Це жах багатьох людей і причина, чому тисячі пар вирішують не мати дітей або відкладати вагітність: недосипання. Чи можна вижити без сну? Все вказує на те, що так, адже цивілізація продовжує розвиватися, незважаючи на те, що відомо, що новонароджені не сплять, а якщо і сплять, то ненадовго. Але, здається і попри прогнози, багато інших пар заохочують пускатися в авантюру вагітності. І так, цілком ймовірно, що після пологів ви будете запитувати себе знову і знову «чому мій новонароджений не спить? ».
А якщо абсолютних відповідей немає? Мабуть, не варто говорити про конкретну причину, чому новонароджені мало сплять або зовсім не сплять. Існують тисячі теорій, від наукових експертів, лікарів, спеціалістів з догляду за дітьми, практиків природного виховання дітей, психологів тощо. Але мені здається, що найбільше мене закрило — з двома дітьми, які, на щастя, майже з самого початку добре спали, — це те, що я чув багато років тому: дитина звикає до життя. Ну так… і це займає деякий час.
фізичні фактори
І трохи мені здається, що це так: покинути теплу, м’яку, люблячу матку і перейти в шаленство звичайного світу тягне за собою адаптацію. Діти виходять із темного середовища, піклуються та знаходяться поруч із єдиним джерелом безпеки та прихильності, щоб зіткнутися з новим експериментальним всесвітом, сповненим звуків та різноманітних стимулів. Хто міг би спокійно спати перед обличчям цієї нової реальності...
Далі є більш органічні фактори, правда, що є діти, які народжуються з незрілою травною системою і мають гази та інші розлади шлунка, які на них впливають. Ще одна причина, чому новонароджений не спить це тому, що він повинен звикнути до розкладу поза маткою, пристосуватися до сну вночі і неспання вдень. Ця зміна циклу сну не досягається від дня до дня, але в багатьох випадках вимагає адаптаційного процесу.
Продовжуючи медичні причини, основне місце займає і харчування. Ймовірно, що а добре вигодована дитина можна краще спати. Хоча гарантій ще немає і новонароджений може не спати, при збалансованому і регулярному харчуванні шанси на те, що дитина буде неспокійним, обмежені. The новонароджених вони не завжди вміють добре смоктати, тому під час лактації можуть пити мало молока. У цьому випадку вони можуть мало спати. Якщо новонароджена дитина не спить, переконайтеся, що він добре нагодований, щоб годування було спокійним і щоб він не давився, щоб укласти його спати після їжі.
Сон новонародженого
Крім органічних факторів, одна з причин новонароджені не сплять реагує на психоемоційні фактори. І це тісно пов’язано із загальним станом матері. Хоча неможливо дійти абсолютних висновків, спокійна і цілеспрямована мама передасть ці емоції дитині, що сприятиме взаємній гармонії.
L новонароджені записують все, що відбувається навколо них, вони не відрізняють своє тіло від тіла своїх матерів і сприймають його як своє продовження. Якщо мати нетерпляча, нервова, пригнічена або дуже вражена, цілком ймовірно, що вона не зможе гарантувати спокій і безтурботність, які потрібні дитині. Звичайно, коли ти мало спиш або не спиш зовсім, дуже важко бути спокійним. У цьому сенсі добре мати мережу підтримки, яка може полегшити нас, коли ми відчуваємо, що ми на вершині або дуже витрачені.
Крім тата, є друзі, бабусі, сестри чи інші люди, які напевно зможуть подбати про малюка хоча б деякий час, щоб мама могла прийняти душ і трохи відпочити, щоб відновити енергію та емоційність. баланс. Якщо ти новонароджена дитина не спить, спробуйте зафіксувати свій настрій, щоб визначити, що ви відчуваєте, і налаштуйте все, що можна регулювати, щоб досягти більш сприятливої атмосфери.