Альба Падро: консультант з грудного вигодовування, IBCLC та співзасновник LactApp.
Як ти знаєш, Сьогодні починається # smml17 (Всесвітній тиждень грудного вигодовування), а на святкування у нас дуже особливий гість. Йдеться про Альбу Падро Арокас, якого ви напевно знатимете за її роботою консультанта з лактації, і тому, що вона є однією із засновниць від LactApp. Ми говорили про LactApp тут: це найповніший та персоналізований додаток для грудного вигодовування, який Альба створила разом зі своєю партнеркою Марією Берруезо.
Альба Падро є консультантом з лактації та IBCLC (сертифікат, який акредитує консультантів на міжнародному рівні), також є викладачем консультантів та медичного персоналу в період лактації. Вона підтримує нових мам протягом багатьох років і відповідає на питання про грудне вигодовування. Будьте частиною Альба Грудне вигодовування і він багато років писав у "Som la llet" de Criatures (блозі каталонською мовою, що належить газеті Ara). Альба відома своїм професіоналізмом та щедрістю, Я підтверджую обоє після перевірки вашої готовності співпрацювати з цим інтерв’ю, і усвідомити, що вона насправді людина, яка знає багато про грудне вигодовування ... хоча я читала від неї висловлювання, які також демонструють велику смиренність і людські якості, і я це дуже ціную.
Я не хочу продовжувати цю презентацію занадто довго, незважаючи на те, що наш гість заслужив би це, тому залишаю вам інтерв'ю.
Madres Hoy: ¿Es muy grande la diferencia entre las tasas de lactancia materna antes y después de que se extendiera la alimentación con leche de fórmula?
Альба Падро: Це кардинально протилежне! До соціальної нормалізації штучного вигодовування молоком біологічною нормою було годування немовлят грудним молоком. Були й інші варіанти, які завжди були, але вони становили дуже високий ризик смертності та захворюваності для немовлят. Молоко інших тварин, суміші молока, борошна, меду або інших цукрів та яєць були надзвичайними домашніми препаратами.
У селах поняття "молочні брати" було відоме завжди. Наявність молочних братів і сестер не було таємницею, це було гордістю, всі знали про існування майже сімейних зв’язків між дітьми жінки, яка їх годувала грудьми, хоча вони не були біологічною сім’єю.
А з іншого боку, коли дитина не могла годувати грудьми або мати не хотіла годувати його грудьми, залежно від соціального статусу та ситуації, шукали іншу жінку, щоб виховувати його або медсестру. Наймане грудне вигодовування є частиною нашої історії і було формою працевлаштування для багатьох жінок та ознакою соціального статусу сімей, які звертались за послугами медсестри.
Зараз у нашому індустріальному світі нормою годування немовлят є використання штучного молока та Незважаючи на те, що з кожним роком спостерігається збільшення кількості матерів, які ініціюють та підтримують грудне вигодовування, ситуація буде коштувати змін. Насправді ми навіть не можемо бути зрозумілими, що можемо знову повністю його змінити.
У нашій країні є жінки, яким після закінчення грудного вигодовування забороняється зціджувати молоко протягом робочого часу. Шокує те, що їх колеги мають право виходити палити, але їм не дозволяється зціджувати молоко
МЗ: Що є (або вони є) головним ворогом грудного вигодовування?
AP:Трьома головними ворогами є: незнання, відсутність підтримки та труднощі для жінок поєднувати роботу та сімейне життя.
Незнання та брак інформації є великими перешкодами, оскільки жінки майже повністю не знають про те, як працює грудне вигодовування. Коли очікування стикаються з реальністю, невдача подається. І це те, що жінки не мають посилань, вони не мають достатньої підготовки або інформації про грудне вигодовування, і навіть якщо вони вважають, що вони нічого не знають про цю тему, ви можете бути впевнені, що їхній мозок наповнений даними, що далеко від допомоги в кризові періоди вони будуть заважати без будь-яких сумнівів: якщо дитина не товстіє, моє молоко не годиться; якщо дитина сильно плаче, моє молоко його не наповнює; якщо мені боляче, мені доводиться терпіти ... і так до нескінченності.
З іншого боку, зростаюча тенденція матері спостерігається у бажанні та вербалізації початку грудного вигодовування. І це бажання безповоротно впливає на мить, коли виникають труднощі, і, здається, ніхто не знає, як з ними боротися.. Багато жінок страждають місяцями, вони живуть у жахливій ситуації, якої ніхто не повинен страждати. І це те, що, якщо у вас болить одна нога, наприклад, ніхто вам не скаже: ну, не використовуйте його. Користуйтеся інвалідним візком і більше не турбуйтеся. Якщо болить нога, вони спробують знайти причину і вирішити її, так? Але коли у жінки виникають труднощі, біль або сумніви, пошук допомоги здається неможливою місією. І без цієї допомоги, без цього заохочення ... відмова - це варіант, на який ви опинитесь приреченим, навіть якщо не хочете.
І нарешті примирення. Хоча якщо порівнювати з іншими країнами на планеті, то маємо 16 тижнів декретної відпустки це розкіш, реальність така, що їх абсолютно недостатньо. Незалежно від того, це 2 тижні, 8 чи 16 ... реальність така, що жінки повинні залишати наших дітей разом з іншими людьми, часто, нашими дітьми набагато раніше, ніж ми хотіли б. Крім того, компанії зазвичай не надають жінкам місця або часу, щоб зціджувати молоко та мати можливість підтримувати грудне вигодовування. У нашій країні є жінки, яким після закінчення грудного вигодовування забороняється зціджувати молоко протягом робочого часу. Шокує те, що їх колеги мають право виходити і палити, але їм не дозволяється зціджувати молоко.
МЗ: Як ви пояснюєте поділ між думкою "грудне молоко найкраще для дитини" та невдачами щодо збереження грудного вигодовування в останні десятиліття?
AP:Я думаю, що є кілька пов’язаних факторів. Насамперед розкриття до стандартизації того, що штучне молоко сьогодні майже як грудне молоко. По-друге, досягнення медицини та, нарешті, зміна парадигми в нашому суспільстві, що змушує нас завжди бажати найшвидшого рішення.
Коли грудне вигодовування не працює, чарівних рішень зазвичай немає. Для їх вирішення потрібен час, терпіння та постійна підтримка. Якщо, як я вже говорив раніше, підтримка зазвичай відсутня, якщо додати тиск, який отримують багато жінок, коли стикаються з труднощами: не ускладнюйте собі життя, ви хочете страждати, не варто, вони виростають такими ж ... І всі повідомлення, які ми отримуємо щодня про маркетинг штучного молока, дуже ускладнюють підтримку концепції "це найкраще"
І це трапляється не лише з грудним вигодовуванням. Ми хочемо чудодійних продуктів, продуктів, які роблять нас стрункішими, кремів, що покращують нашу шкіру….
Більшість мам хочуть годувати дитину грудьми, але ми зробили це монументальне зусилля, яке стосується лише матері. Якщо ми відштовхуємося від того, що мати хоче годувати грудьми, все інше повинно допомогти їй досягти цього: інформація перед пологами, повна підтримка у найближчі терміни після пологів, запобігання можливим труднощам, які можуть виникнути, підтримка протягом усього процесу ... реальність така, що ми ще далеко від надання всебічної підтримки цим матерям. Коли виникають труднощі, ми, як правило, пропонуємо альтернативи, а не реальні рішення, і всі вони судять щодо них, чи намагаються вони продовжувати, чи відмовляються від грудного вигодовування. Слід мати на увазі, що передчасна відмова (раніше, ніж хотіла мати) - це провал всієї системи. Тому не йдеться про переконання матерів, що грудне вигодовування - це найкраще, вони це вже знають. Що вам потрібно зробити, це полегшити їм роботу і перестати тиснути на них.
Немає іншої їжі, ідеальнішої для дитини, ніж молоко матері
МЗ: Чому молоко матері найкраща їжа для новонародженого?
AP: Молоко ссавців є видовим. Кожен із 5400 дивних ссавців, що населяють цю планету, виробляє молоко з унікальним складом для нашого потомства. Грудне молоко наділило ссавців здатністю виробляти молоко, еволюційна перевага, яка гарантує, що кожна дитина має те, що їй потрібно, коли їй це потрібно.
У молоці тюленя чи кита багато жиру, матері проводять години поза дитиною, оскільки їм доводиться повертатися, щоб годувати грудей. Він також холодний, через що в молоці має бути багато жиру. Наприклад, у зайчому молоці багато білка. І це те, що набори повинні рости дуже швидко.
Немає іншої їжі, ідеальнішої для дитини, ніж молоко матері.
МЗ: Чи існують реальні недоліки, які роблять грудне вигодовування неможливим? За умови належного консультування чи більше мам буде довше годувати грудьми?
AP:Звичайно, вони існують! Загалом, відсоток жінок, у яких будуть виробничі ускладнення, дуже обмежений, але вони існують, і ми повинні це враховувати. Так само, як існує відсоток населення із серцевою аффекцією або в якомусь іншому органі, є жінки, які не зможуть виробляти молоко, щоб виключно годувати своїх дітей.
Кілька років тому було розпочато повідомлення про те, що всі жінки можуть годувати грудьми, і, як і всі "тоталітарні" повідомлення, це створило багато вини та розчарування у багатьох жінок, які не досягли успіху, не дивлячись на всі свої зусилля для цього.
Хороший професійний супровід допоможе матерям досягти найкращого досвіду грудного вигодовування. Наприклад, якщо ви не можете виключно годувати грудьми, ви можете поєднувати його зі штучним молоком, і є способи підтримувати його з часом, якщо цього хоче мати.
Грудне вигодовування та робота можливі в більшості випадків, і це вимагає лише невеликої організації, але це вимагає додаткових зусиль та відданості.
МЗ: І що стосується попереднього запитання, можуть бути причини будь-якого роду, але щодо можливої несумісності з роботою хтось хоче робити більше, ніж хто може?
AP: Проблема в тому, що матерів просять бути суперженщиною, працювати, піклуватися про дітей і робити все ідеально.
Грудне вигодовування і робота можливі Велику частину часу це вимагає лише невеликої організації, але це вимагає додаткових зусиль та відданості. Знайти момент, простір, змиритися з поглядами та коментарями колег, транспортувати та зберігати молоко ... Грудне вигодовування та робота - одна з головних причин, чому матері припиняють годувати грудьми, і це полягає в тому, що у нас зовсім не просто. І перш за все, багато разів жінки не знають, тому що ніхто тобі не пояснює, що ти можеш поєднувати роботу з грудним вигодовуванням або що ти можеш годувати грудьми, коли повернешся з дитиною додому.
Альба Падро та Марія Берруезо, засновники LactApp
МЗ: Окрім привітання з додатком, який ви створили з Марією Берруезо, я хотів би, щоб ви розповіли нам, як ви придумали таку чудову ідею? Чому, на вашу думку, нам потрібен LactApp?
AP: Інформація про грудне вигодовування є скрізь, і сьогодні порівняно легко зайти в Google: шукати і шукати .... Спочатку ви повинні відокремити пшеницю від соломи, відкинути інформацію, яка не є правильною або не відповідає вашій дійсності. І як тільки ви отримаєте правильну інформацію про грудне вигодовування, ви повинні здійснити пошук і з’ясувати, що відбувається.
Саме цього ми хотіли уникнути. Оскільки, наприклад, коли у вас болить або ви не знаєте, що відбувається з вашою дитиною, вам потрібна пряма, конкретна інформація, і ви повинні знати, як назвати те, що відбувається. LactApp працює так, як би працював консультант з лактації, ви вводите тему, і вона надає вам конкретні параметри на основі даних, які ви ввели, він веде вас до вибору того, що відбувається, поки не дійдете до остаточної відповіді. Таким чином, він не пропонує таких же варіантів для матері з новонародженою дитиною, як для іншої з 6-місячною дитиною, наприклад.
Ми хотіли, щоб інформація була максимально персоналізованою, щоб мати на кожному етапі знаходила відповіді на всі свої сумніви.
Консультанти з лактації, сформовані деякими федераціями, що існують в Іспанії, ми працюємо альтруїстично в рамках груп підтримки. Тобто ми займаємося соціальним волонтерством, ми приділяємо години свого часу, щоб допомогти іншим матерям, які мають труднощі
МЗ: Ви консультант з лактації та консультант IBCLC, у вас вже є кілька років досвіду. Чи можете ви пояснити, у чому полягає роль консультанта з лактації?
AP: Фігура консультанта з лактації була створена в Іспанії між 1990 і 1992 роками, вона була створена для того, щоб знайти альтернативну фігуру моніторам молочної ліги, щоб збільшити групи догляду за матерями.
Консультанти з лактації, сформовані деякими федераціями, що існують в Іспанії, ми працюємо альтруїстично в рамках груп підтримки. Тобто ми займаємося соціальним волонтерством, ми приділяємо години свого часу, щоб допомогти іншим матерям, які мають труднощі. Я вважаю, що ми не повинні випускати з уваги цього, добровільного характеру та характеру допомоги матері від матері.. Робота в GAM (група підтримки від матері до матері) є дуже важливою, оскільки частиною функціонування групи є підтримка та досвід інших матерів. Як консультанти ми, так би мовити, проводимо сесії, але що насправді допомагає матері - це вислуховування її досвіду від інших жінок, знаючи, що проблеми можна подолати, що є надія.
МЗ: Бабусі, друзі-консультанти з лактації, медичні працівники, до кого слід звертатись новоспеченій матері, яка має проблеми з налагодженням та підтримкою грудного вигодовування?
AP: Це залежить від типу "проблеми", непросто знати, до кого доводиться йти в кожному конкретному випадку. Грудне вигодовування - це фізіологічний процес, тому більшу частину часу не потрібно відвідувати туалет Грудне вигодовування - це фізіологічний процес, тому більшу частину часу не потрібно відвідувати туалет. Повсякденні сумніви можуть вирішити інші жінки, друзі вони чи сім'я. Якби ми не втратили культуру грудного вигодовування, вони були б першою ланкою в ланцюзі. Зараз за цим посиланням ми є радниками, які постачають цих жінок із сімейного середовища, які, можливо, сьогодні не мають адекватних відповідей для матері.
І очевидно якщо проблема вимагає медичної допомоги, то безперечно фігурою є акушерка. Нам слід підвищити кваліфікацію акушерок, вони відповідають за відповідь жінкам на всі їхні запитання щодо репродуктивного та сексуального здоров’я.
Роль урядів полягає саме в тому, щоб надати ці засоби для сприяння успіху грудного вигодовування. Для початку, більше інвестицій у навчання та здоров’я
МЗ: Чи можуть уряди щось зробити для підтримки грудного вигодовування?
AP: Влада може пройти довгий шлях, але більшість урядів на цій планеті дивляться на материнство та грудне вигодовування. Грудне вигодовування є проблемою охорони здоров'я, і пропаганда та підтримка повинні бути актуальними Грудне вигодовування - це проблема охорони здоров'я, а пропаганда та підтримка повинні бути актуальними для кожної матері, яка виявляє своє бажання годувати грудьми.
Ми виходимо на дуже заболочену місцевість, бо грудне вигодовування стало війною. Йдеться не про те, щоб просити жінок пояснити їх вибір, це про допомогу та інформування всіх матерів, які заявляють, що хочуть годувати грудьми. І так само матерям, які чітко дають зрозуміти, що грудне вигодовування не є їхнім варіантом, слід віддавати повагу.
У них дуже важлива роль! Матері чітко продемонстрували, що хочуть годувати грудьми і постійно шукають для цього ресурси та підтримку. Роль урядів полягає саме в тому, щоб надати ці засоби для сприяння успіху грудного вигодовування. Для початку, більше інвестицій у навчання та охорону здоров’я, а також суттєве збільшення відпусток для матері та батьків.
МЗ: І нарешті, що б ви сказали вагітній матері, яка одночасно дуже прагне годувати грудьми і дуже боїться, якщо їй це не вдасться?
AP: Страх може стати хорошою відправною точкою. Якщо вас щось лякає, найкраще розбирати їх потроху, по одному. Займіться навчанням, закріпленням знань, вигнанням міфів та брехні ... вагітність триває довго і дозволяє підготуватися до теоретичного аспекту. Коли настануть практики, все може ускладнитися, але якщо ви «схвалили» теоретичну частину, ви переїдете, щоб знайти допомогу, ви будете знати, як стикатися зі складними ситуаціями.
І перш за все, не бійтеся відвідувати грудне вигодовування під час вагітності., Це найкраще, що вони можуть зробити.
Una vez finalizada la entrevista, agradezco en mi nombre y el de todo el equipo de Madres Hoy, la inestimable contribución de Alba Padró, ofreciendo toda la valiosa información sobre lactancia materna que nos ha brindado; y sobre todo facilitando que este blog empiece la #smlm17 «a lo grande». Дякую Альба, ми надсилаємо вам ласкаве привітання.