ہاضمہ کٹ کیا ہے؟

ہاضمہ کاٹنا

جب میں چھوٹا تھا تو میری ماں نے مجھے دوپہر کے کھانے کے بعد گرمی کے گرم دنوں میں تالاب سے باہر رہنے پر مجبور کیا۔ اس وقت میری سمجھ میں نہیں آیا کہ اتنی محدودیت، ایک تکلیف دہ گھڑی جو ابدی لگ رہی تھی جب میں نے صاف شفاف پانی کو دیکھا۔ برسوں بعد میں سمجھ سکا کہ ہاضمے میں کٹوتی جیسی کوئی چیز ہے۔ تم جانتے ہو کیا ہاضمہ کٹ کیا ہے؟ اور اس کی اہمیت کیوں؟

بلاشبہ، یہ ہاضمے کے عمل سے جڑا ہوا ہے اور یہ ایسی چیز ہے جسے ہر والدین بچوں کو برا محسوس کرنے سے روکنے کی کوشش کرتے ہیں۔ لیکن اگر آپ اس موضوع کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں تو پڑھتے رہیں اور آپ کو نام نہاد ہاضمہ کٹ سے متعلق ہر چیز کا پتہ چل جائے گا۔

ہاضمہ رک گیا

یہ کوئی سنگین حالت نہیں ہے لیکن یہ پریشان کن ہو سکتی ہے۔ اے عمل انہضام کاٹنا یہ وقت کی ایک مدت ہے جو جسم کو دی جاتی ہے تاکہ یہ کھانا تیار ہونے کے بعد ہاضمہ کا عمل مکمل کر سکے۔ "ہضمی کٹ" کا اظہار اس بات کا حوالہ دینے کے لیے کیا جاتا ہے کہ جب ہاضمہ کا عمل اچانک رک جاتا ہے تو کیا ہوتا ہے۔ اور یہ بنیادی طور پر اس وقت ہو سکتا ہے جب کوئی شخص کھانے کے فوراً بعد پانی میں چلا جائے۔ اگرچہ یہ واحد وجہ نہیں ہے کہ یہ عمل رک سکتا ہے۔

ہاضمہ کاٹنا

کیوں کرتا ہے a عمل انہضام کاٹنا? یہ آسان ہے: کھانے کے بعد، نظام انہضام شروع ہو جاتا ہے اور جسم کی زیادہ تر توانائی کھانے پر عمل کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ نظام انہضام بہت فعال ہے اور اس وجہ سے خون کے بہاؤ کی زیادہ مقدار کو مرتکز کرتا ہے، باقی جسم کو نقصان پہنچاتا ہے، جس سے خون کی سپلائی کم ہوتی ہے۔ مسئلہ اس وقت ظاہر ہوتا ہے جب جسم اچانک کم درجہ حرارت کے ساتھ رابطے میں آتا ہے۔ پھر، اضطراری طور پر، گرمی کے نقصان کو روکنے کے لیے خون کو پورے جسم میں دوبارہ تقسیم کیا جانا چاہیے۔ یہی وجہ ہے کہ ہاضمہ کٹتا ہے، نظام ہضم اپنے عمل کو سست کر دیتا ہے اور خون کا بہاؤ کم ہو جاتا ہے اور علامات ظاہر ہونے لگتی ہیں۔

علامات اور علاج

ہاضمے کے عمل کے دوران کم درجہ حرارت کے ساتھ رابطے میں آنے سے a عمل انہضام کاٹنا. یہ اچانک ظاہر ہوسکتا ہے اور اس کے ساتھ ہوتا ہے۔ مندرجہ ذیل علامات:

  • درد اور پیٹ میں درد۔
  • چکر آنا اور متلی۔
  • پیلا جلد.
  • بلڈ پریشر اور کمزور نبض میں کمی۔
  • سردی لگ رہی ہے
  • بلڈ پریشر میں کمی شعور کی کمی کا سبب بن سکتی ہے۔
  • انتہائی شدید صورتوں میں جو شاذ و نادر ہی واقع ہوتے ہیں، یہ علامات قلبی تنفس کی گرفتاری کا باعث بن سکتی ہیں۔

اگرچہ سب سے عام بات یہ ہے کہ ہاضمے میں کمی تالاب میں داخل ہونے کے بعد ہوتی ہے اور جسم ٹھنڈے پانی کے ساتھ رابطے میں آتا ہے، لیکن یہ دوسرے عوامل کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔ ایک اچھی مثال یہ ہے کہ اگر آپ کھانا کھاتے ہی ایک گلاس بہت ٹھنڈا پانی پی لیں۔ پھر کچھ علامات بھی ظاہر ہو سکتی ہیں۔ یا اگر آپ کھانا کھلاتے ہیں اور پھر باہر اور بہت کم درجہ حرارت والی جگہوں پر جاتے ہیں۔

اگر آپ کو ایک کی وجہ سے برا لگتا ہے۔ عمل انہضام کاٹنا آپ درج ذیل کام کر سکتے ہیں: پرسکون رہیں اور اگر ضروری ہو تو جسمانی سرگرمی کرنا بند کر دیں۔ بیہوش ہونے سے بچنے کے لیے ٹانگوں کو قدرے اونچا کرکے اس شخص کو خشک کرنے اور لیٹنے کی بھی سفارش کی جاتی ہے۔ شخص کو تولیہ یا کمبل سے ڈھانپ کر جسم کا درجہ حرارت برقرار رکھیں۔ اس شخص کو آرام کرنے دیں تاکہ اس کا بلڈ پریشر مستحکم رہے۔ ہاضمہ بند ہونے کے دوران الٹی اور اسہال عام ہیں، اس لیے ہائیڈریٹ رہنا ضروری ہے۔ اگر آپ یہ دیکھ بھال کرتے ہیں، تو علامات ایک سے دو گھنٹے کے اندر ختم ہو جائیں گی۔

دوسری طرف، آپ مندرجہ ذیل باتوں کو مدنظر رکھ کر ہاضمے میں کمی کو روک سکتے ہیں۔

  • نہانے سے پہلے بھرپور اور وافر کھانے سے پرہیز کریں۔
  • اچانک پانی میں نہ ڈوبیں:
    اگر آپ کو بہت زیادہ پسینہ آ رہا ہے۔
    اگر آپ نے چند منٹ پہلے دھوپ میں غسل کیا ہے،
    اگر آپ نے شدید جسمانی ورزش کی ہے۔
    اگر آپ کو سردی لگ رہی ہے۔
    اگر آپ کو بہت زیادہ پسینہ آ رہا ہے تو، اپنے جسم کو پانی کے درجہ حرارت کی عادت ڈالتے ہوئے اپنے آپ کو تھوڑا تھوڑا کرکے ڈوبیں۔
  • ہمیشہ ساتھ جانا۔
  • کھانے کے فوراً بعد زور سے تیراکی نہ کریں۔ پانی میں ورزش کرنے کے لیے کم از کم ایک گھنٹہ انتظار کریں۔

مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا.

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔