Багато мам готуються до дня пологів, вони дивляться відео на YouTube, відвідують передпологові уроки, вони знають, що робити, щоб дихати і штовхатися, вони також знають, яким повинен бути догляд після пологів ... Те, до чого вони не готові, - це пройти екстрене кесарів розтин.
Ми, жінки, настільки звикли чути, що тисячам мам щодня доводиться робити кесарів розтин, щоб вивести на світ своїх дітей. Але коли справа доходить до переживання одного, все змінюється. Крім того, багато разів ми також забуваємо щось набагато важливіше: кесарів розтин - велика операція на черевній порожнині і вимагає особливого догляду, щоб мати можливість нормально відновитись. Хоча ваш лікар дасть вам конкретні вказівки, не пропустіть наступні поради.
- Лікарі надсилають вам знеболюючі препарати, оскільки вони необхідні, ви повинні приймати їх, навіть якщо це не болить.
- Не набирайте вагу, не розтягуйтеся або будь-що, що надто старається. Ви повинні відпочивати, поки лікар не вважатиме, що вам краще.
- Коли вам доводиться кашляти, чхати і навіть сміятися, притисніть подушку до живота.
- Пийте достатньо води, щоб залишатись зволоженою та не спрагнути (ідеально від 8 до 12 склянок води), вам також доведеться їсти здорову їжу, яка запобігає запору або газу.
- Гуляйте щодня.
- Спіть з дитиною в ліжку або з ліжечком зовсім близько, щоб вам не потрібно було вставати.
Купіть пояс з високою талією або трусики, щоб захистити свій розріз. - Завжди тримайте область надрізу в чистоті, не дряпайте, якщо вона свербить, якщо вона добре виглядає, це тому, що вона загоюється.
Якщо ви все робите правильно і помітили, що щось не йде добре, не бійтеся і попросіть допомоги, коли це необхідно. Не приймайте більше болю, ніж потрібно.