Дуже важливо тримати дитину в правильному положенні під час годування груддю. Багато проблем з грудним вигодовуванням виникають через те, що ваша дитина не знаходиться в правильному положенні.
- Грудне молоко тече краще, коли вам спокійно і комфортно. Якщо ваш будинок дуже зайнятий, перейдіть до тихої кімнати, де ви зможете годувати дитину грудьми. Під час грудного вигодовування дитини ви можете насолоджуватися слуханням м’якої музики та здоровим напоєм. Мийте руки водою з милом перед грудним вигодовуванням.
- Зніміть частину одягу дитини, щоб ви вдвох могли насолоджуватися контактом шкіри один з одним. Роздягання дитини також може перешкодити йому заснути під час годування груддю і може допомогти йому краще смоктати (смоктати).
- Спробуйте наступні позиції, поки не дізнаєтесь, яка з них найкраще підходить вам і вашій дитині. Змініть своє положення, якщо вам не комфортно. Періодична зміна позиції служить по черзі, коли ваша дитина смокче сосок. Це запобігає болю в сосках. Завжди підносьте дитину до рівня ваших сосків. Нахилившись, щоб занести сосок у рот дитини, може з’явитися біль у спині та ніжні соски.
- Сидячи, тримаючи його на одній руці, утворюючи люльку: це найчастіше використовуване положення для годування дитини грудьми. Сядьте в зручне крісло або крісло-гойдалку. Ви можете використовувати лавку для відпочинку ніг і стоп. Лава піднімає ноги і запобігає тягу м’язів рук і спини. Покладіть голову дитини в криву руку, катаючи її, як у ліжечку. Подушка під пахвою наближає дитину до соска протягом перших тижнів лактації. Подушка також підтримує вашу руку і тіло вашої дитини.
- Ваша дитина повинна лежати на боці і лежати на плечі та стегнах. Їх живіт повинен торкатися в такому положенні. Рукою підтримуйте нижню частину дитини. Підберіть дитину до себе, а не до нього. Рот дитини повинен бути на одному рівні з соском. Малюк не повинен простягати руку, щоб помістити сосок у рот. Потилиця і голова дитини повинні залишатися прямими і не скручуватися.
- Акуратно відсуньте руки та руки дитини. Поклавши дитину на бік, покладіть його нижню руку між грудьми і тілом дитини. Можливо, вам доведеться потримати руку вашої дитини вільною рукою.
- Тримайте це як футбольний м'яч: це положення підходить для годування груддю, коли у вас був кесарів розтин або якщо ваші груди великі. Крім того, це може бути корисно, якщо у вас є близнюки, які годують грудьми, або якщо ваша дитина дуже молода. Ви можете використовувати це положення, якщо у вас проблеми з закупоркою молочних проток у грудях.
- Сядьте прямо, з подушкою під пахвою на тому боці, який ви збираєтеся використовувати. Подушка відсуває вашу дитину від розрізу (вирізу), якщо у вас був кесарів розтин. Подушка також підтримує вашу руку. Тримайте голову дитини в руці, спиною вздовж руки, спрямованої до вас. Рот дитини повинен бути на одному рівні з соском. Підтягніть ноги і ступні під пахву.
- Наблизьте голову дитини до грудей. Покладіть пальці іншої руки вище і нижче соска. Підведіть голову дитини до грудей, коли він відкриває рот
- Бокова брехня: Це може бути найзручніше положення для годування дитини грудьми відразу після пологів. Ви також можете використовувати це положення, якщо у вас був кесарів розтин. Вечірня їжа може стати простішою, якщо ви використовуєте це положення. Потрібно бути дуже обережним, коли робиш це таким чином, щоб ти не покотився на дитину, якщо він засне.
- Ляжте на бік. Покладіть дитину на бік, який стоїть до вас. Притримуйте дитину, прикладаючи голову до ваших грудей. Ви можете покласти подушку за спинку дитини, щоб вона не рухалася. Підніміть груди. Коли дитина відкриє рот, наблизьте його до соска
- Ви можете заснути під час годування груддю, оскільки це положення зручне. Однак слід спробувати годувати дитину грудьми на обох грудях. Якщо ви не спорожните обидві молочні залози, молочні протоки можуть закупоритися.
Як змусити дитину затискатися на моїх грудях?
- Коли дитина починає годувати грудьми, важливо, щоб він правильно закріпився на грудях, щоб смоктати. Якщо ваша дитина погано смокче, можливо, він не отримує належної кількості молока. Крім того, у вас можуть бути болючі та ніжні соски.
- Заспокойся. У вас може з’явитися поколювання в грудях, коли ви починаєте готуватися до грудного вигодовування дитини. Це відчуття відоме як молочно-викидний рефлекс (молока) або спуск молока. Коли це трапляється, молоко може капати або розпорошуватися з ваших сосків. Іноді думка про вашу дитину або почуття його плачу може призвести до того, що ваше молоко спуститься. Щоб отримати додаткову інформацію, зверніться до лікаря до CareNote із заголовком "Як виробляється молоко в грудях"
- Встаньте зі своєю дитиною в зручне положення. Вільною рукою покладіть великий палець на верхівку ареоли. Ареола - це темна область навколо вашого соска. Покладіть перші два пальці під ареолу. Ви зробили «С» рукою. Поверніть дитину, щоб він дивився на вас
- Ваша дитина народжується з багатьма рефлексами. Ці роздуми змушують дитину робити багато речей, не замислюючись, наприклад, моргаючи очима при яскравому світлі. «Рефлекс нюхання» змушує вашу дитину повертати голову до вашої руки, якщо ви натираєте йому щоку або рот. Він відкриє рот, щоб почати смоктати
- Одним пальцем потріть щоку дитини, яка знаходиться найближче до грудей. Крім того, ви можете соском потерти щоку. Ваша дитина рухатиметься головою та ротом до вашого соска, щоб почати смоктати. Не натирайте іншу щоку, тому що дитина рухається туди, де її торкаються, і виймає рот із соска
- Коли рот дитини широко відкритий, покладіть сосок і якомога більше ареоли в рот. Це змушує його використовувати губи, ясна та щічні м’язи для тиску на молочні грудки, які знаходяться під ареолою. Наблизьте дитину до ваших грудей так, щоб кінчик носа торкався вашої грудей
- Якщо ніс у вашої дитини здається закладеним, піднесіть його низ до вас. Змініть його положення трохи. Ви можете великим пальцем м’яко натиснути на груди і трохи відтягнути ніс назад. Вам не потрібно турбуватися про прилипання носа дитини до грудей під час годування груддю. Немовлята можуть дихати з боків носа, навіть незважаючи на затиснення кінчика
- Тримайте рукою груди, якими ви користуєтесь, після того, як дитина поклала сосок у рот. Це для того, щоб вага грудей не втомлював рот дитини. Коли дитина росте, вам не доведеться тримати груди
- Годуйте дитину грудьми по 15 хвилин на кожній грудей. Щоб змінити бік, покладіть палець збоку на рот дитини, щоб зламати ущільнення. Видихніть дитину, а потім переведіть її на іншу грудь
- Існує не регулярний графік годування дитини грудьми. Потрібен час для того, щоб ви та ваша дитина створили режим, який би працював для вас обох.