Будь-яка пора року - сприятливий час для того, щоб почати вдосконалюватися та мати чудовий сімейний спосіб життя. Сімейні зміни - це гарна ідея, якщо ті зміни так чи інакше покращуються. Оскільки ви не боїтеся зусиль, добре пам’ятати, що ви єдина людина, яка може змінитися і мати кращі результати. Це потужне повідомлення, яке ви можете передати своїм дітям.
Попереду цілий рік - це все одно, що мати лікувальний бальзам від помилок, допущених у попередньому році. Щоб побачити, які зміни вам потрібні в сім’ї, непогано заглядати всередину себе, а не зовнішнього світу, адже відповіді у вас у серцях. Це дозволяє вам здорово змінити своє життя, щоб набагато здоровіше жити у всіх аспектах.
Ми всі можемо змінитися
Ми всі можемо змінитися, якщо дійсно хочемо досягти нових цілей. Це ще одне потужне послання, яке слід сказати дітям, щоб вони знали, що саме вони мають силу свого життя, а не зовнішні агенти. Це має важливе значення для особистісного зростання кожного, будь-якого віку.
Загальна зміна є результатом зовнішніх сил, але перш за все внутрішніх. Позитивна самозміна - це дитина внутрішньої волі. Уроки трансформації приходять до кожного з нас у різний час за різних обставин. Не уникайте роботи, пов’язаної зі змінами, або не бойтесь неприємного процесу. Правильні огляди є нічим іншим, як чудовими.
Якщо ви хочете мати неймовірні зміни у своїй родині, то почніть робити ці вдосконалення у своєму житті, щоб ваші діти бачили у вас приклад фізичного та емоційного вдосконалення та добробуту. Стабільність вашого психічного здоров’я значною мірою залежить від того, як ви проживете життя із собою та в сім’ї!
Визначте свої цілі
Ви багатогранна людина з багатьма відділеннями, деякі з яких вам ще не відкрити. Визначте кожен аспект себе. Ви повинні запитати себе такі речі, як:
- За що я виступаю і чого хочу досягти?
- Чому я хочу це?
- Як я це зроблю?
- Коли мій ідеальний час діяти проти стоячи?
- З чого мені почати вносити зміни?
Визначення причин - це ваш перший крок до позитивних змін у вашому житті та у вашій родині.
Дізнайтеся, що маленькі кроки завжди на першому місці
Загалом, робіть менші кроки у всьому, що робите. Якщо ви хочете винайти себе за одну ніч і думаєте, що це можна зробити одним гігантським кроком ... Ви потрапили не так. Великий стрибок може спричинити велике падіння. Всі стабільні речі відбуваються малими кроками. Якщо ви виявите, що щось, що ви намагаєтеся виконати, надто вас пригнічує, спробуйте повільніший, зручніший темп. Швидкість змін не є настільки важливою, як постійний і видимий прогрес.
Коли ви добровільно відбираєте свою абсолютну увагу на одній цілі, ви можете відступити назад і побачити справді більшу картину того, що перед вами.
Святкуйте свій прогрес
Можливо, вам ще залишилося трохи піти, але ви вже пройшли довгий шлях. Нагороджуйте себе за досягнутий прогрес: за цілі, яких ви досягли, за дисципліну, яку ви продемонстрували, за знання, які ви набули.
Порівняйте, де ви були десять років тому, рік тому, навіть місяць тому, з тим, де ви знаходитесь зараз. Пам’ятайте, що ви не можете виявити ще краще майбутнє, не відзначаючи великих досягнень свого минулого.
Майте на увазі інших
Насправді, коли люди думають про вдосконалення, вони думають лише про власний світ: «Я хочу, мені потрібно». Насправді, щоб зробити зміну більш значимою, ви можете розширити цілі вдосконалення.
Коли ви добровільно відводите свою увагу, ви можете відступити і побачити картину в цілому. Це, в свою чергу, дає вам більшу мудрість у будь-якій ситуації. Візьміть собі за звичку враховувати не лише свої потреби, а й потреби навколишнього світу.. Будьте добрішими, ніжнішими, уважнішими, бо одного разу вам потрібні будуть повернуті такі чесноти.
Довіряйте своїм можливостям
Ми всі маємо на увазі одне, про що ми знаємо, що повинні чи хочемо зробити, але ми вагаємось робити це з будь-якої причини. Ми можемо боятися процесу чи результату, але цей голос у вашій голові наполегливий; це може заважати нам розірвати стосунки, переїхати на нове місце, написати книгу, зробіть цей телефонний дзвінок або будь-яку іншу ініціативу, яку ми інтуїтивно вважаємо корисною.
Це рік, щоб виконати те, що у вас на думці, немає виправдань ... довіртесь своїм можливостям і покажіть своїм дітям, на що ви здатні. А що, якщо це піде не так? Що ви будете вчитися на помилках і рости як особистість у всіх аспектах.
Подумайте, перш ніж діяти
Діючи на емоціях, може завдати шкоди собі та іншим. Розмова в гніві чи діяння на відчаї заважають прогресу та стосункам з іншими, особливо з дітьми.
Важливо, щоб ви навчилися контролювати свої емоції та міркувати про наслідки, які ваші можливі дії можуть мати в короткостроковій та довгостроковій перспективі. Запишіть свої думки і поверніться до розмови після того, як заспокоїтесь. Подумайте, перш ніж діяти, і ви будете найкращим прикладом для своїх дітей.
Бережіть себе краще
Якщо ти не піклуєшся про себе, хто ще зробить це за тебе? Практикуйте надзвичайну турботу про своє тіло, розум і дух. Перший і найпростіший спосіб підвищити саможивлення - це усунути стресовий та негативний вплив з вашого повсякденного життя. Це звільняє вашу енергію для задоволення власних побажань та вдосконалень. Ваші діти побачать у вас чудовий приклад турботи та зростання.
Вірте, не руйнуйте
Ми повільно творимо, а швидко руйнуємо. Дотримання принципу творіння священним є важливим. Сюди входить не лише наш природний світ, а й ідеї та цінності, які втілили в життя інші. Не руйнуйте повагу інших, не руйнуйте надію та не саботуйте добробуту когось чи чогось.
Дайте життя стосункам, звичкам, думкам, проектам ... здоровим тощо. Підтримуйте створення найкрасивіших і позитивних речей протягом року.
Будь ти, будь справжнім
Більшість людей вважають, що вони повинні вписуватися у заздалегідь визначену форму, щоб бути прийнятою суспільством. Під цим тиском легко забути, що ти вже народився витвором мистецтва. Вам не потрібно писати абсолютно новий портрет себе, щоб ваші діти впізнавали вас чи захоплювались ними ... адже для них ви ідеальні!
Повірте своєму справжньому Я, тому, який легко виходить із серцевини вашої істоти. Не соромтеся того, ким ви є насправді: вашим товарним знаком сміху, вашими слабкими сторонами, власними здібностями, тією частиною свого тіла, яку ви зневажаєте. Бути унікальним - це перевага, адже його справжність насправді є вашим найкращим засобом завоювання.