливає на нас емоційно, звичайно ж, і на наших дітей. Для них небезпечно дозволяти їм рости, не навчившись створювати тишу, не знаючи, як слухати себе.
Створіть тишу і навчіться слухати
Одне з головних зла нашого часу - це ми їдемо занадто швидко і не зупиняємось, щоб слухати. Ми рідко отримуємо повну інформацію і створюємо на її основі думки, неодноразово потрапляючи в помилки, яких можна уникнути. Іноді ми робимо це з новинами, не перевіряючи належним чином джерела, інші, з людьми.
Ми дуже часто розмовляємо з дітьми чи батьками, друзями чи родиною, здається, що ми дуже уважні до того, що вони нам говорять. Ми використовуємо активне слухання, і відправник розуміє, що ми розуміємо цілість його повідомлення. Однак ... Скільки разів траплялося, що ти не пам’ятаєш, щоб домовитись із ними, бо насправді не слухав? Це відбувається безперервно. Це світ поспіху, стресу, психічного виснаження, якщо ми не зупиняємось, наш розум самостійно відключається. Нам потрібна тиша, так чи інакше.
Самооцінка, впевненість у собі та напористість, три причини слухати себе
Це три грані, які не будуть розвиватися адекватно, якщо людина не вміє слухати себе. Вони є маленькими шматочками складної головоломки, яка складає нашу особистість. Однак, які б вони не були, вони мають найвище значення. Подібно до того, як ми не можемо зрозуміти цілого обличчя, якщо відсутні очі, ми не можемо зрозуміти цілого і щасливої людини, якщо їй бракує самооцінки або вона емоційно залежить. Ще менше, якщо цього не вистачає напористість і вважає, що його думка завжди буде нижчою за думку іншого.
Наші діти повинні почуватись у безпеці, повноцінні та з ними el критерій досить прийняти власні рішення. Подібно до того, як він нам також потрібен, іноді шум породжує сумніви, і тому важливо, щоб ми створили власну хвилину мовчання.
Слухай свою, якщо тиші немає, шукай її
Ми знаємо, що це важко, в цій безлічі робочих місць, занять, позакласних занять та шаленого натовпу, іноді це практично неможливо. Але ваші друзі, ваша сім'я і ви самі, ти заслуговуєш тиші, слухати вас. Це дозволить уникнути непорозумінь з іншими. Ваші діти почуватимуться більш турботливими, а ви будете почувати себе краще, бо справді слухання є основою спілкування, а спілкування є важливим для людини. Це добре для вашого, а також для вас.
Створіть свою власну тишу
Насправді дуже важко створити тишу серед усього шуму. Але тиша для вас може бути піснею, це може бути картина, або навіть людина. Це все, що зв’язує вас із самим собою, з нескінченним, з власною думкою або навіть з божественним голосом. Те, що пов’язує вас із вашим інтер’єром, із вашим власним «я», що дає вам спокій і ясність думок.
Наші діти - це здоровий урок - навчити їх своїм прикладом піклуватися про свою емоційну стабільність. Нехай вони побачать у нас, що означає жити, слухаючи власну тишу, те, що змушує нас почути власний голос, реальність наших мрій та бажань. Це те, що буде висвітлювати шлях нашого життя, яке завжди буде вести нас до правильного рішення, або принаймні до того, яке найбільше відповідає нашій совісті. Це чарівна формула спати більш спокійно і щасливо від того, що ти робиш, знаючи і борючись за те, що змушує тебе відчувати себе справді задоволеним.
Зрештою, ми всі повинні час від часу слухати тишу. Ви повинні замовкнути шум та решту голосів і відчути спокій, роблячи те, що думаєте, Яке це відчуття. Важливо знайти власний спокій і передати його своїм дітям.