La нарколепсія - це порушення регуляції сну. Він характеризується надмірною денною сонливістю і може супроводжуватися епізодами катаплексія, гіпнагогічні галюцинації або гіпнопомпічний. Цю хворобу не можна вилікувати, і її важко діагностувати.
Якщо у дитини нарколепсія, це означає, що вона також стикається зі страхом катаплексії, яка раптово втрачає м’язовий тонус, таким чином відбувається раптовий збійта галюцинації. До цього слід додати, що серед своїх колег та друзів їх можна позначити як ледачих, ледачих або нерозумних. Ми не говоримо про простий розлад сну, і ми не повинні фриволювати його.
Як виявити, чи є у моєї дитини нарколепсія
Це дуже важливо професійна допомога, оскільки, хоча нарколепсія починається в дитинстві, вона зазвичай це залишається непоміченим або неправильно діагностується та лікується. Дотепер ліки, що застосовуються при цьому розладі, не дуже ефективні, тому лікування повинно бути спрямоване більше на адаптацію навколишнього середовища до дитини та запобігання психосоціальним проблемам, які це викликає.
Найбільш вражаюче в нарколепсії - це епізоди грубого та інтенсивного сну які зазвичай тривають дуже мало. Це може проявлятися практично в будь-якій ситуації, але вони виникають частіше, коли дитина розслаблена. Іноді епізоди настільки короткі, що ніхто може не помітити. Якщо його стимулюють, він прокидається без проблем і усвідомлює відчуття сну. Хоча це виникає в дитинстві, найчастіші епізоди починаються в підлітковому віці.
Люди з нарколепсією може страждати від так званого паралічу сну, при якому ви не можете короткочасно рухати м’язами, навіть якщо не спите. Ці паралічі можуть бути пов’язані із зображеннями галюцинацій, на яких дитина бачить, чує і відчуває речі, які, як вона знає, не існують. Це дуже лякає дитину, оскільки іноді це пов’язано з психічними проблемами.
Добрі звички, які допомагають керувати нею
Єдиний спосіб ефективно контролювати нарколепсію - це належне профілактичне лікування, с хороші звички сну і уникати ситуацій та дій, які несуть ризик у разі раптового нападу. Цікаво, що безперервний сміх може викликати один із цих епізодів катаплексії, оскільки дитина почувається повністю розслабленою та щасливою. Цим ми не говоримо, що сміху немає, це просто факт.
Останні дослідження показали, що діти та підлітки, які страждають від нарколепії, мають значний приріст ваги, що слід враховувати як попереджувальний знак для діагностики. Як завжди, ми рекомендуємо a хороша їжа це основа міцного здоров’я.
Важливо підтримувати a рутина перед сном вночі і мати відповідне середовище; дотримуйтесь регулярного часу сну та пробудження; уникайте захоплюючих страв та напоїв. Бажано практикувати певний тип вправ на розслаблення, робити прогулянки вдень, щоб полегшити підвищення рівня мелатоніну вночі. Фахівці також рекомендують короткий запланований сон.
Нарколепсія в школі
Щоб дитина могла вести нормальне життя, сім'я та школа повинні допомогти І для цього дуже важливо, щоб батьки інформували в школі, друзів про хворобу та потреби своєї дитини, щоб вони могли допомогти, якщо вона страждає від нападу катаплексії. Мета полягає в тому дитина інтегрується у своє оточення, передати думку, що вони хороший студент, щоб над ними не глузували.
Денна сонливість та епізоди спонтанного сну включають Проблеми з увагою, які впливають на навчання. Намагайтеся пристосувати навчальні години та завдання до потреб дитини.
Отже, ви можете переконатися, що при лікуванні це добре гігієна сну немає проблем розвитку, ми даємо вам три імена важливої історії нарколепсії: Вінстон Черчілль, Томас Едісон та Луї Брайль. Цікавий Жорді Еволе, журналіст також діагностував це захворювання.