Якщо у вас щойно народилася дитина, ви, мабуть, хочете годувати дитину грудьми, щоб забезпечити всі необхідні їй поживні речовини повноцінним харчуванням через грудне молоко. LГрудне молоко - найбільш повноцінна їжа для новонародженої дитини А отже, ніколи не завадить, якщо ви зможете і хочете годувати дитину грудним молоком.
Хоча реальність така, що це може дещо заплутати і навіть важко провести хороше годування груддю. Для деяких мам це теж болісно і досвід, який іноді може бути приємним, а інші - не дуже, принаймні на початку. Примусити дитину зачепитися за сосок, не завдаючи шкоди, може бути складним завданням, але якщо дитина болить вас під час смоктання, це тому, що він погано закріплюється, і, якщо потрібно, зверніться за порадою до свого лікаря, акушерки та / або фахівець з грудного вигодовування. Зміна буде позитивною.
Але крім того, що ви повинні робити, щоб ваша дитина могла добре закріпитися і краще харчуватися, ви також повинні пам’ятати одну важливу річ: знати, що існують речі, які можуть вплинути на вироблення вашого грудного молока.
Побудова, підтримка і навіть збільшення кількості молока - це лише один із успіхів грудного вигодовування, Але це, безумовно, дуже важливий і той, який зазвичай не розуміють як матері, так і професіонали. Нормально, що у новоспечених мам виникає багато запитань щодо того, чи можуть вони виробити достатню кількість молока для годування своїх дітей.
Хороша новина полягає в тому, що переважна більшість грудей може створити достатній запас лише завдяки попиту і частому годуванню груддю. контакт шкіри з дітьми. Проте важливо розуміти деякі фактори, які можуть негативно вплинути на вашу здатність виробляти достатньо «рідини, ніж золото». Дивно, але ці п’ять речей можуть зменшити кількість грудного молока - не пропустіть!
Ліки від застуди або алергії
Псевдоефедрин, поширений інгредієнт багатьох безрецептурних препаратів від алергії та застуди, може зменшити вироблення грудного молока. Це не гарна новина для годуючих матерів, які страждають серйозною сезонною алергією, Але все ще не втрачено: доза цього препарату навряд чи вплине на вироблення грудного молока, як тільки він буде добре встановлений.
Протягом перших тижнів після пологів найкраще уникати прийому цих ліків, поки не буде встановлено грудне вигодовування. Таким чином, не буде великого ризику для виробництва молока.
Післяпологовий крововилив або карантин
Кровотеча після пологів - це досвід, який переживають усі жінки, які є матерями, деякі можуть відчувати певний страх, але це цілком нормально. Хоча для багатьох жінок пологи з травматичними пологами та стрес, який вони спричиняють, можуть також вплинути на грудне вигодовування з втратою крові.
Кровотеча може вплинути на кількість молока. Крім того, якщо у вас крововилив, і вони повинні лікувати вас у лікарні, і вони відділяють вас від вашої дитини, це також може вплинути на вироблення молока, оскільки вам потрібно мати шкіру на шкірі, щоб молоко надійшло.
Але вам не потрібно знеохочуватись, коли ви почуваєтесь добре, вам доведеться лише часто годувати грудьми, дозволяючи своєму тілу йти шляхом природи і починати виробляти молоко. Ваше тіло буде знати, коли дитину потрібно годувати. При необхідності ви можете використовувати пристрій для накачування грудей, щоб стимулювати вироблення грудного молока.
Проблеми з щитовидною залозою
Як гіпертиреоз, так і гіпотиреоз можуть перешкоджати виробленню грудного молока. Щитовидна залоза допомагає регулювати як пролактин, так і окситоцин, два основні гормони, що беруть участь у грудному вигодовуванні.
Якщо ви виявите, що ваша дитина не отримує достатньої кількості грудного молока, одне з перших, що вам слід зробити, - це перевірити щитовидку. Тиреоїдит після пологів виникає, коли щитовидна залоза запалюється. Цей стан страждає приблизно у 9% жінок у перший рік після пологів. Цей стан може спричинити проблеми зі щитовидною залозою.
Певні трави та спеції
Ви, напевно, чули, що існують деякі трави та спеції, які можуть допомогти вам стимулювати, підтримувати та збільшити кількість молока, а також є чимало трав та спецій, про які люди, за чутками, зменшують кількість молока. Шавлія, м'ята, орегано, меліса, петрушка, чебрець ... Деякі люди коментують, але це не доведено, а також недостатньо досліджень, які можуть це підтвердити.
Але не панікуйте: якщо ви не приймаєте велику кількість цих трав або спецій, немає причин створювати проблеми ... Ви можете готувати з ними або використовувати їх у своїх стравах. Однак, якщо ви хочете використовувати ефірні олії, вам слід провести невелике дослідження або попросити свого лікаря про деякі ефірні олії, виготовлені з цими згаданими травами, щоб знати, чи можуть вони вплинути на виробництво вашого грудного молока чи ні. . Але якщо ви сумніваєтесь, завжди звертайтеся до лікаря.
Протизаплідні таблетки
Більшість методів контрацепції можуть впливати на вироблення грудного молока. Варіанти контролю за народжуваністю, що містять лише прогестин, а не прогестерон та естрогени, є кращим варіантом, щоб уникнути зменшення виробництва грудного молока. Якщо ви стурбовані гормонами та грудним вигодовуванням, вам слід поговорити зі своїм лікарем або постачальником і чітко пояснити, що вам потрібно підтримувати належний запас грудного молока.
Якщо, незважаючи на все вищезазначене, ви все ще стурбовані виробництвом молока, Продовжуйте годувати дитину груддю та зверніться до лікаря за порадою щодо того, що робити, щоб ваша дитина могла і надалі насолоджуватися перевагами грудного вигодовування. Попит дитини є найкращим для вашого організму, щоб саморегулюватись і забезпечити хороше виробництво молока. Але якщо з якихось причин у вас немає хорошого запасу молока, навіть якщо ви пробували всілякі способи, то ... не хвилюйтеся, є дуже хороші молочні суміші для немовлят, які допоможуть вам вирости здоровим і міцним.