Багато жінок, які стали мамами, погоджуються визнати, що коли жінка стає матір'ю, у їхньому житті є до і після. Вагітність - це не ліжко з троянд і вони насправді можуть навіть викликати занепокоєння у деяких вагітних жінок через постійний дискомфорт, який вони можуть страждати. У немовлят є роки, але матері також відзначають ювілеї того, як вони були мамами разом зі своїми дітьми.
Час пробігає, і істота, яка була в твоєму лоні, стає немовлям і навіть не підозрюючи, що це буде маленька дитина, дитина, підліток ... І час минає, не зупиняючись. Перед роком своїх дітей ви, мабуть, почуватиметесь втомленими, виснаженими, дезорієнтованими і навіть часом відчуватимете, що все ваше життя перебуває в хаосі. Але це нормально. Ваша дитина повинна бути поруч із вами, і ви будете гордитися знанням того, як рухатися вперед, кожен день.
Жінка, яка ще не була мамою, може не розуміти всіх емоцій, які переживає мати, навіть якщо вона намагається це уявити. Життя раптово змінюється, коли приходить дитина, будь то перша, друга чи третя. Життя приймає поворот на 180º. Дитина змінює все, і батько, і мати повинні знати, як дитина може змінити свої пріоритети, погляд на життя та світ загалом. Материнство також змінює вас, це змушує вас бути іншою людиною.
Але якщо ви ще не були матір’ю, якщо ви вагітні або плануєте бути, настав час, коли ви дізнаєтесь правду про те, що означає материнство. Хоча це правда, що це найдивовижніше, що може трапитися з вами у житті, є й інші менш привабливі частини, про які ви повинні знати, щоб згодом вас не здивувало.
Те, що ви повинні знати, перш ніж стати мамою
Ваше тіло буде іншим
Майже 10 місяців у вас буде рости людина. Тож, коли проходить час, ви або приносите його у світ природними пологами, або шляхом кесаревого розтину. Коли ви повернетеся додому після того, як принесли свою дитину на світ, ваше тіло не буде таким, яким було до того, як ви завагітніли. Ігноруйте журнали, в яких видно, що щойно народжені знаменитості, як ніщо. Ці жінки мають для них цілодобові особисті тренери та дієтологи. Окрім того, що мають няні, які дозволяють їм вільно проводити час і добре висипатися. Ця реальність не існує в решті жінок і матерів світу.
Не соромтеся свого тіла. Завдяки йому ви змогли принести на світ чудову істоту: свого сина. Буде час подбати про себе, тепер потрібно насолоджуватися дитиною і, перш за все, поважати час для відновлення після вагітності, пологів або кесаревого розтину.
Попросіть про допомогу, коли вам це потрібно
Жінки та матері вважають, що якщо вони виснажені або виснажені, це нормально, і вони повинні терпіти. Але це не так. Якщо ви відчуваєте втому або виснаженість, попросіть про допомогу, коли вам це потрібно, і я відчуваю провину за це. Поговоріть зі своїм партнером, друзями, батьками, братами та сестрами, вихователями або лікарем. Попросіть допомоги у кого вам це потрібно зробити. Ви не самотні в материнстві, вам не потрібно робити все самостійно і менше, коли вам не вистачає сил для його досягнення. Піклуватися про себе та бути добре також має бути пріоритетом.
Ваші стосунки будуть іншими
Цього не уникнути. Народження дитини принесе невеликий дисбаланс у стосунках пари. Те, як ваш партнер робить речі, може бути не таким, як ви очікуєте, або ви можете відчути, що робите все, а ваш партнер нічого не робить. Ви можете почуватись ревнощами, тому що ваш партнер спить більше вас, а наступного дня ви більше відпочиваєте. Також зашкодять сексуальні стосунки, особливо в карантині, коли не буде сексу, поки ви не одужаєте.
Ви злитеся, тому що ваш партнер не може годувати грудьми, ви хочете, щоб він зрозумів ваш емоційний дисбаланс, навіть якщо цього не зробив, ніхто не розуміє вашого занепокоєння, і це вас турбує. Це нормально. Але вам доведеться змиритися з тим, що ви різні і що головне йти тим самим шляхом. Якщо вам потрібна додаткова допомога або підтримка від вашого партнера, вам доведеться просити про це, не хвилюйтеся, це шлях, який ви повинні зробити разом.
Не захоплюйтесь мрією
Якщо ви станете одержимі недосипанням вночі, настане момент, коли ви відчуєте ще більшу втому, ніж могли б бути насправді. Це правда, що ви будете втомитися, що вам бракуватиме енергії, але якщо ви нав’язуєтесь, що майже не спите, це буде ще гірше. Але настане момент, коли ви зрозумієте, що спати 4 години поспіль буде для вас повністю поповнюватися, і ви прокинетесь, не помічаючи кожного руху вашої дитини ... Можливо, ви раніше не прокидалися від гучних звуків, але рухи вашої дитини швидко розбудять вас.
Коли ваша дитина почне спати більше годин поспіль через чотири місяці, це змусить вас почуватись оновленими, а коли він буде спати цілу ніч, це стане для вас найкращим у світі. Але тим часом не хвилюйтеся. Дрімайте, коли можете, і по черзі з партнером, коли тільки можете. Це тимчасово, ви зможете час від часу спати всю ніч… Хоча, коли ви мати, ви ніколи не будете спати так само, як раніше. Цього не уникнути.
Не будь жорстким до себе
Не критикуйте себе, не порівнюйте себе, не порівнюйте свою дитину, не відчувайте себе погано, якщо хочете годувати дитину сумішшю, тому що ви не хочете або не можете годувати грудьми, не шукайте все в Інтернеті, краще запитайте свого Лікуйте свої сумніви у здоров’ї, уникайте читання трагічних новин, бо хоча вони існують, вони не повинні траплятися з вами, і якщо ви їх прочитаєте, вони змусять вас почуватися дуже сумно, мати час на себе і не хотіти занадто сильно обтяжувати себе, коли повинен відпочивати. Шукайте альтернативи і знайдіть, що найбільше підходить вам і вашій родині.