Щоб діти почувались у безпеці та безпеці вдома, вони не обійдуться без правил, обмежень та звичок. Розпорядок дня та структури для дітей настільки ж важливіші, ніж правила та обмеження. Таким чином, вони гарантовано знатимуть, як передбачити, що станеться протягом дня і що від них очікується у будь-який час. Структурувати день дуже важливо.
Ми не можемо забути, що життя дитини, як правило, завжди в самому розпалі, або тому, що починається дитячий садок, тому що він повинен зустріти нову няню, бо починається нова школа, бо йому доводиться починати робити домашні справи вдома, бо в сім’ї відбуваються зміни тощо
Однак дитина добре росте і розвивається, коли вона знає, чого очікувати, навіть якщо їй не завжди подобається те, що вона грає. Створюючи структуроване середовище для вашої дитини, ви можете допомогти їй почуватись у безпеці, що є важливим компонентом для запобігання поведінковим проблемам чи емоційним розладам.
Важливість структурування дня
Регулярно оприлюднюючи та дотримуючись набору правил і процедур, вас можуть позначити як «суворого» батька ... насправді це не погано, це навіть найкраще, що може статися з вашими дітьми. Діти потребують цих правил і процедур з ряду причин: розуміти межі та норми, вчитися самодисципліні, відчувати розчарування та відстрочене задоволення, а також належним чином взаємодіяти з навколишнім світом, серед іншого.
Наче цього було недостатньо, розпорядок дня та структура можуть навчити дітей самостійності та усьому задоволенню, яке від цього походить. Як тільки дитина зрозуміє, що вранці вони починають відвідувати, снідати, збирати рюкзак до школи та чистити зуби, вам, мабуть, не доведеться нагадувати про це щодня. Ця незалежність також дасть вам приємне відчуття щоденних досягнень, впевненості в собі та підвищеної самооцінки.
Ви не можете пропустити рутини
Якщо зазвичай дні ваших дітей мало структуровані, то це нормально, коли діти почуваються невпевнено і навіть мають погану поведінку. Це момент, коли вони не мають структури, ви починаєте створювати повільні зміни. Виконуючи рутину, спочатку зосередьтесь лише на одній частині дня, як час між вечерею та сном.
Вам слід подумати про завдання, які доведеться виконувати вашій дитині протягом цього періоду часу, наприклад, пакувати рюкзак, закінчувати завдання, приймати ванну, вечеряти, одягати піжаму, читати історію, вимикати світло і спати. Важливо, щоб ви організували діяльність таким чином, щоб це мало сенс для всієї родини, адже сім’я - це команда, і вам всім доведеться йти разом.
Однією з ідей, щоб це вдало розпочати, є створення великої діаграми справ, яка буде заповнена в порядку і в місці в будинку, яке виглядає гладким. Тож діти можуть бачити, що їм потрібно робити, і вам не доведеться нагадувати їм кожні два на три. Ви можете включити фотографії кожної дитини, яка виконує це завдання, у правильному порядку, щоб вам не довелося проводити його, коли він ознайомиться, дозволяючи йому закінчити домашнє завдання в школі та підготуватися до наступного дня, наприклад. На те, щоб діти звикли до цих нових звичок структурувати день, може знадобитися кілька тижнів і навіть місяців. Але при постійній роботі діти почнуть знайомитися зі своїми новими звичками і робитимуть це самостійно.
Створюючи рутину, не забудьте додати трохи цікавого часу, наприклад, час розповіді або розмови про те, що сталося протягом дня. Іноді занадто велика концентрація уваги на досягненні кінцевого результату рутинної роботи НЕ означає перегляд цих можливостей для зв’язку як сім’ї.
Створюйте правила вдома
Як ми вже згадували вище, дітям потрібні правила та обмеження, і вони можуть виконуватися правильно, доки діти зрозуміли, що день повинен бути структурований, щоб виконати рутини. У структурі дня ви також повинні встановити правила та обмеження, щоб все працювало правильно. Це означає, що створення структури також передбачає впровадження звичних правил. Ці правила повинні бути чіткими та конкретними, наприклад:
- Не дивитись телевізор, поки не виконати домашнє завдання та школу
- Підбирайте іграшки, поки гра закінчена
- Говоріть добре і з повагою до інших
Правила слід продумувати заздалегідь, а нові правила не слід нав'язувати дітям, не обговоривши їх і не зібравши всіх насамперед. Важливо також, що коли правила встановлюються вдома, також враховуються наслідки їх порушення, щоб діти розуміли, що їх чекає, якщо вони прийняли неправильне рішення. Наслідками може бути вилучення привілеїв, хоча вони повинні бути адаптовані до віку та тяжкості неналежної поведінки.
Час від часу будьте гнучкими
Навіть якщо у вас є дуже чіткі процедури та правила, щоб правильно структурувати день, ніколи не завадить бути трохи гнучким у всьому цьому. Деякі з найбільш пам’ятних частин життя дитини - це коли їх батьки вирішили викинути рутину з вікна, щоб трохи розважитися, наприклад, не лягати пізно, щоб побачити падаючих зірок, або грати в настільну гру вночі навіть вранці. школа. Отже, батьки повинні мати трохи гнучкості у повсякденному житті. Коли ви вирішили відхилятися від правил або розпорядку дня, важливо пояснити дитині, чому ви це робите, і що це виняток, який буде робити не кожен день.
Також потрібно бути гнучким у міру зростання дітей. Правила та відповідні процедури для маленької дитини змінюватимуться для вашої дитини в міру дорослішання, оскільки вам доведеться пристосовувати її до її потреб та її ідіосинкразій. Кожні кілька місяців вам доведеться думати про те, чи варто щось змінювати в структурі чи правилах. Ви зрозумієте, що боротьба за владу закінчиться, що ваша сім’я буде краще організована, а ваша дитина буде щасливішою і почуватиметься набагато автономнішою.