Коли ви шукаєте дитину, овуляція стає дуже важливою проблемою. Те, що ми сприймали як належне, стає життєво важливим, щоб мати можливість зачати. Тільки у фертильні дні жінка може завагітнітиОсь чому так важливо знати, коли буде овуляція, щоб синхронізувати ці дні із статевим актом.
Що таке овуляція?
Овуляція - це процес через гормональні зміни в організмі жінки, яйцеклітина або зрілі яйцеклітини випускаються з яєчників у фаллопієві труби для запліднення. Без овуляції запліднення неможливе.
Після звільнення зрілої яйцеклітини або яйцеклітин настає час, коли жінка може завагітніти. Плодюче життя яйця становить 12-24 години після випуску. Сперма може жити в організмі жінки протягом 48-72 годин, тому сперма Фертильні дні - це 2-3 дні до овуляції та 1-2 дні після.
Як розрахувати овуляцію?
Перше, що ми повинні зробити, коли вирішимо, що шукаємо вагітність, це записати перший день нашої менструації. Цикл жінок починається з першого дня періоду, а у деяких жінок це може тривати більш-менш, навіть від одного місяця до іншого у тієї ж жінки воно може змінюватися. Якщо у вас регулярна менструація (яка триває більш-менш однаково щомісяця), вам буде легше дізнатися, коли у вас овуляція. Зазвичай зріла яйцеклітина або яйця виділяються на 14 день вашого циклу. Тобто, через 14 днів після першої менструації, стільки, скільки тривають 28 днів. Якщо менструація має іншу тривалість, більш нормальним є те, що овуляція відбувається до середини вашого циклу.
Як ви можете зрозуміти, чи овулюю я?
Існують ознаки того, що наш організм показує, що відбувається овуляція, деякі з них є у всіх жінок, а інші - лише деякі з нас. Гормональні зміни роблять свою справу, і викликати зміни в нашому організмі. Тож ми можемо бути уважними, щоб врахувати їх, щоб нам було легше знати, чи овулюємо ми чи ні.
El виділення з піхви це одна з найдивовижніших модифікацій, яку може відчути жінка, яка перебуває в овуляції. Протягом циклу вагінальні виділення змінюють свою структуру залежно від того, коли ви знаходитесь. Коли ваша цервікальна слиз стає більш липкий, прозорий і еластичний, ніби це яєчний білок, ви дізнаєтесь, що у вас овуляція. Це відбувається тому, що це допомагає спермі рухатися і досягати місця призначення - зрілої яйцеклітини.
La базальна температура це ще одна зміна, яка відбувається під час овуляції. Базальна температура - це температура, яку ми маємо, як тільки прокидаємось. Він, як правило, залишається дещо низьким, і при овуляції вона зростає між 2-5 десятими під дією прогестерону, який зберігається до кінця циклу.
У цей період статевий потяг значно зростає під дією гормонів. Ви також можете відчути більш чутливі груди звичайний.
І якщо у мене нерегулярні місячні і у мене немає симптомів, як я можу дізнатися, чи є у мене овуляція?
Не у всіх жінок існує таке правило, як годинниковий механізм, навіть якщо ви це робите, можуть бути місяці, які дещо змінюються через проблеми зі стресом, наприклад. Найкраще в цих випадках, крім відстеження наших циклів, - це придбати деякі смужки овуляції.
Під час овуляції ми виділяємо Лютеїнізуючий гормон (ЛГ) приблизно за 24-36 годин до овуляції. Ці смужки овуляції що ви можете купити в аптеці, вкаже, коли це відбувається сплеск ЛГ. Найпліднішими будуть дні і наступні.
Знання того, коли ми овулюємо, може допомогти нам завагітніти, хоча не бажано одержимістю. Середнє очікування завагітніти - від 6 місяців до року.
Тому що пам’ятайте ... насолоджуйтесь пошуками, це дуже гарний момент, яким вам також доведеться скористатися.