Люди мають можливості та здібності, над якими ми можемо працювати, щоб їх вдосконалити. Однією з цих навичок є стійкість, яка полягає у здатності долати, щоб протистояти життєвим викликам і поставати сильнішими. За допомогою цих порад ми можемо допомогти сприяти стійкості дітей, щоб вони мали необхідні навички, щоб утриматися на плаву перед лихом.
Що таке стійкість?
Як ми бачили вище, стійкість - це здатність, якою повинні бути люди подолати та подолати певні несприятливі та травматичні ситуації та вийти сильнішими.
Стійкість можна розвинути на всіх етапах життя, але чим раніше ми почнемо її розвивати, тим кращі результати, оскільки неприємні переживання, що з’являються пізніше, будуть сприйматися і тлумачитися інакше, ніж без цієї здатності. Діти чудово навчаються, і виховання у них стійкості дозволить їм розвиватися здоровішими та бути успішнішими в житті.
Як сприяти стійкості дітей?
За допомогою кількох маленьких і простих порад ми можемо зробити наших дітей витривалішими. Оскільки ми не можемо перешкодити їм переживати неприємні ситуації, ми можемо надати їм необхідні інструменти для боротьби з ними. Наявність стійкості є синонімом психічного здоров’я.
Це один з найкращих подарунків, який ми можемо подарувати своїм дітям. Це особистий ресурс, який вам знадобиться у вашому щоденному житті та Це дозволить їм жити здоровіше, щасливіше і позитивніше.
Формуйте свою впевненість
Бути стійким - це необхідно мати гарну самооцінку. Щоб допомогти їм мати здорову самооцінку, ми можемо зосередитись на найкращих якостях дитини, привітати їх досягнення, не надто тиснути на них і дозволяти їм приймати рішення самостійно.
Важливо, що нести відповідальність як за свої дії, так і за свої рішення мати здорову самооцінку. Допомагати йому у всьому, не дозволяти йому брати на себе обов'язки і не стикатися з проблемами, призведе до того, що він матиме низьку самооцінку і не знатиме, як боротися з проблемами.
Нагодуйте почуття гумору
Почуття гумору є одна з головних характеристик стійких людей. Знаючи, як посміятися над собою і побачити кумедний бік ситуацій, сприяє адаптації до несприятливих ситуацій, оскільки це забирає проблему.
Ви можете допомогти йому прогодувати почуття гумору приклад Вашої поведінки та до кінця Дитячі історії де мова йде про стійкість, а герої шукають кумедний бік ситуацій.
Побачте світлу сторону речей
У всіх ситуаціях є негативна і позитивна сторони. Знати, як шукати позитивну сторону, - це вміння стимулює оптимізм і позитив, оскільки це дозволяє нам знати, як знайти більш відповідні рішення та мінімізує негативний ефект ситуації.
Навчити дітей позитивно ставитись до лиха ми можемо це зробити на своєму прикладі. Коли негативні речі трапляються з нами самими і як ми з цим справляємося. Покажіть йому, що негативне мислення не тільки не працює, але обмежує вас і не дозволяє чітко мислити чи діяти.
Заохочуйте допомагати іншим
Ви не можете працювати над стійкістю, не знаючи, як поставити себе на місце інших. Емпатія необхідна, щоб знати, як поставити себе на місце інших і вміти емоційно розвиватися.
Поясніть, що не кожен має те, що у вас, заохочуйте щедрість, просячи їх вибирати свої іграшки, щоб подарувати бідним дітям. Допоможіть йому, коли йому це потрібно, і заохочуйте це робити з іншими людьми, які цього потребують, навчитися читати емоції інших і знати, коли комусь потрібні обійми, плече, щоб поплакати, поцілунок або «Я поруч із тобою, що тобі потрібно».
Що ставить цілі
Факт постановки цілей дуже цінний для оцінки наших можливостей та ресурсів відповідно до поставлених цілей. Це стимулюватиме ваш самоконтроль, вашу самооцінку та особисту цінність.
Ви можете допомогти йому вибрати реалістичні та вимірювані цілі, навчити його технік та стратегій для досягнення кращих результатів та вдосконалення своїх навичок, а також відзначати його успіхи разом з ним.
Бо пам’ятайте ... найкращі подарунки для дітей - це не речі, це цінності та вміння.