Є багато людей, які не знають, як жити без мікрохвильовки. І погодьмося, це є важливою заставкою життя на кухні. Незалежно від того, вирішили ви це мати, ми повинні сказати вам, що ВООЗ гарантує, що випромінювання, яке випромінюють мікрохвилі, є неіонізуючим, отже вони не небезпечні. Вони також не руйнують поживні речовини, і при їх приготуванні менше втрачається вітамінів.
Але крім цього, цікавим у мікрохвильовці є те, що це може бути способом для ваших дітей наблизитися до світу кулінарії. Готувати з ними дуже веселе заняття, а з мікрохвильовкою - також безпечно. Ми даємо вам трохи Рецепти та поради щодо користування цим приладом.
Смажена в мікрохвильовій печі картопля
Хто не любить картоплю чи картоплю, яку ще так називають? Ви можете зробити цей рецепт за 5 хвилин, це дуже простий і безризиковий жоден. Нам потрібна 1 середня картопля на людину, оливкова олія, крупна сіль, солодка паприка, часниковий порошок і вода.
Перше, що мити картоплю дуже добре, т. К ми будемо їх готувати з шкіркою. Ми розрізаємо їх на найдовшу половину і робимо кілька неглибоких надрізів ножем, зверху, з боку м’яса. Ми не дійшли до кінця. У ємність з кришкою покладіть півсклянки води і картоплю шкіркою вниз. На кожну половинку картоплі ми додаємо по 1 столовій ложці олії, солі, паприки та часникового порошку. Накриваємо ємність і варимо 8 хвилин до макс. Після цього часу, якщо картопля все ще тверда, ми можемо додати ще пару хвилин.
Ваші діти і ви можете варіювати спеції відповідно до смаку кожного, і зробіть картоплю з розмарину, петрушки, сушеної материнки, чорного перцю, олії з кайенкою. Свіжа зелень також дуже корисна для вас, але саме тоді вона готується. І звичайно, щоб їх подати, кожен, хто вибере свій соус, майонез, кетчуп, зелений соус, соєвий соус, барбекю, кислий соус ...
Рецепт смаженої курки в мікрохвильовці
El діти люблять курку, і він також має низький вміст жиру. Рекомендуємо купувати вільні або органічні без гормонального лікування. Для приготування цієї курки ми будемо використовувати курячі стегна. Також нам потрібні цибуля, лимон, олія, петрушка, чорний перець і сіль.
Спочатку ти повинен цибулю подрібнити дуже дрібно і покладіть його в посуд або ємність, придатну для мікрохвильовки. Потім поливаємо олією і перцем. Ми поміщаємо це в мікрохвильову піч, накриваємо приблизно 3 або 4 хвилини на максимальній потужності. Поки це готується, ми додамо сіль до курячих стегон.
Коли цибуля буде готова зверху кладемо 2 курячі стегна, трохи солі, і ми додаємо сік половини лимона. Якщо ми хочемо, ми також додамо петрушку зараз. Є люди, які залишають шкіру на собі, у цьому випадку ми рекомендуємо видалити її, але як завгодно. Ми знову поставимо блюдо, накрите, максимальною потужністю протягом 4 хвилин. Потім дістаємо і перевертаємо.
Загалом це не потрібно знову полийте лимоном і олією, але якщо ви бачите, що воно висохло, зробіть це ще раз. Повторіть операцію. Якщо ви залишили шкіру увімкненою, а мікрохвильова піч має гриль, ви можете покласти її ще на 3 хвилини в цій функції. Найбільш неймовірне в цьому простому рецепті, який ви можете скласти з дітьми, це те, що він пахне магазинами смаженої курки.
Один, два-три шоколадні льодяники
І після цих апетитних рецептів, що може бути краще, ніж десерт! Як щодо шоколадних льодяників? Ми можемо зробити їх з одного, двох або трьох шоколадних цукерок. Ми рекомендуємо вибирати чорний, такий як той, для приготування чашки, білу та шоколадну локшину, для трьох варіантів. А якщо ні, то ви можете зробити їх самостійно.
У 2 контейнерах, безпечних для мікрохвильовки, або по одному, ми розтопимо шоколад чорний і білий. Тільки шоколад, ми хочемо, щоб льодяник був хрустким, коли охолоджується.
Коли шоколад розплавиться, на лотку з жиронепроникним папером, робимо кружки з чорним. А зверху кладемо паличку для льодяника. З білим шоколадом ми робимо те саме, поклавши його зверху і переконавшись, що він покриває паличку. Паличка повинна бути всередині темного і білого шоколаду. Коли він трохи застиг, з одного боку кладемо третій шоколад, локшину. Ми чекатимемо досить довго, треба терпіти, знімемо пнірулети і ... давайте їсти!