Вибаглива дитина може бути найбільш стресовою для будь-якого з батьків. Коли діти погано їдять або кількість, яку кожен вважає прийнятною, ми схильні думати, що дитина погано харчується і людина потрапляє у спіраль значного тягаря та турботи. Занепокоєння цілком зрозуміле, але дуже важливо зберігати спокій і шукати альтернативи для вирішення проблеми.
Перше, що потрібно зрозуміти дитині нелегко прийняти різноманітні смаки що передбачає прикорм. Звикли до смаку молока, більшості немовлят важко звикнути до різноманітних ароматів, як солодкий, солоний чи гіркий, і перш за все до суміші ароматів. Тому дуже важливо дотримуватися деяких вказівок у введення їжі.
Прикорм у ніжних дітей
Починаючи з прикорму, дуже важливо вводити продукти по одному і залишати по кілька днів між кожним з них. В основному це рекомендується, щоб мати можливість спостерігати можливі алергічні реакції або непереносимість у дитини. Але також для нехай малюк скуштує їжу, оцініть текстури та смаки кожного з них і навчіться насолоджуватися цим.
Якщо ми почнемо змішувати різні смаки, дитина не зможе правильно оцінити смак кожного з них. Навіть їжа втрачає свій смак і при змішуванні один з одним вони стають більш кислими і важко засвоюються. Тому не поспішайте, щоб ваша дитина скуштувала всі продукти, це довгий процес. І чим довше вам потрібно спробувати всі продукти, тим краще ваша дитина прийме їх і насолодиться ними.
Рецепти пюре для всіх типів немовлят (включаючи делікатні)
Чим простіше харчування дитини, тим більше ймовірність того, що воно йому сподобається. Уникайте змішувати багато продуктів, щоб аромати не ставали занадто брудними. Також важливо озброїтися терпінням, не намагайтеся, щоб дитина їла багато їжі в кожному прийомі, особливо якщо це делікатне харчування. Запропонуйте йому пару столових ложок, нехай торкається їжі, смокче пальці. Потроху він познайомиться з їжею і навчиться насолоджуватися нею.
Гарбузове пюре
Коли дитина намагається і приймає більше їжі, ви можете додати трохи відварна курка, біла риба та інші овочі.
Інгредієнти:
- 400 гр гарбуз свіжий
- 2 морква
- 1 дурниця
- масло оливкова екстра вірджин
Підготовка:
- Ми добре очищаємо і очищаємо всі овочі, ріжемо на маленькі кубики.
- У запіканку кладемо бризку олії оливки і злегка обсмажте овочі.
- Доливаємо воду поки овочі не покриються.
- Нехай вариться 20 хвилин і ми подрібнюємо до отримання дуже тонкого крему.
- Можна додати бризку молока (грудка або суміш) для отримання більш кремового пюре.
Куряче-грушеве пюре
Якщо ваша дитина вже почала їсти м’ясо, як правило, починаючи з курки та індички, ви можете спробувати це дивовижне, але смачне поєднання. Груша чудово поєднується з куркою, а солодкий смак грушевих немовлят це обожнює.
Інгредієнти:
- 1 кабачки
- u печуга курки
- 1 дурниця
- 2 перас
Підготовка:
- Спочатку ми збираємось очистити кабачки, картоплю та груші. Нарізаємо невеликими кубиками.
- У каструлю ми кладемо 250 мл води або бульйону домашні овочі, коли він закипить, додайте овочі та груші.
- Варити близько 10 хвилин, поки ми готуємо курячу грудку.
- Ми усуваємо жир і ріжемо на маленькі кубики, додайте в запіканку і варіть ще приблизно 8 хвилин.
- Після того, як ми все зваримо, ми кладемо це в стакан блендера і ми подрібнюємо до отримання дуже дрібного пюре.
- Можна додати трохи молока грудне молоко або суміш для більш кремового пюре.
Будь-який із цих рецептів може бути зберігати ідеально, як в холодильнику, так і в морозильній камері. Вам просто потрібно використовувати банки з кришкою, які можна закрити вакуумом. Таким чином, у вас завжди будуть різноманітні пюре для цих ніжних немовлят.