З того моменту, як ти дізнаєшся, що вагітна, починаються сумніви та страхи щодо того, що ти можеш робити чи ні, як ти їси, що відчуваєш, які відчуття сприймаєш ...Сьогодні ми будемо пояснювати те, що дитині найбільше подобається в утробі матері.
Вагітність - це подорож, яка може бути спокійною та спокійною, а також напруженою та бурхливою. Кожна жінка і кожна вагітність унікальні, але чим більше у нас інформації, тим більше ми зможемо насолоджуватися цим новим етапом.
7 речей, якими насолоджується дитина в утробі матері
У дитини розвивається світ відчуттів під час його розвитку в утробі матері, і деякі відчуття вам подобаються більше, ніж інші. Ми перелічимо ті, які вам найбільше подобаються:
Ласки мами
Починаючи з 7 тижнів вагітності розвиває ваше почуття дотику. Це перше почуття, яке розвивається спочатку навколо рота, а потім поширюється по решті тіла. Вони можуть відчувати ласки мами на животі, ніби це прямі ласки. Ви також можете поговорити з ним, поки ви це робите, йому це сподобається! З 27 тижня ви вже можете відрізняти свій голос від голосу інших людей.
Солодкі страви
Починаючи з Через 12 тижнів у вас розвивається почуття смаку. Він уже знає, як розрізнити смак навколоплідних вод та те, що ви їсте. Їм дуже подобається солодкий смак, Це було б поясненням знаменитих тяг. Але потрібно бути обережним, щоб не перестаратися, інакше існує небезпека захворіти на гестаційний діабет.
Вправа
Вправи під час вагітності збільшити рівень кисню та серотоніну в крові. Це допомагає вам залишатися активними, здоровою вагітністю, безперебійними пологами та легшим відновленням після пологів. Найбільш рекомендованими на цьому етапі є вправи з невеликим ударом, такі як плавання, ходьба, танці або еліптична форма.
Музичні мелодії
Доведено, що немовлята в утробі матері реагувати на музичні мелодії. Ми можемо скористатися цими знаннями, щоб покласти розслаблену музику, тоді як ваша нервова система розвивається більш гармонійно.
Релаксація
Чи можете ви це зробити? йога для вагітних або медитація для досягнення стану розслабленості в обох. Це допоможе нам бути більш позитивними та відкинути стрес, а також передамо душевний спокій дитині.
Секс
Секс під час вагітності здається предметом табу, і вам доведеться руйнувати стіни. Незважаючи на те, що ви можете подумати секс настільки ж корисний для дитини, як і спорт. Крім того, все, що породжує добробут у матері, малюкові також подобається.
Масаж
У багатьох майбутніх мам проблеми зі спиною. Понад 70% страждають від болю в попереку, 45% від запалення сідничного нерва і 65% від болю в тазу. Масаж на додаток до допомоги їм при болях у грудях (за умови, що їх рекомендує лікар) вони викликають розслаблення та самопочуття у немовлят.
Висновок
Немовлята відчувають емоції, які відчувають мами. Якщо ви помітили, що він дещо неспокійний, спробуйте виконати діяльність, яку ми вказали вище, щоб розслабити його. Нерви і стрес - це нормально під час вагітності, але чим спокійніше ви їх приймаєте, тим краще все пройде.
Навіщо пам’ятати ...робіть речі, які приносять вам добро і розслаблення.