Застуда у дитини може бути сильним стресом для будь-якого батька. Це важкий досвід для маленької дитини, яка не знає, що не так, і для батьків, які вперше чи мають досвід. Це нормально, що як батько чи мати ви хочете знайти відповіді про тривалість цього захворювання та як ви можете допомогти своїй дитині подолати це безпечно та швидко.
Нижче ми збираємося запропонувати вам важливу інформацію з цього питання не тільки для того, щоб ви краще знали, що таке поширена хвороба, але й щоб ви знали, як діяти, коли ваша дитина застудилася.
Скільки триває застуда у немовлят?
Застуда - це вірусна інфекція, яка вражає верхні дихальні шляхи. Хоча дорослі зазвичай одужують приблизно через тиждень, малюки їм може знадобитися трохи більше часу, щоб подолати цю хворобу.
Як правило, застуда у дитини може тривати від одного до двох тижнів, залежно від тяжкості симптомів і реакції імунної системи дитини.
Фактори, що впливають на тривалість застуди
Кілька факторів можуть впливати на тривалість застуди у немовлят. Перший з них - це вік малюка. Новонароджені та діти молодше шести місяців більш схильні до ускладнень через їх незрілу імунну систему. тому застуда у цих дітей може тривати довше, ніж у дітей старшого віку.
Виразність симптомів також може впливати на тривалість застуди. Якщо у вашої дитини висока температура, закладеність носа, постійний кашель і задишка, застуда може тривати довше, ніж якщо вона має лише легкі симптоми.
Як полегшити симптоми застуди у немовлят
Хоча ліків від звичайної застуди ні для дорослих, ні для дітей не існує, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб полегшити симптоми та допомогти вашій дитині почуватися краще. Це відповідний спосіб для навіть якщо є симптоми, вони не надто турбують дитину.
Зволожуйте дитину під час застуди
Переконайтеся, що ваша дитина добре зволожена, часто пропонуючи рідину. Грудне молоко або молочні суміші є необхідними для того, щоб ваша дитина залишалася живою та зволоженою під час застуди. Якщо ти досить дорослий, поговоріть з педіатром, чи можна давати йому ковтками води.
Використовуйте сольові розчини при закладеності носа
Сольові розчини безпечні та ефективні для полегшення закладеності носа у немовлят. Ви можете використовувати крапельницю, щоб закапати кілька крапель у кожну ніздрю з подальшою обережною аспірацією за допомогою груші. Якщо лампочка надто дратує, можна використовувати назальний аспіратор який працює з вашим прагненням, таким чином ви можете контролювати силу та не завдавати їй шкоди.
Забезпечує вологе середовище
Вологе середовище може допомогти полегшити закладеність і полегшити дитині дихання. Використовуйте зволожувач або випарник, щоб підтримувати вологість повітря в кімнаті дитини. Якщо додати ефірні масла, такі як евкаліптова або м'ятна, все ж краще буде поліпшити дихання і розвантажити дихальні шляхи.
Уникайте сигаретного диму
Сигаретний дим особливо шкідливий для застуджених малюків (та й для всіх). Дим може посилити симптоми та ускладнити одужання. Важливо тримати дитину подалі від тютюнового диму. Не дозволяйте своїй дитині бути пасивним курцем.
Підніміть голову дитини під час сну, коли вона застуджена
Злегка піднявши голову дитини під час сну, можна зменшити закладеність носа та полегшити дихання. Ви можете покласти під матрац згорнутий рушник, щоб підняти верхню частину тіла дитини, це дозволить слизу піти вниз і не турбувати вас так сильно в дихальних шляхах.
Створіть спокійну та розслаблюючу обстановку
Під час холоду вашій дитині може бути некомфортно і погано спати. Створіть спокійну і розслаблюючу атмосферу в кімнаті дитини, уникаючи гучних звуків і яскравого світла. Дозвольте малюкові відчувати себе спокійно кожного разу, коли він лягає спати.
Коли звертатися за педіатричною допомогою
У більшості випадків із застудою у дитини можна впоратися вдома без медичної допомоги. однак, Існують ситуації, при яких слід негайно звернутися до лікаря:
- Якщо вашій дитині менше трьох місяців і у неї лихоманка 38°C або вище.
- Якщо у вас є ознаки респіраторного дистресу, такі як прискорене дихання або задишка.
- Ви почали помічати, що ваша дитина дуже дратівлива, млява або має ознаки зневоднення, наприклад плаче без сліз і пересихає в роті.
- У тому випадку, якщо симптоми застуди посилюються або не покращуються через два тижні.
Пам'ятайте, що якщо у вас виникнуть будь-які сумніви або побоювання щодо здоров'я вашої дитини, краще проконсультуватися з педіатром відразу після їх появи. Ніколи не чекайте надто довго. Здоров'я дитини крихке.
Профілактичні заходи, щоб уникнути застуди у малюків
Профілактика застуди у немовлят є важливою для їхнього благополуччя. Як кажуть: «Краще попередити, ніж лікувати». Таким чином, Далі ми запропонуємо вам кілька ключових моментів щоб уникнути застуди не тільки своєму малюкові, але і собі.
- Мийте руки: частіше мийте руки, особливо перед спілкуванням з дитиною. Це допомагає запобігти поширенню мікробів.
- Уникати контакту з хворими: тримайте дитину подалі від людей із застудою чи респіраторними захворюваннями.
- Годуйте дитину грудьми: У грудному молоці містяться антитіла, які допомагають зміцнити імунну систему дитини і захистити його від інфекцій.
- Тримайте іграшки та поверхні в чистоті: Регулярно чистіть іграшки та поверхні, до яких часто торкаєтеся, щоб зменшити поширення мікробів.
Користь грудного вигодовування при застуді
Грудне вигодовування не тільки забезпечує дитину необхідними поживними речовинами, але й дає додаткові переваги під час застуди. Грудне молоко містить антитіла та інші імунологічні речовини, які можуть допомогти зміцнити імунну систему дитини та боротися з інфекцією.
Ці антитіла передаються безпосередньо від матері bebe через молоко, забезпечуючи додатковий захист від застуди та інших респіраторних захворювань
Грудне вигодовування може заспокоїти дитину, коли вона почувається хворою. Контакт «шкіра до шкіри» і смоктання грудей можуть забезпечити комфорт і полегшення. які можуть допомогти дитині почуватися краще під час застуди.
Як зміцнити імунну систему дитини
Сильна імунна система може допомогти запобігти застуді або зменшити її тяжкість. Якщо ви хочете зміцнити імунну систему вашої дитини, пам’ятайте про наступні ключові моменти:
- Здорове харчування: введіть у раціон вашої дитини здорову, збалансовану їжу, включаючи фрукти, овочі, нежирні білки та цільні зерна. Ці продукти містять необхідні поживні речовини для зміцнення імунної системи. У тому випадку, якщо ви п'єте тільки грудне молоко, цього буде достатньо.
- Час на вулиці:Прогулянки на свіжому повітрі можуть бути корисними для імунної системи вашої дитини. Помірне перебування на сонці може допомогти організму виробляти вітамін D, який відіграє ключову роль у роботі імунітету.
- Уникайте надмірних стресів: хронічний стрес може послабити імунну систему. Створіть для малюка спокійну і невимушену обстановку, по можливості уникаючи стресових ситуацій.
- Слідкуйте за оновленням графіка вакцинації: Вакцини є ефективним способом захисту вашої дитини від різних захворювань, у тому числі деяких респіраторних інфекцій.
Коли дитина може повернутися в дитячий сад після застуди?
Зрозуміло, що батьки цікавляться, коли безпечно для їхньої дитини повертатися до дитячого садка після застуди. Хоча жорстких правил немає, ось деякі загальні рекомендації:
- Якщо у вашої дитини була лихоманка, важливо почекати щонайменше 24 години після того, як лихоманка повністю зникне. використання ліків перед поверненням до дитячого садка чи школи.
- Якщо симптоми застуди, такі як закладеність носа або кашель, не зникають, але ваша дитина почувається достатньо добре, щоб брати участь у повсякденній діяльності, вона може повернутися до дитячого садка чи школи. однак, обов'язково повідомте вихователям про стійкі симптоми щоб вони могли вжити належних запобіжних заходів і стежити за самопочуттям вашої дитини.
- Якщо у вашої дитини під час застуди виникли ускладнення або серйозні симптоми, бажано дочекатися повного одужання, перш ніж повертатися, Якщо у вас є сумніви, поговоріть зі своїм педіатром.
Пам’ятайте, що кожна ситуація унікальна, і важливо використовувати власний розсуд і дотримуватися рекомендацій медичних працівників і навчальних закладів, щоб визначити, коли вашій дитині доцільно повернутися до нормального розпорядку дня.
Емоційний догляд при застуді дитини
Окрім фізичного догляду, під час застуди необхідно надати дитині емоційну підтримку. Немовлята можуть відчувати себе некомфортно, дратівливо і мати проблеми зі сном коли вони є зі слизом або кашлем через холод або просто тому, що їм погано. Вони не розуміють, що з ними! Тому не пропустіть наступне:
- Забезпечте обійми та дотики: фізичний контакт може заспокоїти вашу дитину. Тримаючи його на руках, обіймаючи його та ніжно погладжуючи, ви можете заспокоїти його та підбадьорити.
- Запропонуйте слова втіхи: говоріть з дитиною тихо й заспокійливо. Ваш голос може втішити його і допомогти йому почуватися в безпеці.
- Встановіть розслаблюючу рутину перед сном: Дотримання спокійного та постійного режиму сну може допомогти вашій дитині розслабитися перед сном. Це може включати теплу ванну, ніжний масаж і читання заспокійливої історії.
Майте на увазі, що під час застуди вашої дитини емоційний догляд так само важливий, як і фізичний. Любов, терпіння та підтримка можуть значно змінити її благополуччя та повне одужання.