Trẻ em ngày nay xử lý các công nghệ mới từ khi còn rất nhỏ. Máy tính, máy tính bảng, tivi, console, ... xâm nhập vào ngôi nhà của chúng ta và những đứa trẻ nhỏ trở thành vua sử dụng chúng. Thậm chí, ở nhiều lớp học, việc sử dụng công nghệ mới đang được áp dụng trong giảng dạy. Những thiết bị này có mặt tốt và mặt xấu của chúng, thật tiện lợi khi biết ảnh hưởng của các thiết bị điện tử đến thị lực của trẻ.
Việc sử dụng công nghệ mới ở trẻ em
Vào cuối tuần, nếu chúng ta tính toán số giờ mà mắt chúng ta ở trước màn hình, chúng ta sẽ rất ngạc nhiên. Bây giờ hãy tưởng tượng nó ở một đứa trẻ đang trong giai đoạn phát triển toàn diện.
Việc trẻ em kiểm soát điện thoại và máy tính bảng của cha mẹ tốt hơn chúng ngày càng phổ biến. Họ có phần tốt của họ: cải thiện kỹ năng học tập, làm việc của họ, học bằng cách chơi… Nhưng chúng ta cũng phải nhận thức được các vấn đề về thị lực có thể mang lại cho trẻ em và người lớn nếu chúng không được sử dụng đúng cách.
Trước đây, trẻ em chỉ được tiếp xúc với ti vi, đây là thứ phổ biến nhất trong gia đình. Nhưng bây giờ thời gian đã thay đổi và điện thoại thông minh và máy tính bảng có trong hầu hết mọi nhà. Trẻ em ngày nay đã có trong tay những công nghệ này từ khi chúng được sinh ra, và nhiều bậc cha mẹ đã tận dụng chúng để giải trí khi chúng ăn, khi chúng mặc quần áo, khi chúng đang ngồi trên xe ...
Trẻ em cần không khí trong lành để phát triển thể chất và tinh thần một cách chính xác. Đôi mắt của bạn cần ánh sáng tự nhiên. Trẻ em học bằng cách tương tác với mọi thứ, chạm vào các kết cấu khác nhau, nghe các âm thanh khác nhau, ... và việc dán mắt vào màn hình khiến chúng trở thành rào cản để tương tác với thế giới. Nó có thể thoải mái và buồn cười đối với cha mẹ, nhưng chống chỉ định của nó đối với trẻ em là phải suy nghĩ chín chắn. Hãy xem các thiết bị điện tử có thể ảnh hưởng đến thị lực như thế nào.
Các thiết bị điện tử ảnh hưởng đến thị lực như thế nào?
Căng mắt trong nhiều giờ để tập trung vào các màn hình khác nhau trong phạm vi gần, nó đang gây ra nhiều trường hợp cận thị Còn bé. Trẻ không còn nhìn vào khoảng cách xa nữa, chúng nhìn ở những khoảng cách rất ngắn và mắt đã quen, nó khô đi do không chớp mắt và mắt bị mỏi. Các chuyên gia đánh giá xu hướng này trong một dịch bệnh trong thế hệ mới, phần lớn sẽ có vấn đề về thị lực nếu không đặt giới hạn cho việc sử dụng nó.
Trước đây, trẻ em đeo kính rất ít, những đứa trẻ "lập dị". Bây giờ điều hiếm thấy là một đứa trẻ không đeo kính trong trường học. Mỗi lần nó sẽ tăng lên, và không chỉ cận thị, mà còn mỏi mắt, mờ mắt, đau cổ và đầu, căng thẳng, các vấn đề về xã hội hóa ...
Đó là lý do tại sao cần phải cảm hóa dân số về hậu quả của việc sử dụng quá nhiều thiết bị điện tử đối với trẻ em.
Chúng ta có thể làm gì để tránh những ảnh hưởng này?
Chà, rất đơn giản. Có một số mẹo mà cả trẻ em và người lớn có thể làm theo để bảo vệ thị lực của chúng ta. Hãy xem chúng là gì:
- Trẻ em phải vượt qua nhiều thời gian hơn ở ngoài trời và ít hơn ở nhà.
- Giới hạn giờ sử dụng của các thiết bị điện tử. Đặt một số quy tắc ở nhà để điều chỉnh việc sử dụng nó. Tổng cộng hai giờ một ngày không được vượt quá. Trước 2 năm chúng không được khuyến khích, thậm chí một số chuyên gia không khuyến khích chúng trước 5 năm.
- Cho đôi mắt của bạn nghỉ ngơi khi chúng ta sử dụng một thiết bị cứ sau 20 - 30 phút.
- Làm đánh giá định kỳ hàng năm cho trẻ em từ một tuổi. Nếu bạn phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào sớm hơn, hãy đưa họ đến bác sĩ nhãn khoa.
- Giữ khoảng cách tối thiểu với màn hình khoảng 30 - 40 cm.
- Đặt độ sáng màn hình ở mức tối thiểu để tránh mỏi mắt và tránh tổn thương võng mạc.
Thị giác là một trong những giác quan quan trọng nhất của chúng ta và chúng ta phải chăm sóc nó.
Vì hãy nhớ rằng ... cha mẹ có nghĩa vụ bảo vệ sức khỏe của con cái chúng ta.