Вечері, які подобаються дітям, не завжди є такими, які б хотіли ми що вони їли Але іноді ми можемо дати їм випадкові примхи, хоча важливо знати, що вечеря повинна бути легкою, але забезпечувати всі необхідні поживні речовини, а також 20% калорій на весь день.
Найкраще завжди змінювати їжу, яку вони їдять після обіду. Тому що так страва, безсумнівно, буде набагато привабливішою. Але якщо ви не хочете витрачати багато часу на приготування їжі, то можете зробити ставку на ці обіди, які подобаються дітям і які ми вам зараз показуємо. Швидкі та смачні ідеї, які можна приготувати миттєво.
М'ясний рулет: серед обідів, які подобаються дітям
М'ясний рулет, фламенкін або кордован, завжди є однією з чудових ідей, щоб мати можливість повечеряти чи поїсти. Правда, ви можете приготувати його багатьма способами (оскільки ви можете приготувати його з шинкою та сиром), але в цьому випадку вам знадобиться філе корейки, до якого ви покладете скибочку вареної шинки або шинки Serrano і згорніть. Тепер настав час пропустити його через збите яйце і панірувальні сухарі, щоб обсмажити. Якщо у вас є фритюрниця, це буде ще корисніше. Можна доповнити його невеликою кількістю салату або пюре.
Лазанья з кабачків з куркою
Ми знаємо, що овочі завжди є хрестом наших малюків, як правило. Отже, треба трішки придумати, як їх зробити, а головне – представити. В цьому випадку, Це лазанья, від якої вони не зможуть відмовитися. Для цього ви починаєте з того, що нарізаєте кабачки скибочками і можете трохи приготувати їх на мангалі. Коли він у вас є, вам просто потрібно покласти шар кабачків, інший шар курки (шматочками або смужками) і натуральний томатний соус. Для більш апетитного результату можна додати трохи сиру і гратину.
Хліб з тунцем і запеченим сиром
Ще один із обідів, який подобається дітям, це. Тому що замість більш класичного сендвіча не варто захоплюватися дотиком плавленого сиру. можна розмістити зменшення нарізаного хліба і на ньому суміш тунця з невеликою кількістю майонезу і томатного соусу. На нього трохи сиру і смажте на пару хвилин. У вас буде ідеальна вечеря і всього за дві хвилини!
Морквяно-рибний крем
Так, це правда, що не всі діти люблять овочі чи рибу. Але в якості вечері це поєднання стає одним з найбільш ідеальних і з більшою кількістю поживних речовин. Тому ми повинні шукати альтернативу, яка буде для них привабливою, і морква може бути однією з них. Якщо окремо вони виходять не дуже добре, завжди можна ввести шматочки риби в крем. Можливо, таким чином, ложка за ложкою, вони відпустять себе.
Рибні крокети та картопляне пюре
Крокети неодмінно стануть однією з ваших улюблених страв. Тому ми можемо скористатися і зробити їх з риби, якщо це їжа, яку вони не дуже добре їдять. Правда, в цьому випадку на їх приготування може знадобитися трохи більше часу, але ви завжди можете приготувати їх, коли встигнете, і заморозити. Для цього потрібно зварити рибу, видалити кістки і дуже добре її нашаткувати. Ви змішуєте його з бешамель, а потім формуєте їм. Коли вони у вас є, залишиться лише пропустити їх через яйце та панірувальні сухарі. Нарешті ви можете зробити їх смаженими, запеченими (що є більш здоровим варіантом) або у фритюрниці без олії. Коли ви подасте їх, ви зробите це з невеликою кількістю картопляного пюре.
Омлет
Без сумніву, це ще одна з чудових альтернатив серед обідів, які подобаються дітям. Крім того, французький омлет або яєчня, ви можете супроводжувати його численними інгредієнтами, такими як індичка, курка, шпинат тощо. Щоб ви перетворили його на справді повноцінне блюдо для ваших малечі та тих, кого вже не так багато. Які обіди люблять ваші діти?