Деякі батьки вважають, що у них різні погляди на виховання, що може спричинити конфлікт. Батькам може бути легко стати "експертом" і підірвати довіру іншого.
Корисно обговорити думки інших та спробувати виробити спільний підхід. Важливо також прийняти, що у вас можуть бути різні способи догляду за дитиною. Те, що ти робиш речі по-іншому, не означає, що один із способів правильний чи неправильний.
Фізичні стосунки
Фізична сторона відносин може також різко змінитися завдяки виснаженню, коли йдеться про фізичний та емоційний вплив народження та вимоги життя з новонародженим. Це може зайняти час, щоб відчути, як знову займатися сексом після народження.
Позитивним підходом є терпіння, почуття гумору, розуміння та готовність знаходити нові способи вираження фізичної прихильності, поки ви обоє почуватись готовим до сексу ще раз.
Комунікація
Відкрите та чесне спілкування є життєво важливим у будь-яких стосунках, а особливо для нових батьків, це ще більше потрібно після пологів. Якщо між вами існує напруга:
- Знайдіть час, щоб поговорити, коли ви вдвох спокійні.
- Послухайте і спробуйте зрозуміти перспективу вашого партнера.
- Уникайте критики чи звинувачень.
Післяпологова депресія може вразити як мам, так і татів, і це має величезний вплив на стосунки. Якщо ви думаєте, що ви або ваш партнер страждаєте депресією, Дуже важливо підтримувати одне одного і знаходити допомогу.
Ширші стосунки
Народження дитини може наблизити деякі стосунки з друзями та родиною, ніж очікувалося, а інші можуть стати більш віддаленими або складними. Багато батьків вважають, що їх друзі та сім'я пропонують поради та думки, іноді без запитань, а іноді суперечить власним уявленням про батьківство.
Якщо ви не згодні з запропонованою порадою, може бути корисно зосередитись на тому, що ви зазвичай маєте на увазі добре і Ви повинні вирішити, приймати чи ні поради, які вам дають.
Для багатьох батьків підтримка, яку можуть запропонувати бабусі та дідусі, інші члени сім’ї, друзі та навіть сусіди, може бути безцінною. Соціальна підтримка може бути дуже корисною для емоційного благополуччя батьків у постнатальний період, тож не бійтеся просити про допомогу чи приймати її.